Как правильно есть устрицы — семь тонкостей, которые нужно знать

Как правильно есть устрицы — семь тонкостей, которые нужно знать

Впрочем, нарушение правил чайной церемонии приводит, скорее, к эстетическому разочарованию, чем к реальным последствиям. А вот моллюски за такое пренебрежение могут «отомстить» куда серьезнее — от урона репутации, если конфуз случился на деловом ужине или приеме, до неприятного отравления. Поэтому ешьте устрицы правильно — мы расскажем, как.

Блесните эрудицией

Дегустация устриц начинается задолго до того, как вы возьмете первую раковину в руку — с беседы за столом. Чтобы не прослыть невежей, нужно знать хотя бы основы.

В первую очередь нужно различать диких и фермерских устриц.

Первые растут в естественных условиях и собираются вручную на отмелях или водолазным методом, если моллюски живут на глубине. Рост в неконтролируемых условиях приводит к изменчивому, более разнообразному вкусу. За это диких устриц ценят гурманы.

Фермерских устриц выращивают в специальных сетках в защищенных от штормов местах. А перед выловом их от одного дня до полугода выдерживают в воде со сниженной соленостью — в искусственных водоемах (клерах) или даже в пресноводных реках. Этот процесс называется аффинажем или облагораживанием, и это он делает мясо фермерских устриц более нежным и предсказуемым на вкус.

Еще вкус устрицы сильно зависит от региона, в котором она выросла. Например, японские моллюски сладкие, обычно со сливочно-молочными нотами во вкусе. У средиземноморских сладость часто соседствует с ореховым привкусом, а русские устрицы более минеральные.

Научитесь правильно вскрывать устрицы

Это не будет лишним, даже если вы планируете есть устриц только в ресторанах — в некоторых из них моллюсков подают закрытыми, чтобы подчеркнуть их свежесть. Особенно это характерно для приморских французских ресторанов.

Для вскрытия устрицы вам понадобится:

  • нож с широким, коротким и гибким лезвием;
  • плотное хлопчатобумажное полотенце или специальная кольчужная перчатка.

Перед вскрытием раковину устрицы нужно тщательно промыть жесткой щеткой под проточной водой. Дальше ее берут в левую руку (левши — в правую) плоской створкой вверх и удерживают полотенцем — оно нужно, чтобы не поранить руку ножом, если он соскочит. Нож заводят между створками в месте, где их соединяет мышца моллюска, и проворачивают до щелчка. Затем лезвием проводят вдоль створки, подрезая мышцу.

Первые 5-10 устриц красиво и аккуратно у вас вскрыть, скорее всего, не получится. Это нормально. Главное, чтобы осколки раковины не попали в мякоть моллюска, поскольку такую устрицу есть нельзя.

Не забудьте проверить свежесть

Устрицы — очень капризный продукт. При малейших нарушениях условий содержания, а иногда и без них, они умирают. И если такого моллюска съесть, можно получить серьезное отравление.

Вот признаки живого, а значит — вкусного и безопасного моллюска:

  • Раковина плотно закрыта. В редких случаях она может быть немного приоткрыта, но моллюск должен сразу захлопнуть ее, стоит вам коснуться его ножом.
  • Капля лимонного сока на мантию (часть устрицы с темной каймой) или укол вилкой приводят к ее сокращению. Этот известный способ, но работает он не всегда: устрицу могли убить при вскрытии раковины, а сок не капнуть, а залить им всю створку. Кроме того, это сокращение едва уловимое.
  • Устрица пахнет морем. У живого моллюска должен быть йодистый минеральный аромат. Если он соседствует с неприятными нотками, то продукт испорчен.

Проверять на свежесть нужно каждую устрицу.

Подберите подходящий аккомпанемент

Традиционно устрицу перед едой сдабривают буквально несколькими каплями сока лимона или лайма. Важно, чтобы это были реально пара капель, иначе кислота перебьет деликатный вкус моллюска.

Главные ценители устриц в мире — французы — часто едят их «au naturel», то есть вообще ничем не приправляют нежное мясо моллюска. Такой же точки зрения придерживаются многие гурманы, особенно если речь идет об устрицах со сложным вкусом: диких, премиальных сортах фермерских.

Вместо сока лимона также часто используют различные соусы. Среди них есть классические, например, соус Mignonette на основе винного уксуса и лука шалот, а есть оригинальные, вроде имбирного или чили. В Азии устриц часто поливают составом на основе соевого соуса.

Универсального рецепта нет: пробуйте и ищите тот вариант, который подойдет вам.

Уделите внимание выбору вина

Устрицы с вином — это классика. Вино оттеняет нежный вкус моллюсков, помогая ему лучше раскрыться.

Для устриц подходят кислотные и минеральные белые или шампанские вина. У них не должно быть сложного фруктового послевкусия — вместо того, чтобы подчеркнуть, такое вино отодвинет или вовсе «забьет» вкус моллюска.

Классические «устричные» вина — это совиньоны, мюскаде, шардоне. Хорошо к ним идут рислинги и гави. Шампанское — только брют. Если интересуют необычные сочетания, можно ориентироваться на вина, которые выбирают в качестве сопровождения устрицам в регионах, откуда они родом.

Не храните устрицы долго

Устрицы — продукт чрезвычайно скоропортящийся. В бытовых условиях обеспечить им подходящие условия хранения крайне сложно.

И если закрытые моллюски еще можно сохранить до нескольких суток в холодильнике, хотя и нежелательно, то открытые лучше же съесть в течение 12 часов после открывания: хранение, транспортировка и доставка устриц на ледяной подушке сохраняет свежесть и вкус на это время.

Ешьте устрицы правильно

Итак, вы вскрыли устрицу, проверили ее свежесть, подобрали вино и соус. Как теперь ее есть?

В первую очередь, не сливайте жидкость, которая есть в раковине моллюска. Добавьте в створку соус и просто выпейте устрицу, после чего запейте ее вином. Традиционно моллюска не разжевывают, хотя для того, чтобы лучше прочувствовать вкус, можно немного подержать его во рту, перед тем как проглотить.

Если при вскрытии раковины жидкость вылилась, ничего страшного. Капните соус на тело моллюска и подождите — живые устриц выделяют жидкость, чтобы избежать болезненного для них контакта с воздухом.

Еще устриц можно есть специальной вилочкой, выпивая содержимое раковин отдельно. С точки зрения этикета, оба способа равноценны.

Источник: https://delivery-oyster.ru/articles/instruktsiya-k-udovolstviyu/

Блюда из толстолобика, Маринование

Блюда из толстолобика, Маринование

Рецепты по типам блюд

  • Рецепты первых блюд
  • Борщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Минестроне, Мисо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, Щи
  • Рецепты вторых блюд
  • Азу, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Гречка по-купечески, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Колбаса домашняя, Колдуны, Котлеты, Крокеты, Купаты, Лазанья, Лангет, Лечо, Люля-кебаб, Мамалыга, Мусака, Мясные блюда, Мясо по-французски, Начинка, Овощные, Омлет, Отбивные, Паэлья, Плов, Полента, Пудинг, Рагу, Рататуй, Ризотто, Роллы, Ромштекс, Ростбиф, Рыбные блюда, Соте, Стейк, Суфле, Тефтели, Тортилья, Фалафель, Фрикадельки, Фрикасе, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шакшука, Шашлык, Шницель, Яичница
  • Рецепты заготовок
  • Баклажаны на зиму, Грибы на зиму, Кабачки на зиму, Квашение, Консервация, Мочение, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Сушка, Чеснок маринованный
  • Рецепты закусок
  • Аджапсандал, Бабагануш, Бастурма, Бургеры, Бутерброды, Винегрет, Галантин, Горячие закуски, Гуакамоле, Жульен, Закуски из грибов и овощей, Закуски из мяса и птицы, Закуски из рыбы и креветок, Закуски к пиву, Заливное, Икра овощная, Канапе, Кимчи, Лечо, Лобио, Луковые кольца, Паштеты, Салатные заправки, Салаты, Сосиски в тесте, Сырные шарики, Сэндвичи, Террин, Торт печеночный, Фондю, Форшмак, Холодные закуски, Хумус, Чипсы, Шаурма
  • Рецепты изделий из теста
  • Ачма, Баурсаки, Беляши, Блины и оладьи, Булочки, Вареники, Ватрушки, Вертута, Волованы, Галушки, Гренки, Драники, Клецки, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Кутабы, Кыстыбый, Лапша, Лепешки, Манник, Манты, Ньокки, Пампушки, Панкейки, Паста, Пельмени, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Пышки, Равиоли, Расстегаи, Рогалики, Рулет, Самса, Слойки, Сочники, Сухари, Сырники, Такос, Тарт, Тарталетки, Тесто, Хала, Ханум, Хачапури, Хинкали, Хлеб, Чебуреки, Чиабатта, Шаньги, Шарлотка, Штрудель, Энчилада, Эчпочмак
  • Рецепты маринада
  • Маринад для грибов, Маринад для копчения, Маринад для курицы, Маринад для мяса, Маринад для овощей, Маринад для рыбы, Маринад на кефире, Маринад на пиве
  • Рецепты напитков
  • Айран, Вина, Глинтвейн, Грог, Какао, Квас, Кисель, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Морс, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Напиток, Настойки, Простокваша, Пунш, Ром, Самогон, Сбитень, Смузи, Соки, Чай, Шипучка, Шоколад
  • Рецепты приправ
  • Аджика
  • Рецепты сладостей
  • Безе, Бисквит, Бланманже, Буше, Варенье, Вафли, Ганаш, Глазурь, Гоголь-моголь, Гранита, Десерты, Джем, Желе десерт, Зефир, Кексы, Клафути, Коврижка, Конфеты, Конфитюр, Кремы, Мильфей, Мороженое, Муссы, Нуга, Парфе, Пастила, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Рахат-лукум, Семифредо, Сироп, Сладкие салаты, Суфле десерт, Торты, Трайфл, Фондан, Фруктовые салаты, Цукаты, Чак-чак, Чизкейк, Чурчхела, Щербет, Эклеры
  • Рецепты соусов
  • Бешамель, Кетчуп, Майонез, Песто, Сациви, Соус айоли, Соус болоньезе, Соус голландский, Соус грибной, Соус для рыбы, Соус для салата Цезарь, Соус сливочный, Соус сырный, Соус тартар, Соус терияки, Соус томатный, Соус чесночный, Соусы и приправы для шашлыка, Ткемали, Хреновина

Замариновать рыбу в домашних условиях может даже начинающий кулинар. Предлагаю проверенный рецепт слабосоленого маринованного толстолоба. Таким способом можно мариновать любую речную рыбу.

Продукты: толстолобик, соль, уксус, масло растительное, сахар, лук репчатый, перец чёрный горошком, гвоздика, лимон, соль, лавровый лист, вода

Наградила меня судьба большим количеством толстолобика. Думала, что же с ним сделать.. Котлеты, жареный, фаршированный, запеченный… И вот решила. Будет еще и толстолобик маринованный.

Продукты: толстолобик, вода, лавровый лист, уксус столовый, лук репчатый, перец чёрный горошком, перец душистый горошком, соль, зелень сельдерея, сахар

Часто используемые ингредиенты:
толстолобик, лимон, масло растительное, лавровый лист, перец чёрный горошком, лук репчатый, сахар, гвоздика, уксус, уксус столовый, перец душистый горошком, зелень сельдерея, горчица французская, мёд, пряности, мята свежая, яйца, мука

Источник: https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1433,1643

Дверной проем без двери: как оформить, чтобы получилось стильно (64 фото)

Дверной проем без двери: как оформить, чтобы получилось стильно (64 фото)

Дверной проем без двери: насколько это практично? В каких ситуациях можно отказаться от дверного полотна и ничего не потерять, а, наоборот, сделать пространство более удобным, комфортным и современным? Что можно использовать в качестве заменителя? И как стильно и со вкусом оформить открытый проход? Обо всем расскажем в этой статье.

Все об оформлении дверного проема без двери

Когда уместно убрать дверь
_x000D_
Плюсы и минусы
_x000D_
Размер и форма проема
_x000D_
— Закругленная
_x000D_
— Прямоугольная
_x000D_
— Асимметричная
_x000D_
Отделочные материалы
_x000D_
— Краска
_x000D_
— Дерево
_x000D_
— Камень
_x000D_
— Молдинги
_x000D_
— Обои
_x000D_
Чем заменить дверь

Существуют ситуации, когда она действительно оказывается лишней. Что это за случаи?

  • Нужно добавить пространству света и воздуха, сделать его более открытым, визуально увеличить площадь .
  • Необходимо объединить две соседние комнаты в единое помещение, но при этом сохранить зонирование.
  • Открывание-закрывание «съедает» полезную площадь, полотно мешает свободно пользоваться пространством, усложняет доступ к мебели и другим предметам.
  • Нужно сэкономить бюджет. В большинстве случаев оформление свободного прохода будет стоить меньше, чем установка коробки.

Чаще всего дверные проемы оставляют свободными между гостиной и холлом, кухней и столовой, между залом и кухней, если это допускается жилищным законодательством.

Но есть и помещения, где это невозможно. Либо в соответствии с требованиями закона, либо — с требованиями здравого смысла.

  • В санузле.
  • Между комнатой и кухней, если установлено газовое оборудование и используется голубое топливо.
  • В спальне.
  • В домашнем кабинете или библиотеке.
  • В кладовой.

Преимущества такого решения по сути равны причинам, по которым его выбирают. Мы их уже перечислили в предыдущем разделе статьи. Но если вы настроились избавиться от закрытых проходов, неплохо бы учесть и возможные недостатки этого выбора. На них остановимся подробнее.

  • Придется потратить время и пройтись по различным инстанциям. Если вы собираетесь расширить или сузить проход, сделать его выше или ниже — это может считаться перепланировкой. Все зависит от конкретной ситуации. А перепланировку необходимо согласовать до начала строительных и ремонтных работ. Иначе потом придется узаконивать ее и, возможно, в судебном порядке. В общем, прежде чем ломать стены, нужно убедиться в законности своих действий. В противном случае придется вернуть все в исходное состояние.
  • Если вам важна приватность, нужно личное пространство, вы работаете дома и хотите делать это спокойно, не отвлекаясь, тогда лучше от дверей не избавляться. Открытые проходы, по сути, стирают границы между помещениями, превращают их в единое общее пространство, доступное для всех. Так что о приватности можно забыть.
  • То же самое касается и звукоизоляции. С открытой планировкой ее нет и быть не может. Поэтому, если вам нужна тишина, требуется сосредоточиться и не отвлекаться на посторонние шумы, лучше оставить помещение закрытым.

Размер портала бывает разным. Он может равняться ширине и высоте обычной стандартной двери, а может быть расширенным, а по высоте почти достигать потолка. Выбор зависит от габаритов и особенностей планировки помещения, а также предпочтений хозяина жилья. Что касается формы, есть несколько основных вариантов.

Этот вид мы не случайно поместили под номером один. Округлые арки — вернувшийся тренд в дизайне интерьеров вот уже несколько лет. Актуальные закругленные арочные проходы — не широкие, вытянутые по вертикали, лаконичные, минималистичные и без объемной отделки. Особенно удачно они впишутся в помещения с высокими потолками. Такие конструкции перестали быть атрибутом исключительно классики. Сегодня дизайнеры смело используют их в любых стилях.

Более традиционный, привычный и «безопасный» вариант.

Портал — самая универсальная форма. Она будет хороша и при маленькой высоте потолков, и в комнатах высотой под 3 метра и больше. Сделать такую арку проще, чем закругленную. Иногда достаточно просто снять коробку и выполнить элементарный косметический ремонт.

А это, пожалуй, самый рискованный выбор. И лучше делать его под руководством опытного дизайнера.

Такая форма должна быть оправданной в интерьере, поддерживаться другими архитектурными решениями либо элементами дизайна. Если действовать наугад, асимметричный проем может получиться слишком вычурным, надуманным и даже безвкусным. И наоборот: интересная, но выверенная форма выстроит геометрию помещения, подчеркнет характер пространства, станет ярким акцентом.

Мы уже упоминали, что трендовые варианты: лаконичные и простые. Это касается и формы, и отделки. Подготовка к оформлению может заключаться в простом оштукатуривании и шпаклевании откосов. Этот способ подойдет при достаточно ровных поверхностях. Но часто требуется дополнительное выравнивание. Тогда откосы обшивают гипсокартоном и лишь потом конструкцию шпаклюют.

Как и чем отделать дверной проем без двери, какие финишные материалы подойдут?

На выровненную, зашпаклеванную, прогрунтованную поверхность можно наносить краску. В современных проектах внутреннюю часть межкомнатного проема чаще всего покрывают матовой. Например, яркой, контрастной, подчеркивая геометрию арки. А если не матовой, то металлизированной — в тон золота, серебра, бронзы или латуни.

Еще один популярный, но более дорогой прием, — облицевать арку или портал натуральным деревом, шпоном, панелями из МДФ или ДСП.

Материалы перечислены по мере убывания цены. Это решение вполне соответствует общему тренду на дизайн в стиле эко. К тому же это актуально, если проем является частью мебельной стенки, как на фото ниже.

Если вы представили искусственные булыжники, тонкие полосочки искусственного сланца с рваными краями или кирпич, выложенный в шахматном порядке, — забудьте. Актуальный дизайн выглядит не так.

Как оформить дверной проем без двери камнем, чтобы отделка не выглядела устаревшей? Кирпич может быть, но тогда он должен поддерживаться остальными элементами интерьера. И желательно, чтобы это была грубая, подлинная кладка либо ее качественная имитация.

Если хотите облицовку керамогранитом — выбирайте максимально точно передающий текстуру природного камня или мрамора. Лучше подойдут варианты, для которых доступна бесшовная укладка. Текстуру бетона или камня также можно воссоздать с помощью микроцемента и штукатурки.

Классическому интерьеру и не только будет к лицу традиционное оформление арочных конструкций.

Пару столетий назад пришлось бы запускать трудоемкий и дорогой процесс изготовления и нанесения лепнины. Сегодня для того же самого используют молдинги. Это готовый декор, который легко монтируется и собирается, как конструктор. Например, гибкие пластиковые крепятся на клей. После установки их можно покрасить в нужный цвет. Есть и модели из дерева, МДФ и даже металла.

Самый очевидный вариант оформления дверного проема без двери: если стены оклеены обоями, ими можно оклеить и проем.

Правда, это очень трудоемкий процесс. Необходимо выровнять все углы, сделать незаметными швы, разгладить мельчайшие складки.

Декорировать и отделить проход можно и другими способами. Перечислим некоторые из них.

  • Шторы. Текстиль способен выступать не только в роли декора и украсить проем, но и выполнить ряд важных функций. Например, тяжелые плотные портьеры и защитят от посторонних глаз, и поглотят яркий свет, и даже немного приглушат звуки. Легкий тюль рассеет прямые лучи солнца и создаст ощущение обособленности, пусть и едва заметной. Удобство штор в том, что их можно держать собранными по бокам, проем будет открытым большую часть времени. Но при первой необходимости с их помощью можно отгородиться.
  • Перегородка. Если не хочется делать между помещениями глухую стену, но зонирование нужно, можно установить декоративную перегородку. Она может быть деревянной: резной или из реек. Стеклянной на металлическом каркасе: обычной или раздвижной. Из стеклоблоков — из них стенка выкладывается, как из кирпичей. При желании прозрачную перегородку также декорируют текстилем.
  • Ширма. Это простой и мобильный способ отгородить проем и добавить приватности пространству. Кроме того, ширма — это всегда интересно, яркий акцент и необычная деталь, которая притягивает взгляды. Ширма может быть изготовлена из дерева, металла или ткани. Она не улучшит звукоизоляцию, зато создаст комфортное ощущение личного пространства.

Источник: https://www.ivd.ru/stroitelstvo-i-remont/dveri-i-peregorodki/dvernoj-proem-bez-dveri-kak-oformit-chtoby-poluchilos-stilno-64-foto-101572

Серая крыса

Серая крыса

Серая крыса
Научная классификация
Международное научное название
Rattus norvegicus (Berkenhout, 1769)
Синонимы

синонимы

    Ареал
    Охранный статус

    Се́рая кры́са, паcю́к[1], ры́жая кры́са, амба́рная кры́са[2] (лат. Rattus norvegicus), — млекопитающее рода крыс отряда грызунов. Синантропный, космополитный вид. Научное название Rattus norvegicus — норвежская крыса — этот вид получил по недоразумению: давший его английский натуралист Джон Беркенхаут (англ. John Berkenhout, 1769 год) посчитал, что крысы попали в Англию на норвежских кораблях в 1728 году, хотя на деле в то время в Норвегии серых крыс ещё не было, и мигрировали они, возможно, из Дании.

    Второе русское наименование животного, пасюк, доподлинно неизвестного происхождения. Близкородственные наименования данного животного также присутствуют и в других восточнославянских языках (укр. пацюк, бел. пац, пацук)[3][4][5].

    Макс Фасмер в своём фундаментальном этимологическом словаре русского языка предполагает, что лексема «пасюк/пацюк» происходит от звукоподражательного «пацю-пацю», которым подзывали свиней, поскольку её второе значение — «поросёнок». В свою очередь, комментатор фасмеровского словаря, Олег Трубачёв, на этом основании предполагает, что именно значение «поросёнок» было для данного слова изначальным и лишь впоследствии оно было перенесено на серую крысу[3].

    Самая крупная крыса фауны России: длина тела 17—25 см (без хвоста), встречались более крупные экземпляры около 40 см, масса 140—500 г. Хвост всегда короче тела, до 19,5 см длиной. Морда слегка вытянутая и широкая; ушная раковина небольшая. Окраска меха не серая, а серо-бурая, как у агути. Среди основной массы волос выделяются более длинные и блестящие остевые волосы. Мех на брюшке состоит из белых с тёмными основаниями волос. Граница между окраской боков и брюшка обычно хорошо выражена. Молодые крысы почти серые; с возрастом в окраске усиливается рыжина. Изредка встречаются особи чёрной окраски (так, в Москве один чёрный пасюк приходится на 1000—2000 особей).

    Одомашненные крысы обычно белые или пёстрые (чёрно-белые), выведено несколько цветовых вариаций. Череп животного отличается от черепов других крыс почти прямыми теменными гребнями. В кариотипе 42 хромосомы.

    В настоящее время серые крысы встречаются на всех континентах планеты. От них полностью свободны только полярные и приполярные области, Антарктида; в тропическом поясе распространены мозаично. Расселение крыс продолжается до сих пор; так, до 1950-х гг. они не водились в провинции Альберта (Канада) и сейчас встречаются там крайне редко, за исключением крыс, завезённых для исследовательских целей[6].

    Родина серой крысы предположительно находится в Восточной Азии. В плейстоцене похолодание и наступающие ледники изолировали популяцию крыс на востоке нынешнего Китая. С востока и юга территория их обитания оказалась ограничена морями, с юго-востока — горными тропическими лесами Индокитая, на западе — пустынными плоскогорьями Центральной Азии, а на севере — обширными ледниками Сибири. Из-за этих природных барьеров расселение серых крыс началось только в голоцене с наступлением потепления. Их естественное расселение по долинам рек шло очень медленно, и за 13 000 лет крысы не проникли северней Алтая, Забайкалья и южного Приморья.

    Завоевать мир серым крысам удалось благодаря пассивному расселению, в основном на морских судах. Так, на полуострове Индостан они появились не ранее I в. до н. э. Оттуда в VII—XV вв. завозились арабскими мореплавателями в порты Персидского залива, Красного моря, Восточной Африки. Но только на рубеже XV—XVI вв., когда зародилась морская торговля Европы с Индией, началось бурное переселение крыс в более благоприятные климатические и хозяйственные условия Европы. К 1800 году серые крысы встречались уже в каждой европейской стране; в Новом Свете появились в 1770-х гг. Из Европы также были завезены на побережье Африки, в Австралию и Новую Зеландию. В настоящее время пасюк являются доминирующим представителем рода крыс в Европе и Северной Америке.

    В России в зоне умеренного климата распространение серой крысы сплошное. В засушливых районах, а также за Уральским хребтом севернее лесной зоны и на высокогорье, оно в основном связано с населёнными пунктами и их ближайшими окрестностями. На большей части европейского ареала серая крыса, вероятно, появилась не ранее XVII—XVIII вв.; здесь её поселения до сих пор вкраплены в ареал чёрной крысы[7]. На обширном пространстве Центральной и Восточной Сибири серая крыса отсутствует повсюду, помимо долин некоторых рек. На севере ареала, в том числе на Чукотке и Камчатке, связана с крупными городами и населёнными пунктами в долинах рек и на морском побережье. На юге Сибири её активное расселение совпало с прокладкой Транссибирской магистрали; в Казахстане — с освоением целинных земель одновременно со строительством крупных животноводческих комплексов и дорожной сети. За 10 лет (1956—1966 гг.) серая крыса заселила большую часть Казахстана. В Ташкентском оазисе впервые была отмечена в 1948 году, а к 1981 году, двигаясь вдоль оросительных каналов, проникла в Таджикистан и Ферганскую долину.

    В крупных городах европейской части России ещё к концу XX века серые крысы практически вытеснили чёрных, хотя в сельской местности чёрные крысы до сих пор широко распространены[7].

    Внутри вида Rattus norvegicus выделяют две основные линии:

    • восточноазиатскую (Rattus norvegicus caraco),
    • индийскую (Rattus norvegicus norvegicus).

    Представители первой — аборигены Восточного Китая, естественным образом заселившие прилегающие районы. Они отличаются меньшими размерами, относительно коротким хвостом (70 % длины тела), буроватой окраской и её выраженной сезонной сменой. Обитают в Восточной Азии: Забайкалье, Дальний Восток, о. Сахалин, северо-восточная Монголия, Центральный и Восточный Китай, полуостров Корея, о-ва Хоккайдо и Хонсю (Япония). Все остальные территории заселены преимущественно представителями второй линии, которая сформировалась из приморских популяций R. n. caraco около 2000 лет назад.

    Серая крыса — исходно околоводный вид, в природе обитающий по берегам разнообразных водоёмов. Благодаря склонности к синантропии, всеядности, высокой исследовательской активности, быстрой обучаемости и высокой плодовитости она адаптировалась к жизни в антропогенных ландшафтах и непосредственно в постройках человека. В настоящее время по характеру связи с человеком выделяют 3 экологические зоны проживания крыс:

    • северная зона, где крысы круглый год живут в человеческих постройках;
    • средняя (переходная) зона, где летом они заселяют природные биотопы, в том числе литоральные, а на зиму возвращаются в постройки. Лишь часть крыс иногда остаётся зимовать в природных условиях; круглогодичны только поселения на крупных городских свалках. В европейской части ареала южная граница этой зоны проходит примерно по линии Харьков—Саратов—Нижний Новгород, за Уралом — по 50° с. ш.;
    • южная зона, где значительная часть популяции круглый год живёт вне построек. На территории России это низовья Волги и Дона, а также исходный ареал на юге Дальнего Востока и на о. Сахалин, где крысы постоянно живут вдали от жилья, являясь естественным компонентом околоводных экосистем.

    Серые крысы предпочитают населять пологие берега водоёмов, с хорошими защитными условиями — густой растительностью, пустотами в почве и т. п. В природных условиях роют довольно простые норы длиной 2—5 м и глубиной до 50—80 см. Внутри норы сооружают гнездовые камеры диаметром около 30 см. В качестве строительных материалов для гнезда используют любые доступные материалы: траву, листья, перья и шерсть, тряпки и бумагу. В низовьях рек в период паводка живут в дуплах или строят на деревьях простые гнёзда из веток. В антропогенных ландшафтах заселяют берега искусственных водоёмов, огороды, сады и парки, пустыри, места отдыха людей (например, пляжи), свалки, канализации, края «полей фильтрации». Обязательным условием является близость воды. В городах порой поднимаются в зданиях до 8—9 этажа, а иногда и выше. Однако предпочитают селиться в подвальных помещениях и на нижних этажах жилых и складских построек, где доступные пищевые запасы и бытовые отходы обеспечивают им кормовую базу. Особенно идеальные условия для обитания крыс являются дома имеющие мусоропроводную систему. Проникают в шахты рудников, в тоннели и шахты метро, на транспортные средства. В горах (Большой Кавказ) встречаются до 2400 м над уровнем моря в жилищах и до 1400 м над уровнем моря на огородах.

    Расселялись серые крысы частично своим ходом, вдоль водных путей, но чаще при содействии человека. Перемещаются они главным образом на различном речном и морском транспорте; другими видами транспорта (железнодорожным, автотранспортом, самолётами) — значительно реже. Впервые проникая в город, расселяются с большой скоростью. Так, в начале XX века было точно прослежено заселение крысами Барнаула[источник не указан 1474 дня]: в год появления они водились только в постройках пристани, на 2-й год — заняли кварталы около пристани, на 3-й — добрались до центра города, на 4-й — заняли весь город, а на 5-м году начали заселять пригородные посёлки. Примерно с той же скоростью шло заселение серой крысой Ташкента. В постройки крысы проникают через открытые входные двери (особенно в тёмное время суток) и через вентиляционные отверстия подвальных и первых этажей. Но при этом крысы могут и самостоятельно прогрызать конструктивные перекрытия построек для проникновения внутрь и создания ходов перемещения внутри здания. Причём, даже перекрытия большой толщины и сделанные из твёрдого материала (например бетон) крысы могут перегрызть.

    Активность преимущественно сумеречная и ночная. Поселяясь вблизи человека, пасюк легко приспосабливается к его активности, изменяя свой суточный ритм. Ведёт как одиночный, так и групповой, а в природе и колониальный образ жизни. В колонии может быть несколько сотен особей, в буддийских храмах, где их постоянно подкармливают, — даже 2000. Внутри группы среди самцов существуют сложные иерархические отношения. Группа владеет территорией размером до 2000 м2, которую метит запаховыми метками и защищает от вторжения чужаков. При достатке пищи городские крысы зачастую не удаляются от своего гнезда дальше 20 м. Маршруты, по которым передвигаются крысы, обычно постоянны и проходят вдоль стен, плинтусов, труб. Они легко запоминают путь даже через сложные системы канализации. Пасюк очень умён — не случайно польский зоолог Мирослав Гущ назвал крыс «интеллигентами животного мира»[8].

    У серых крыс отсутствует пространственный консерватизм, и они охотно расселяются по новым территориям. Это подвижные животные, обладающие незаурядными физическими данными. При необходимости крыса может развить скорость до 10 км/ч, преодолевая на ходу барьеры высотой до 80 см (с места могут прыгать до 1 метра). Ежедневно крыса пробегает от 8 до 17 км. Они хорошо плавают (могут находиться в воде до 72 часов) и ныряют, подолгу держась в толще воды и даже ловя там добычу. Зрение у крыс слабое. Угол зрения составляет всего 16° и обеспечивает небольшой охват пространства; этот недостаток компенсируется частым вращением головы. Крысы воспринимают голубовато-зелёную часть спектра света и в основном всё видят в сером цвете. Красный цвет означает для них полную темноту. Чувство обоняния развито хорошо, но на небольших расстояниях. Слышат звуки частотой до 40 кГц (человек — до 20 кГц), чутко реагируют на шорохи, но чистые тона не различают. Могут селиться и успешно размножаться как в холодильниках с постоянной низкой, так и в котельных с высокой температурой. Легко выдерживают очень высокий уровень радиации — до 300 рентген/час [уточнить].

    Вокализация серых крыс типична для семейства мышиных и аналогична для остальных видов рода крыс, хотя спектр издаваемых звуков довольно разнообразен. Крысы способны издавать звуки продолжительностью от тысячных долей секунды до нескольких секунд. Чаще всего серые крысы пищат. При касании или при болевых ощущениях крысята издают тихие короткие писки, слышимые человеком. При нападении или защите, а также от страха и боли и при попадании в ловушку пасюки могут пронзительно визжать. Как правило, визжит подчинённое животное, иногда более слабый самец начинает визжать ещё до начала драки при одном лишь приближении самца-доминанта[9].

    Подробный сравнительный анализ звуков, издаваемый видами рода крыс, провёл австралийский биоакустик Кристофер Уоттс (англ. Christopher H. S. Watts)[10]:

    • «Чистый» визг — последовательный ряд низкочастотных гармонических звуков относительно небольшой длительности (диапазон частот — 1—3 кГц). Издаётся при боли и страхе. Появляется у крысят на седьмом дне жизни, изначально издаётся в ответ на движение матери во время кормления ею детёнышей;
    • «Хриплый» визг;
    • Ультразвуковой свист — тональные звуки с единственной отчётливо выраженной гармоникой, издаваемые самцами чаще всего во время преследований и в начале драки, в ряде случаев издаётся при половом поведении или когда зверька берут в руки. Длительность очень короткая — от 30 мкс до 0,8 с;
    • Шипение;
    • Кашель и чихание;
    • Стрекотание зубами — наряду с кашлем издаётся животными-доминантами, однако некоторые исследователи считают эти звуки проявлением тревоги.

    Серые крысы остро чувствуют ультразвуковые колебания, также они воспринимают и относительно низкочастотные сигналы. Диапазон частоты слышимых звуков у крыс доходит от 0,5 до 70 кГц, а зоны оптимальной слышимости у них соответствуют звукам частотой 1—10 и 20—60 кГц[11].

    Серая крыса отличается от большинства грызунов повышенной животноядностью — в рационе ей непременно необходимы животные белки. В природе среди животных кормов на первом месте стоят рыба и земноводные, а также моллюски; на Дальнем Востоке крысы активно охотятся на мелких грызунов и насекомоядных, разоряют наземные гнёзда птиц. Крысы, живущие по берегам незамерзающих морей, круглый год питаются морскими выбросами. Из растительной пищи употребляют семена, зерно, сочные части растений. Рядом с человеком пасюки питаются всеми доступными пищевыми продуктами, а также отбросами, кормами скота и птицы; нередок фекальный тип питания. Запасы делают довольно редко.

    В сутки каждая крыса потребляет 20—25 г пищи, за год съедая 7—10 кг продуктов. Голодание серые крысы переносят тяжело и погибают без пищи через 3—4 дня. Ещё быстрее они гибнут без воды. Каждая крыса за сутки выпивает 30—35 мл воды; поедание влажных кормов снижает потребность в воде до 5—10 мл в сутки. Экспериментально удалось выяснить, что крысы могут нормально существовать при потреблении кормов, содержащих более 65 % влаги. Если влажность кормов составляет 45 %, крысы гибнут через 26 суток, а при 14 % — через 4—5.

    Репродуктивный потенциал серой крысы крайне высок. В природе крысы размножаются в основном в тёплый период года; в отапливаемых помещениях размножение может продолжаться круглый год. В первом случае выводков обычно 2—3, во втором — до 8 в год; количество детёнышей колеблется от 1 до 20, в среднем — 8—10. Уже через 18 часов после родов самки опять входят в эструс и снова спариваются. Наблюдаются 2 пика: весенний и осенний. Обилие животных кормов повышает интенсивность размножения; возрастает она и после неполной дератизации, компенсируя потери популяции.

    Во время эструса самка спаривается с несколькими самцами. Беременность длится 22—24 дня; у кормящих самок может растянуться до 34 дней. Детёныши при рождении весят 4—6 г; они голые, слепые и с закрытыми слуховыми проходами. Крысы — животные-каннибалы. Мертворождённых и слабых крысят самка съедает, а самец может погубить весь выводок, в остальном самка очень заботливо относится к детёнышам, постоянно их вылизывает и поддерживает в гнезде чистоту. Молоко у неё очень питательное — в нём содержится более 8 % белков, 9 % жиров, 4 % лактозы. Часто несколько самок занимают одно выводковое гнездо и совместно занимаются потомством. Самцы в выращивании детёнышей не участвуют. Глаза у крысят открываются на 14—17 день. В 3—4 недели они становятся самостоятельными. Самки достигают половой зрелости в возрасте 3—4 месяцев, однако до 6 месяцев к размножению приступает только 1 % самок. 92 % самок остаются я́ловыми до годовалого возраста. Чем старше становятся самки, тем выше их плодовитость.

    В природе пасюки живут до 3 лет, хотя 95 % особей редко доживает до 1,5 лет из-за высокой смертности молодняка, хищников и каннибализма. В естественных биотопах и агроценозах становятся добычей многих хищных млекопитающих и птиц, в постройках — домашних кошек, собак, реже иных животных. Систематическое уничтожение крыс ведёт и человек, в основном с помощью химических отрав и отлавливающих приспособлений. В лаборатории при хорошем содержании серая крыса доживает до 2—3 лет.

    Серая крыса — вид, находящийся в стадии расцвета. Дикие грызуны обычно не достигают высокой численности, однако пасюки, обитающие в антропогенной среде, оказались в более благоприятных условиях. Считается, что крыс на Земле чуть ли не вдвое больше, чем людей, а в крупных городах их число сопоставимо с количеством жителей. Так, в Великобритании по состоянию на 2003 год популяция серых крыс оценивалась в 60 млн особей.

    Серая крыса причиняет огромный вред, поедая, загрязняя и портя разнообразные продукты питания, а также приводя в негодность различные материалы и конструкции, в том числе изоляцию электрических кабелей, различные приборы, резиновые уплотнители и т. п. Известны случаи аварий на электростанциях и общественном транспорте, вызванные крысами. При укусе давление резцов крысы достигает 500 кгс/см2, однако крыса может разрушать только металлы и сплавы с невысокой твёрдостью, не превышающей твёрдость эмали резцов, такие как медь, свинец, олово и др. К немногочисленным стойким к повреждению ими органическим материалам относятся стеклопластики и некоторые марки волокнисто-пористых наполненных полимеров. Серая крыса имеет первостепенное эпидемическое значение как природный носитель не менее 20 опасных инфекций (8 — смертельны для человека):

    • желтушного лептоспироза (болезнь Вейла),
    • криптоспоридиоза,
    • лихорадки Ку,
    • сыпного тифа,
    • псевдотуберкулёза,

    а в недавнем прошлом и чумы (хотя в отличие от чёрной крысы пасюки переносят её реже). Укусы крыс вызывают содоку (болезнь укуса крыс). Крысы — основной источник заражения сальмонеллёзами и эризипелоидом работников пищевой промышленности; заражение происходит через продукты, загрязнённые выделениями больных крыс. Характерна высокая степень заражения гельминтами, в том числе двумя видами цепней, опасных для человека.

    Из-за причиняемого экономического ущерба и распространения инфекций крыса подвергается постоянному и интенсивному преследованию со стороны человека. Однако многовековое целенаправленное уничтожение никак не сказалось на численности и распространённости этого вида, отличающегося крайней выносливостью, осторожностью и высоким уровнем плодовитости. Напротив, ареал серой крысы продолжает расширяться, вытесняя из заселяемых областей конкурентов — чёрную крысу (Rattus rattus) в умеренной полосе Европы и туркестанскую крысу (Rattus turkestanicus) в Средней Азии.

    Пасюк легко приручается. Одомашненные серые крысы разводятся в большом числе в качестве лабораторных и домашних животных. Лабораторные крысы используются для постановки различных научных экспериментов в биологии, медицине, психологии и как модельные животные, поскольку они быстро плодятся в неволе и быстро достигают половой зрелости. Селекционное разведение позволило вывести несколько линий лабораторных крыс. Как правило, это альбиносы с красными глазами. В настоящее время появились трансгенные крысы; в сентябре 2003 года французским учёным удалось получить первых клонированных крыс[12].

    Лабораторная крыса — один из самых распространённых обитателей живых уголков. В отличие от своего дикого серого предка, декоративная крыса почти утратила страх по отношению к человеку и отличается спокойным незлобивым нравом. Она легко становится ручной, несложна в содержании, чистоплотна и практически лишена запаха. При содержании в одиночку крысы, как существа социальные, испытывают психологический стресс.

    Крысы (наряду с мышами и некоторыми другими грызунами) — незаменимый корм[13] для многих плотоядных животных, содержащихся в условиях культуры — рептилий, хищных млекопитающих и птиц.

    • ↑ Борис Значков. Пасюк, завоевавший мир // Вокруг света. — 2008. — Январь (№ 01). Архивировано 1 февраля 2009 года.
    • ↑ Котенкова, 1989, с. 20.
    • 1 2 пацюк // Этимологический словарь русского языка = Russisches etymologisches Wörterbuch : в 4 т. / авт.-сост. М. Фасмер ; пер. с нем. и доп. чл.‑кор. АН СССР О. Н. Трубачёва, под ред. и с предисл. проф. Б. А. Ларина [т. I]. — Изд. 2-е, стер. — М. : Прогресс, 1986—1987.
    • ↑ Пац2 // Этымалагічны слоўнік беларускай мовы (бел.) / гл. ред. Г. А. Цыхун. — Минск: Навука і тэхніка, 1993. — Т. 8. — С. 242. — 270 с. — 600 экз. — ISBN 5-343-00962-X.
    • ↑ Этимологический словарь украинского языка = Етимологічний словник української мови (укр.) / под общ. ред. А.С. Мельничука. — Киев: Наукова думка, 2003. — Т. 4: Н–П. — С. 323. — 656 с. — ISBN 966-00-0816-3. — ISBN 966-00-0590-3(4).
    • ↑ Markusoff, Jason (6 марта 2011). Rodents defying Alberta’s rat-free claim. Calgary Herald. Архивировано из оригинала 3 сентября 2009. Дата обращения: 6 марта 2009.
    • 1 2 Котенкова, 1989, с. 38.
    • ↑ Биология. — М.: «Аванта+», 1996. — Т. 2. — С. 576. — 704 с. — (Энциклопедия для детей). — 50 000 экз. — ISBN 5-86529-012-6.
    • ↑ Котенкова, 1989, с. 115—119.
    • ↑ Котенкова, 1989, с. 116—118.
    • ↑ Котенкова, 1989, с. 119.
    • ↑ Учёные увлеклись клонированием крыс. Дата обращения: 11 апреля 2006. Архивировано из оригинала 28 сентября 2008 года.
    • ↑ Кудрявцев, В. Е., Фролов, С. В., Королёв, А. В. Террариум и его обитатели (обзор видов и содержание в неволе). — М.: Лесная промышленность, 1991. — 349 с. — 130 000 экз. — ISBN 5-7120-018-2.
    • Серая крыса: Систематика, экология, регуляция численности / Отв. ред. тома акад. В. Е. Соколов, д.б.н. Е. В. Карасева; АН СССР. — М.: Наука, 1990. — 456 с. — (Виды фауны СССР и сопредельных стран). — 1800 экз. — ISBN 5-02-005230-2.
    • Ю. Л. Вигоров. Сравнительная экология и изменчивость крыс Евразии. — Екатеринбург: Наука. Уральское отделение, 1992. — 144 с. — 1000 экз. — ISBN 5-7691-0173-3.
    • Wilson D. E. & Reeder D. M. (eds). Mammal Species of the World. — 3rd ed. — Johns Hopkins University Press, 2005. — Vol. 1. — P. 743. — ISBN 0-8018-8221-4. OCLC 62265494.
    • Котенкова Е. В., Мешкова Н. Н., Шутова М. И. О крысах и мышах: научно-популярное издание / Отв. ред. Соколов В. Е.. — М.: Наука, 1989. — 176 с. — (Человек и окружающая среда). — 25 000 экз. — ISBN 5-02-005233-7.
    • Позвоночные животные России: Крыса серая
    • Грызуны бывшего СССР: Серая крыса
    • Пасюк, завоевавший мир «Вокруг света», № 1 (2808), январь 2008

    Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%81%D0%B0

    Что такое иммунитет?

    Что такое иммунитет?

    Что такое иммунитет?

    Это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ окружающей среды (бактерий, вирусов, грибов, простейших) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Существует два вида иммунитета: врожденный (неспецифический) и приобретенный. Врожденным иммунитетом мы все обладаем с рождения – это невосприимчивость, связанная с биологическими особенностями организма, которая передается генетически от родителей к детям.

    Приобретенный иммунитет человека формируется на протяжении всей жизни после перенесенных заболеваний и не передается по наследству. Первая линия защиты организма – это кожные покровы и слизистые оболочки, а также их секреты (слезы, слюна, желудочный сок, желчь). Повреждения верхнего слоя эпидермиса, микротрещины, травмы создают благоприятные условия для внедрения инфекции. Если чужеродным агентом пройден первый барьер защиты, и он проник во внутреннюю среду организма, то возникает воспалительный процесс – реакция ткани на инфекцию или повреждение. Врожденный иммунитет быстро активизируется на ранних стадиях инфекции. Его механизмы защиты могут ограничивать распространение патогенов в организме, но возможности для устранения чужеродных частиц ограничены и не возрастают при повторном заражении тем же патогеном. Поэтому для борьбы с инфекцией обычно требуется участие приобретенной иммунной системы – она включается после исчерпания ресурсов врожденного. Приобретенный иммунитет обладает памятью: в некоторых случаях, однажды переболев чем-то, человек переносит повторное заражение легче, так как организм запомнил эффективное антитело к данному возбудителю.

    Как укрепить?

    Вся система иммунитета зависит в равной мере от наследственности и от образа жизни. По словам Татьяны Владимировны, три кита, на которых держится иммунитет человека, – это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. «Безусловно, беречь и укреплять иммунитет нужно всем и всегда – в любое время года. Но в летний сезон это может быть эффективнее – запаса крепкого иммунитета хватит на более длительный период», – говорит Татьяна Владимировна Брилькова.

    ПИТАНИЕ – залог защиты от вирусов и важнейший фактор, способствующий улучшению иммунных сил организма. Питание должно быть разнообразным, полноценным и в нужном количестве. Включайте в рацион животные и растительные белки: мясо, рыбу, яйца, молоко, горох, фасоль, гречневую и овсяную крупы, морепродукты. Потребляйте продукты, богатые микроэлементами. Например, витамин, А содержится в моркови, винограде, зелени, красных и оранжевых овощах и фруктах. Витамины группы В можно получить из яблок, слив, орехов, бананов. Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике._x000D_

    ЗАКАЛИВАНИЕ – тренировка слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. Лето – идеальное время для старта таких тренировок: начните с попеременного обливания горячей и холодной водой предплечий и стоп. Температура холодной воды 20 °С, горячей 35 °С – это самая терпимая разница в 15 градусов. Постепенно ее можно увеличивать. Обливания нужно делать ежедневно по 5–7 минут._x000D_

    ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ держит организм в тонусе, укрепляя тем самым иммунную систему. Больше двигайтесь на свежем воздухе: катайтесь на велосипеде, плавайте, бегайте, играйте – главное, не сидите на месте._x000D_

    СТРЕСС – один из главных врагов иммунитета. Научно доказано, что эмоциональная нестабильность негативно отражается на защите организма от вирусов и бактерий. Ребенок подвержен стрессу больше всего, так как неокрепшая нервная система может «давать сбой» при любых обстоятельствах: смена режима, питания, появление в доме нового члена семьи, начало учебы в школе, переезд. Нужно стараться формировать спокойное отношение ко всему, что бы ни происходило, – и, прежде всего, своим примером._x000D_

    Что принимать?

    Иммуномодуляторы – вещества, способные оказывать регулирующее действие на иммунную систему. Принимать их можно только по назначению врача. Среди самых популярных – препараты на основе интерферона: белка, выделяемого клетками организма при вторжении вируса. Каждый препарат интерферона обладает своими особенностями и побочными действиями: от головной боли до более серьезных. По этим причинам в США и странах ЕС интерфероны применяют только при лечении тяжелых болезней (гепатиты, опухоли) большими дозировками. Группа растительных средств – адаптогены – стимулирует защитную реакцию врожденного иммунитета. К ним относятся эхинацея, элеутерококк, женьшень, китайский лимонник и прочие. Максимальный эффект достигается через 3–4 дня регулярного приема.

    ПИТАТЕЛЬНАЯ СРЕДА

    Формирование детского иммунитета во многом зависит от режима, сна и питания.

    Вот несколько правил от главного эксперта Клинического госпиталя «Лапино» по педиатрии Ольги Владиславовны Поляковой:

    • В распорядке дня важно равномерно чередовать умственные и физические нагрузки. Такой режим будет способствовать здоровому развитию и не давать ребенку уставать.
    • Продолжительность сна малышей должна быть не меньше 12–13 часов, детей садовского возраста – 10 часов, школьников – 8. Примерно к пяти годам некоторые дети перестают спать днем. Необходимость дневного сна определяется не только желанием: родители должны смотреть на продолжительность и качество ночного сна: как засыпает, во сколько и в каком настроении просыпается ребенок.
    • Дошкольникам рекомендуется соблюдать пятиразовый режим питания: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.
    • По объему завтрак должен составлять 25% от дневного рациона, второй завтрак – 5%, обед – 40%, полдник – 10%, ужин – 20%.

    ЦИФРЫ

    • 10% людей обладают отличным иммунитетом, который надежно защищает от многих болезней.
    • 10% людей иммунитет снижен – они болеют очень часто.
    • У оставшихся 80% сила иммунитета зависит от образа жизни.

    МИФЫ ПРО ИММУНИТЕТ

    ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ СЛАБОГО ИММУНИТЕТА. Болезни зависят от нескольких факторов, одним из которых может быть иммунитет. Есть и болезни, развивающиеся без участия иммунитета, например, сахарный диабет._x000D_

    СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ СПРАВИТСЯ С ЛЮБОЙ ИНФЕКЦИЕЙ. Крепкий иммунитет и правда может побороть некоторые вирусы и бактерии. Но перед большим количеством патогенных агентов, а также перед рядом заболеваний вроде кори и ветрянки не устоит даже самый совершенный иммунитет._x000D_

    ЧТОБЫ ВЫЗДОРОВЕТЬ, НУЖНО ПРИНИМАТЬ ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ. Любые лекарственные препараты может назначить только врач по индивидуальным показаниям. Не стоит заниматься самолечением – у каждого лекарства есть свои побочные эффекты. Организму можно просто навредить._x000D_

    НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖНЫ СТЕРИЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ, так как иммунитет еще не сформирован. Достаточно соблюдать элементарные правила гигиены, но не более того. Организм ребенка должен «заселиться» нормальной микрофлорой, устойчивой к обычным микробам, поэтому лишать этого детей вредно._x000D_

    Источники

    • Морозов, Д. М. Укрепление иммунитета с помощью воды с АФК (Активные Формы Кислорода) / Д. М. Морозов // Пятиминутка. – 2021. – № 2(61). – С. 22-25
    • Турбина, Е. Г. Укрепление иммунитета / Е. Г. Турбина, А. А. Федоров // Студенческий вестник. – 2022. – № 21-4(213). – С. 48-51
    • Широкова, И. Главная задача — укрепление иммунитета / И. Широкова // Ремедиум. – 2021. – № 1. – С. 82
    • Смолина, Т. Л. Укрепление иммунитета : долой болезни! / Т. Л. Смолина ; Татьяна Смолина. – Санкт-Петербург : Нев. проспект, 2016 – С. 81-95
    • Соколова, Н. Г. Иммунитет ребенка и способы его укрепления / Н. Г. Соколова ; Н. Г. Соколова. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2020. – 350 с
    • ПИТАТЕЛЬНАЯ СРЕДА

    Источник: https://mamadeti.ru/article/security-service/

    Электронная сигарета Eleaf iJust 2 для новичка.

    Электронная сигарета Eleaf iJust 2 для новичка.

    iJust2. Предупреждаю сразу, я не курю обычные сигареты уже лет 6, а электронные вообще не курил, поэтому обзор будет обывательским. Сигарета для моего отца, поэтому все выводы об удобстве пользования будут написаны по его ощущениям.

    Сам я бросил, уже считаю давно, и бросил сам без всяких пособий и приборов типа электронной сигареты, но вот мой отец все никак не мог избавится от данной привычки, хотя доктора советовали это сделать. Пару лет назад, я подарил ему ego-шку и набор сменных атомайзеров с жижами для заправки. Поначалу, он чередовал обычные сигареты на работе и электронную дома, но потом спустя где-то полгода полностью перешел на электронику. Причем если начинал парить с никотиновых смесей, то теперь только без содержания никотина. По большому счету сигарета ему и не нужна, но говорит, что так расслабляется, привычка ). Короче старая электронная сигарета его всем устраивает, кроме маленького объема заправки и не очень емким аккумулятором, хотя я его уже менял. Поэтому брат заказал новый набор iJust2, а я пишу обзор).

    Доставка

    Посылка долетела в рекордный срок, буквально за неделю и она у нас. Сама коробка с сигаретой была дополнительно упакована в картонную коробку с уплотнителем, поэтому ничего нигде не помялось. Упаковка электронной сигареты из плотного картона с хорошей полиграфией, на лицевой стороне которой изображена сама сигарета.

    Технические характеристики

    • Бренд: Eleaf

    • Модель: iJust2

    • Мощность: 30-80W

    • Питание: Li-ion 18650 (Емкость 2600mA)

    • Материал: сталь

    • Тип резьбы: 510

    • Сопротивление испарителя: 0.3 ohm

    Также у производителя заявлена защита от короткого замыкания, предупреждение о низком заряде и защита от переразряда. В инструкции написано, что все это сигнализируется светодиодом:

    • Для включения/выключения нажать кнопку 5 раз, светодиод моргнет 3 раза

    • Когда напряжение при включении падает ниже 3.3В, сигарета не работает и моргает светодиодом 10 раз

    • Когда батарея садится, сигарета выключается и моргает светодиодом 8 раз

    • При коротком замыкании, устройство выключается и моргает 3 раза

    Вот такая светомузыка.

    Комплект

    В комплекте у нас есть:

    • Мундштук

    • Бак атомайзера

    • Головка испарителя (0.3 ohm)

    • База атомайзера

    • Резинка для регулировки тяги

    • Батарея (2600mA)

    • Кабель для зарядки

    • Мануал

    Внешний обзор сигареты

    Хоть я и не курю, но само устройство мне понравилось, отцу потом тоже. Корпус из полированной стали вместе со стеклянным баком выглядит просто отлично. Отпечатки на корпусе остаются, но особо не заметны. Особенно мне понравилась кнопка включения) напомнило логотип Супермена.

    Разобрал всю голову, чтобы хоть самому понимать, что так и как. Резьба нормальная, закручивается плотно, везде где нужно, есть уплотнительные резинки, я так понял для защиты от протекания.

    Единственное, что бы я поменял, так мундштук на силиконовый или пластиковый, так как думаю, зимой будет неприятно трогать губами холодный металл. Но это будет видно, если что поищу и заменю на другой.

    Испаритель в комплекте на 0.3 Ом, я так понял необслуживаемый, если это не так поправьте меня. Внутри видна спираль и вата, стоит сеточка.

    С одной стороны батарейного отсека кнопка включения сигареты. С обратной стороны, находится разъем зарядки и отверстие с светодиодом индикации заряда и работы устройства. При подключении к зарядному устройству и пока идет зарядка, светодиод горит красным цветом, по окончании зарядки гаснет.

    В верхней части батарейного отсека находится контактная площадка и резьба.

    Перед началом работы зарядил аккумулятор, разобрал и смочил испаритель, как рекомендуют в интернете. И так как никаких меток на баке нету залил жижы чуть больше половины.

    Вместо вывода. В пользовании сигарета у отца уже две недели, поначалу ему было непривычно из-за размера. Но теперь привык. Также понравилась автономность сигареты, заряжает раз в пару дней, в отличие от старой. Также непривычно много пара и он легко идет, как сказал отец, старую сигарету надо было тянуть с усилием, а эта сама дымит. В общем он доволен. Все-таки бросать или не бросать курить зависит от самого человека. Я например просто в один день решил больше не курить, мой отец пробовал несколько раз без электронной сигареты, и с электронкой вот уже второй год не курит, и надеюсь больше не начнет. А например мой брат не может или не хочет бросить курить, хотя электронную сигарету курит уже года три. Поэтому я не считаю ее панацеей от курения, но реально многим помогает бороться с этой привычкой. Если что не так назвал, то извините, это не моя тема, можете поправить.) Всем спасибо за внимание и небольшой вопрос к знатокам этой сигареты, какие расходники необходимо закупить для бесперебойной работы.

    Источник: https://mysku.club/blog/aliexpress/59021.html

    Как стирать пуховик в стиральной машине: пошаговое руководство

    Как стирать пуховик в стиральной машине: пошаговое руководство

    Содержание

    Если ярлык на одежде допускает машинную стирку, пуховик можно освежить дома. Выбирайте деликатный режим, невысокую температуру, жидкое средство и доп. полоскание.

    Особенности ухода за верхней одеждой

    Пуховик — верхняя одежда с утеплителем из натурального пуха, пера или синтетического волокна (синтепон, холлофайбер, тинсулейт, изософт).

    Основная сложность: при намокании наполнитель утяжеляется и сбивается в комки, а внешняя плотная ткань плохо выполаскивается от моющего средства.

    Два источника ориентации:

    • Значки на этикетке изделия
    • Инструкция к стиральной машине (щадящие программы, доп. полоскание)

    Обозначения на ярлыке:

    • Разрешена машинная стирка — значок тазика с водой (иногда с указанием температуры, например 30°C): вещь можно стирать в машине при соблюдении рекомендаций.
    • Только деликатный режим — тазик с линией снизу: потребуется щадящая программа с минимальным механическим воздействием.
    • Только ручная стирка — значок руки в тазике: лучше стирать вручную, машина может повредить наполнитель.
    • Стирка запрещена — перечеркнутый тазик: такой пуховик не подходит для домашней стирки, рекомендуется химчистка. Домашняя обработка может деформировать изделие, привести к сбиванию наполнителя и потере теплоизоляционных свойств.
    • Химчистка — круг (иногда с буквами): уход возможен только в профессиональных условиях.

    Подготовка пуховика перед загрузкой в барабан

    Чтобы пуховик отстирался качественно и без разводов:

    • Проверьте этикетку: разрешена ли машинная стирка, какая температура и допустим ли отжим
    • Осмотрите пуховик: если есть разрывы и слабые швы, зашейте их предварительно
    • Достаньте все из карманов
    • Застегните молнии и кнопки, выверните вещь наизнанку
    • Обработайте локальные загрязнения (манжеты, воротник): нанесите каплю жидкого средства и потрите место мягкой губкой. Не используйте жесткие щетки на деликатных тканях.

    Важно: Стирайте одну вещь за раз: так стирка пуховика в стиральной машине проходит равномернее, и изделие не сбивается в один тяжелый ком.

    На каком режиме стирать пуховик в стиральной машине

    Если сомневаетесь, каким режимом стирать пуховик, выбирайте самый щадящий вариант, близкий к ручной стирке — это снижает нагрузку на швы и наполнитель. Часто такой опцией называется «Деликатная», «Ручная», «Шерсть», «Пух/Одеяло».

    Параметр Рекомендация
    Режим Деликатный цикл, «Ручная», «Шерсть», «Пух»
    Температура Обычно 30°C (если на этикетке разрешено, можно выше)
    Отжим 400–600 об./мин. или минимальный, который позволяет машина
    Полоскание Добавьте дополнительное полоскание

    Совет: Если выбираете, каким режимом стирать пуховик, не усиливайте программу — это чаще ухудшает результат.

    Средства для стирки пуховика

    Для пуховиков лучше подходит жидкое средство — оно проще выполаскивается и реже оставляет белые следы на ткани.

    Рекомендуемые варианты:

    • Жидкий гель — универсальное средство для деликатного ухода за верхней одеждой. Гель легко растворяется в воде, глубоко проникает в волокна и хорошо выполаскивается, не оставляя разводов. Формула работает эффективно при невысоких температурах.
    • Средство, подходящее для верхней одежды (если производитель это указывает)
    • Состав без отбеливателей для цветной или темной одежды

    Рекомендация: Если после прошлой стирки остались разводы, уменьшите дозировку средства и добавьте дополнительное полоскание (особенно при жесткой воде).

    Лайфхаки для сохранения объема наполнителя

    Самый известный способ сохранить объем — добавить в барабан 3–4 теннисных мячика. Они помогают разбивать наполнитель, пока он мокрый, и уменьшают риск слеживания.

    Как это сделать безопаснее:

    • Возьмите чистые мячики без следов краски и грязи
    • Положите их вместе с пуховиком в барабан
    • После стирки проверьте, не появились ли следы на ткани (при стирке очень светлых вещей лучше использовать специальные шарики)

    Дополнительный прием: В процессе сушки каждые 2–3 часа аккуратно разминайте зоны, где появились комки, чтобы пух распределился равномерно.

    Чистка изделий из синтепона и других видов утеплителя

    Модели из синтепона обычно менее требовательны в уходе, однако базовые правила остаются теми же: выбирайте деликатный режим и жидкое моющее средство.

    Особенности синтепона:

    • Температура обычно может быть до 40°C (проверяйте ярлык)
    • Отжим допускается более интенсивный, чем у изделий с натуральным пухом, но начинать лучше со средних оборотов
    • Дополнительное полоскание остается желательным

    Если вы не уверены, каким режимом стирать пуховик с синтетическим утеплителем, выбирайте деликатную программу или специальную опцию для синтетики и смотрите на реакцию одежды после первого цикла.

    Другие виды наполнителей:

    • Холлофайбер — более упругий и устойчивый к деформации материал. Хорошо переносит машинную стирку, но требует щадящего режима и умеренного отжима.
    • Тинсулейт (Thinsulate) — легкий и технологичный утеплитель. Стирается при невысоких температурах (до 30–40°C). Важно избегать агрессивных режимов, чтобы сохранить структуру волокон.
    • Изософт (Isosoft) — мягкий синтетический наполнитель с хорошей теплоизоляцией. Не любит высоких температур и интенсивного отжима, оптимален деликатный режим.

    Совет: Для изделий с синтетическими утеплителями тоже лучше выбирать жидкие средства без агрессивных компонентов, которые подходят для регулярной стирки и хорошо выполаскиваются.

    Восстановление формы после стирки

    Правильная сушка — это половина успеха в задаче «как постирать пуховик и не получить плоскую куртку».

    Порядок действий:

    • Достаньте пуховик сразу после окончания программы
    • Аккуратно расправьте изделие
    • Сушите в хорошо проветриваемом помещении. По мере высыхания периодически разминайте зоны, где образуются комки

    Важно: Горячие источники тепла (батареи, тепловентиляторы), расположенные вплотную к пуховику, могут повредить ткань или отделку. Лучше сушить дольше, но при умеренной температуре воздуха.

    Заключение

    Коротко о том, как правильно стирать пуховик: проверяем этикетку, выбираем деликатный цикл, используем жидкое средство, добавляем полоскание и аккуратно сушим, помогая наполнителю распределиться без комков. В результате пуховик сохраняет форму даже после нескольких домашних стирок.

    Источник: https://synergetic.ru/blog/dom/kak-stirat-pukhovik-v-stiralnoy-mashine-poshagovoe-rukovodstvo/

    Как скрыть лайки в Инстаграм* для своих и чужих публикаций

    Как скрыть лайки в Инстаграм* для своих и чужих публикаций

    В Инстаграм* есть опция скрытия счетчика лайков, она работает как для новых постов, так и для уже опубликованных, включая видео. Автор может отключить отображение лайков полностью: тогда их количество не увидит никто, при этом Инстаграм* продолжает учитывать их в алгоритмах.

    Отслеживайте изменения метрик своих и конкурентных аккаунтов в соцсетях с помощью LiveDune

    Скрыть лайки под новой публикацией

    Если хотите скрыть счетчик сразу при публикации, это можно сделать в момент создания поста, до нажатия кнопки «Поделиться»:

    • откройте создание нового поста;
    • прокрутите экран вниз и нажмите «Дополнительные настройки»;
    • включите тумблер «Скрывать число отметок «Нравится» и просмотров в этой публикации».
    • опубликуйте запись.

    После публикации другие пользователи увидят не цифры, а текст «Нравится Иван Иванов и другим». Если нажать на слово «другим» — откроется список всех, кто поставил лайк. Для вас как автора общее число будет видно в верхней части этого списка.

    Скрыть лайки под чужими публикациями

    Сервис позволяет отключить отображение количества отметок не только под собственными записями, но и в ленте других пользователей. Это удобно, если числовые показатели отвлекают или не представляют интереса.

    Для перейдите к себе в профиль, нажмите на значок с тремя линиями в верхнем правом углу и зайдите в раздел «Настройки и конфиденциальность», затем выберите пункт «Публикации». Найдите параметр «Скрывать число отметок «Нравится» и просмотров» и переведите переключатель в активное положение.

    После включения этой функции количество отметок под чужими публикациями перестанет отображаться. При этом система продолжит учитывать все реакции, но их числовое значение больше не будет показываться. Если нужного параметра нет, обновите программу до последней версии.

    Скрыть лайки под старым постом

    Уже опубликованный пост тоже можно закрыть от счетчика в любой момент:

    • откройте нужную публикацию в профиле;
    • нажмите на три точки в правом верхнем углу;
    • выберите «Скрыть число отметок «Нравится»».

    После этого у всех пользователей вместо цифр появится надпись «Нравится [имя] и другим». Вернуть счетчик можно через то же меню, действие обратимое.

    Для видео алгоритм тот же: откройте пост, зайдите в меню и выберите «Скрыть отметки «Нравится»». Количество оценок скроется для всех, но вы по-прежнему сможете открыть список тех, кто поставил лайк.

    Частые вопросы

    У всех ли пропадут лайки под постами?Нет. Инстаграм* ничего не скрывает автоматически. Если не трогать настройки, все остается как было.

    Смогу ли я узнать, кто поставил мне лайк?Да. Скрытие счетчика не удаляет сами лайки, они остаются в статистике профиля и в списке отметивших. Просто вместо цифры снаружи никто не видит итоговое число. Нажмите на надпись «и другим» под постом, там откроется полный список.

    Как скрыть лайки от конкретного пользователя?Никак. Инстаграм* не дает выбирать, кто видит лайки, а кто нет: только все или никто. Если нужно, чтобы конкретный человек не видел вашу активность, единственный вариант — заблокировать его и при необходимости закрыть аккаунт.

    Будет ли Инстаграм* считать лайки, если я их скрою?Да. Скрытие — визуальная настройка, алгоритмы продолжают учитывать все отметки как обычно. Для системы разницы нет.

    Почему не работает скрытие лайков?Если опция не отображается — обновите приложение, выйдите из аккаунта и войдите заново.

    *Инстаграм принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

    Источник: https://livedune.com/ru/blog/kak-skryt-lajki-v-instagram/

    Testicle

    Testicle

    A testicle, also called testis (pl. testes) is the male gonad in all gonochoric animals, including humans, and is homologous to the ovary, which is the female gonad. Its primary functions are the production of sperm and the secretion of androgens, primarily testosterone.

    The release of testosterone is regulated by luteinizing hormone (LH) from the anterior pituitary gland. Sperm production is controlled by follicle-stimulating hormone (FSH) from the anterior pituitary gland and by testosterone produced within the gonads.

    Structure

    Appearance

    Male humans have two testicles of similar size contained within the scrotum, which is an extension of the abdominal wall.[1] Scrotal asymmetry, in which one testicle extends farther down into the scrotum than the other, is common. This is because of the differences in the vasculature’s anatomy.[1] For 85% of men, the right testis hangs lower than the left one.[1]

    Measurement and volume

    The volume of the testicle can be estimated by palpating it and comparing it to ellipsoids (an orchidometer) of known sizes. Another method is to use calipers, a ruler, or an ultrasound image to obtain the three measurements of the x, y, and z axes (length, depth and width). These measurements can then be used to calculate the volume, using the formula for the volume of an ellipsoid:

    However, the most accurate calculation of actual testicular volume is gained from the formula:[2]

    An average adult testicle measures up to 5 cm × 2 cm × 3 cm (2 in × 3⁄4 in × 1+1⁄4 in). The Tanner scale, which is used to assess the maturity of the male genitalia, assigns a maturity stage to the calculated volume ranging from stage I, a volume of less than 1.5 cm3; to stage V, a volume greater than 20 cm3. Normal volume is 15 to 25 cm3; the average is 18 cm3 per testis (range 12–30 cm3).[1]

    The number of spermatozoa an adult human male produces is directly proportional to testicular volume, as larger testicles contain more seminiferous tubules and Sertoli cells as a result.[3] As such, men with larger testicles produce on average more sperm cells in each ejaculate, as testicular volume is positively correlated with semen profiles.[4]

    Internal structure

    Duct system

    The testes are covered by a tough fibrous shell called the tunica albuginea.[5] Under the tunica albuginea, the testes contain very fine-coiled tubes called seminiferous tubules.[5] The tubules are lined with a layer of cells (germ cells) that develop from puberty through old age into sperm cells (also known as spermatozoa or male gametes).[5] The developing sperm travel through the seminiferous tubules to the rete testis located in the mediastinum testis, to the efferent ducts, and then to the epididymis where newly created sperm cells mature (spermatogenesis).[6] The sperm move into the vas deferens, and are eventually expelled through the urethra and out of the urethral orifice through muscular contractions.[6]

    Primary cell types

    Within the seminiferous tubules, the germ cells develop into spermatogonia, spermatocytes, spermatids and spermatozoa through the process of spermatogenesis. The gametes contain DNA for fertilization of an ovum.[7] Sertoli cells are the true epithelium of the seminiferous epithelium, critical for the support of germ cell development into spermatozoa.[8] Sertoli cells secrete inhibin,[9] a hormone that plays a crucial role in regulating spermatogenesis by inhibiting the secretion of FSH from the pituitary gland, thus helping to regulate sperm production.[10] Peritubular myoid cells surround the seminiferous tubules.[11]

    Between the seminiferous tubules are interstitial cells called Leydig cells[12] that produce and secrete testosterone and other androgens important for puberty (including secondary sexual characteristics like facial hair), sexual behavior, and libido. Testosterone controls testicular volume.

    Immature Leydig cells and interstitial macrophages and epithelial cells are also present.

    Blood supply and lymphatic drainage

    The testis has three sources of arterial blood supply: the testicular artery, the cremasteric artery, and the artery to the ductus deferens.[13] Blood supply and lymphatic drainage of the testes and scrotum are distinct:

    • The paired testicular arteries arise directly from the abdominal aorta and descend through the inguinal canal, while the scrotum and the rest of the external genitalia is supplied by the internal pudendal artery (a branch of the internal iliac artery).[14][15]
    • The testis has collateral blood supply from the cremasteric artery (a branch of the inferior epigastric artery, which is a branch of the external iliac artery), and the artery to the ductus deferens (a branch of the inferior vesical artery, which is a branch of the internal iliac artery).[16][17] Therefore, if the testicular artery is ligated, e.g., during a Fowler-Stevens orchiopexy for a high undescended testis, the testis will usually survive on these other blood supplies.[18]
    • Lymphatic drainage of the testes follows the testicular arteries back to the paraaortic lymph nodes, while lymph from the scrotum drains to the inguinal lymph nodes.[14][17]

    Layers

    Many anatomical features of the adult testis reflect its developmental origin in the abdomen. The layers of tissue enclosing each testicle are derived from the layers of the anterior abdominal wall.[1] The cremasteric muscle arises from the internal oblique muscle.[1][19]

    Large molecules cannot pass from the blood into the lumen of a seminiferous tubule due to the presence of tight junctions between adjacent Sertoli cells.[14] The spermatogonia occupy the basal compartment (deep to the level of the tight junctions) and the more mature forms, such as primary and secondary spermatocytes and spermatids, occupy the adluminal compartment.[14]

    The function of the blood–testis barrier may be to prevent an auto-immune reaction.[14] Mature sperm (and their antigens) emerge significantly after immune tolerance is set in infancy.[14] Since sperm are antigenically different from self-tissue, a male animal can react immunologically to his own sperm. The male can make antibodies against them.[14]

    Injection of sperm antigens causes inflammation of the testis (auto-immune orchitis) and reduced fertility.[14] The blood–testis barrier may reduce the likelihood that sperm proteins will induce an immune response.[20]

    Temperature regulation and responses

    Carl Richard Moore in 1926 [21] proposed that testicles were external due to spermatogenesis being enhanced at temperatures slightly less than core body temperature outside the body. The spermatogenesis is less efficient at lower and higher temperatures than 33 °C. Because the testes are located outside the body, the smooth tissue of the scrotum can move them closer or further away from the body.[5] The temperature of the testes is maintained at 34.4 °C, a little below body temperature, as temperatures above 36.7 °C impede spermatogenesis.[1][5] There are a number of mechanisms to maintain the testes at the optimum temperature.[22]

    The cremasteric muscle covers the testicles and the spermatic cord.[23] When this muscle contracts, the cord shortens and the testicles move closer up toward the body, which provides slightly more warmth to maintain optimal testicular temperature.[23] When cooling is required, the cremasteric muscle relaxes and the testicles lower away from the warm body and are able to cool.[23] Contraction also occurs in response to physical stress, such as blunt trauma; the testicles withdraw and the scrotum shrinks very close to the body in an effort to protect them.[24]

    The cremasteric reflex will reflexively raise the testicles. The testicles can also be lifted voluntarily using the pubococcygeus muscle, which partially activates related muscles.

    Gene and protein expression

    The human genome includes approximately 20,000 protein coding genes: 80% of these genes are expressed in adult testes.[25] The testes have the highest fraction of tissue type-specific genes compared to other organs and tissues.[26] About 1000 of them are highly specific for the testes,[25] and about 2,200 show an elevated pattern of expression. A majority of these genes encode for proteins that are expressed in the seminiferous tubules and have functions related to spermatogenesis.[26] Sperm cells express proteins that result in the development of flagella; these same proteins are expressed in the female in cells lining the fallopian tube and cause the development of cilia. Sperm cell flagella and fallopian tube cilia are homologous structures. The testis-specific proteins that show the highest level of expression are protamines.[27]

    Development

    There are two phases in which the testes grow substantially. These are the embryonic and pubertal phases.
    During mammalian development, the gonads are at first capable of becoming either ovaries or testes.[28] In humans, starting at about week 4, the gonadal rudiments are present within the intermediate mesoderm adjacent to the developing kidneys. At about week 6, sex cords develop within the forming testes.[1][29] These are made up of early Sertoli cells that surround and nurture the germ cells that migrate into the gonads shortly before sex determination begins.[1] In males, the sex-specific gene SRY that is found on the Y chromosome initiates sex determination by downstream regulation of sex-determining factors (such as GATA4, SOX9 and AMH), which lead to development of the male phenotype, including directing development of the early bipotential gonad toward the male path of development.[1]

    Testes follow the path of descent, from high in the posterior fetal abdomen to the inguinal ring and beyond to the inguinal canal and into the scrotum.[30] In most cases (97% full-term, 70% preterm), both testes have descended by birth.[30][31] In most other cases, only one testis fails to descend. This is called cryptorchidism. In most cases of cryptorchidism, the issue will mostly resolve itself within the first half year of life. However, if the testes do not descend far enough into the scrotum, surgical anchoring in the scrotum is required due to risks of infertility and testicular cancer.[31]

    The testes grow in response to the start of spermatogenesis. Size depends on lytic function, sperm production (amount of spermatogenesis present in testis), interstitial fluid, and Sertoli cell fluid production. The testicles are fully descended before the male reaches puberty.

    Clinical significance

    Protection and injury

    • The testicles are very sensitive to impact and injury. The pain involved travels up from each testicle into the abdominal cavity, via the spermatic plexus, which is the primary nerve of each testicle.[32] This will cause pain in the hip and the back. The pain usually fades within a few minutes.
    • Testicular torsion is a medical emergency. This is because the longer it takes to access medical intervention with respect to extending ischemia, the higher the chance that the testicle will be lost. There is a 90% chance to save the testicle if de-torsion surgery is performed within six hours of testicular torsion onset.[33]
    • Testicular rupture is severe trauma affecting the tunica albuginea.[34]
    • Penetrating injuries to the scrotum may cause castration, or physical separation or destruction of the testes, possibly along with part or all of the penis, which results in total sterility if the testicles are not reattached quickly. In an effort to avoid severe infection, ample application of saline and bacitracin help remove debris and foreign objects from the wound.[35]
    • Jockstraps support and protect the testicles.

    Diseases and conditions

    Testicular disease
    Specialty Urology, Reproductive medicine
    • To improve the chances of identifying cases of testicular cancer, neoplasms, and other health issues early, regular testicular self-examination is recommended.
    • Varicocele, swollen vein(s) from the testes, usually affecting the left side, the testis usually being normal.[36][37]
    • Hydrocele testis is swelling around testes caused by accumulation of clear liquid within a membranous sac, the testis usually being normal. It is the most common cause of scrotal swelling.[38]
    • Spermatocele is a retention cyst of a tubule of the rete testis or the head of the epididymis distended with barely watery fluid that contains spermatozoa.[37]
    • Endocrine disorders can also affect the size and function of the testis.
    • Certain inherited conditions involving mutations in key developmental genes also impair testicular descent, resulting in abdominal or inguinal testes, which remain nonfunctional and may become cancerous.[39] Other genetic conditions can result in the loss of the Wolffian ducts and allow for the persistence of Müllerian ducts. Both excess and deficient levels of estrogens can disrupt spermatogenesis and cause infertility.[40]
    • Bell-clapper deformity is a deformity in which the testicle is not attached to the scrotal walls, and can rotate freely on the spermatic cord within the tunica vaginalis. Those with Bell-clapper are at a higher risk of testicular torsion.[41][42]
    • Orchitis is inflammation of the testicles
    • Epididymitis is a painful inflammation of the epididymis or epididymides, frequently caused by bacterial infection but sometimes of unknown origin.
    • Anorchia is the absence of one or both testicles.
    • Cryptorchidism, or «undescended testicles», is when the testicle does not descend into the scrotum of an infant boy.[31]
    • Testicular enlargement is an unspecific sign of various testicular diseases, and can be defined as a testicular size of more than 5 cm (long axis) × 3 cm (short axis).[43]
    • Blue balls is a condition concerning temporary fluid congestion in the testicles and prostate region, caused by prolonged sexual arousal.

    Testicular prostheses are available to mimic the appearance and feel of one or both testicles, when absent as from injury or as treatment in association to gender dysphoria. There have also been some instances of their implantation in dogs.

    Scientists are working on developing lab-grown testicles that might help infertile men in the future.[44]

    Effects of exogenous hormones

    To some extent, it is possible to change testicular size. Short of direct injury or subjecting them to adverse conditions, e.g., higher temperature than they are normally accustomed to, they can be shrunk by competing against their intrinsic hormonal function through the use of externally administered steroidal hormones. Steroids taken for muscle enhancement (especially anabolic steroids) often have the undesired side effect of testicular shrinkage.

    Stimulation of testicular functions via gonadotropic-like hormones may enlarge their size. Testes may shrink or atrophy during hormone replacement therapy or through chemical castration.

    In all cases, the loss in testes volume corresponds with a loss of spermatogenesis.

    Society and culture

    The testicles of calves, lambs, roosters, turkeys, and other animals are eaten in many parts of the world, often under euphemistic culinary names. Testicles are a by-product of the castration of young animals raised for meat, so they might have been a late-spring seasonal specialty.[45] In modern times, they are generally frozen and available year-round.

    In the Middle Ages, men who wanted a boy sometimes had their left testicle removed. This was because people believed that the right testicle made «boy» sperm and the left made «girl» sperm.[46] As early as 330 BC, Aristotle prescribed the ligation (tying off) of the left testicle in men wishing to have boys.[47]

    Etymology and slang

    One theory about the etymology of the word testis is based on Roman law. The original Latin word testis ‘witness’, was used in the firmly established legal principle «Testis unus, testis nullus» (one witness [equals] no witness), meaning that testimony by any one person in court was to be disregarded unless corroborated by the testimony of at least another. This led to the common practice of producing two witnesses, bribed to testify the same way in cases of lawsuits with ulterior motives. Since such witnesses always came in pairs, the meaning was accordingly extended, often in the diminutive (testiculus, testiculi).[citation needed]

    Another theory says that testis is influenced by a loan translation, from Greek parastatēs ‘defender (in law), supporter’ that is «two glands side by side».[48]

    There are multiple slang terms for the testes. They may be referred to as «balls». Frequently, «nuts» (sometimes intentionally misspelled as «nutz») are also a slang term for the testes due to the geometric resemblance. One variant of the term includes «Deez Nuts», which was used for a satirical political candidate in 2016. British slang terms include goolies.

    In Spanish, the slang term huevos is used, which is Spanish for eggs which typically refers to unfertilized chicken eggs. Note that this is a non-sequitur or false analogy. The male gonad in mammals produces sperm (which transport male gametes to an egg). The male gonad does not produce the female gametes found in eggs. Perhaps the word huevos is used as slang for male testes because the body of each epididymus within the scrotum has an overall shape similar to that of a common bird egg.

    Other animals

    External appearance

    In seasonal breeders, the weight of the testes often increases during the breeding season.[49] The testicles of a dromedary camel are 7–10 cm (2.8–3.9 in) long, 4.5 cm (1.8 in) deep and 5 cm (2.0 in) in width. The right testicle is often smaller than the left.[50]

    In sharks, the testicle on the right side is usually larger. In many bird and mammal species, the left may be larger. Fish usually have two testes of a similar size. The primitive jawless fish have only a single testis, located in the midline of the body, although this forms from the fusion of paired structures in the embryo.[51]

    Location

    Internal

    The basal condition for mammals is to have internal testes.[52] The testes of monotremes,[53][54] xenarthrans,[54] and afrotherians[55] remain within the abdomen (testicondy). There are also some marsupials with external testes[56][57][58] and boreoeutherian mammals with internal testes, such as the rhinoceros.[59] Cetaceans such as whales and dolphins also have internal testes,[60][61] as external testes would increase drag in the water. They are kept cool by special circulatory systems that cool the arterial blood going to the testes by placing the arteries near veins bringing cooled venous blood from the skin.[62][63] In odobenids and phocids, the location of the testes is para-abdominal, though otariids have scrotal testes.[64]

    External

    Boreoeutherian land mammals, the large group of mammals that includes humans, have externalized testes.[65] Their testes function best at temperatures lower than their core body temperature. Their testes are located outside of the body and are suspended by the spermatic cord within the scrotum.

    There are several hypotheses as to why most boreoeutherian mammals have external testes that operate best at a temperature that is slightly less than the core body temperature. One view is that it is stuck with enzymes evolved in a colder temperature due to external testes evolving for different reasons. Another view is that the lower temperature of the testes simply is more efficient for sperm production.

    The classic hypothesis is that cooler temperature of the testes allows for more efficient fertile spermatogenesis. There are no possible enzymes operating at normal core body temperature that are as efficient as the ones evolved.

    Early mammals had lower body temperatures and thus their testes worked efficiently within their body. However, boreotherian mammals may have higher body temperatures than the other mammals and had to develop external testes to keep them cool. One argument is that mammals with internal testes, such as the monotremes, armadillos, sloths, elephants, and rhinoceroses, have a lower core body temperatures than those mammals with external testes.[citation needed]

    Researchers have wondered why birds, despite having very high core body temperatures, have internal testes and did not evolve external testes.[66] It was once theorized that birds used their air sacs to cool the testes internally, but later studies revealed that birds’ testes are able to function at core body temperature.[66]

    Some mammals with seasonal breeding cycles keep their testes internal until the breeding season. After that, their testes descend and increase in size and become external.[67]

    The ancestor of the boreoeutherian mammals may have been a small mammal that required very large testes for sperm competition and thus had to place its testes outside the body.[68] This might have led to enzymes involved in spermatogenesis, spermatogenic DNA polymerase beta and recombinase activities evolving a unique temperature optimum that is slightly less than core body temperature. When the boreoeutherian mammals diversified into forms that were larger or did not require intense sperm competition, they still produced enzymes that operated best at cooler temperatures and had to keep their testes outside the body. This position is made less parsimonious because the kangaroo, a non-boreoeutherian mammal, has external testicles. Separately from boreotherian mammals, the ancestors of kangaroos might have also been subject to heavy sperm competition and thus developed external testes; however, kangaroo external testes are suggestive of a possible adaptive function for external testes in large animals.

    One argument for the evolution of external testes is that it protects the testes from abdominal cavity pressure changes caused by jumping and galloping.[69]

    Mild, transient scrotal heat stress causes DNA damage, reduced fertility and abnormal embryonic development in mice.[70] DNA strand breaks were found in spermatocytes recovered from testicles subjected to 40 °C or 42 °C for 30 minutes.[70] These findings suggest that the external location of the testicles provides the adaptive benefit of protecting spermatogenic cells from heat-induced DNA damage that could otherwise lead to infertility and germline mutation.

    Size

    The relative size of the testes is often influenced by mating systems.[71] Testicular size as a proportion of body weight varies widely. In the mammalian kingdom, there is a tendency for testicular size to correspond with multiple mates (e.g., harems, polygamy). Production of testicular output sperm and spermatic fluid is also larger in polygamous animals, possibly a spermatogenic competition for survival. The testes of the right whale are likely to be the largest of any animal, each weighing around 500 kg (1,100 lb).[72]

    Among the Hominidae, gorillas have little female promiscuity and sperm competition and the testes are small compared to body weight (0.03%). Chimpanzees have high promiscuity and large testes compared to body weight (0.3%). Human testicular size falls between these extremes (0.08%).[73]

    Testis weight also varies in seasonal breeders like red foxes,[74] golden jackals,[75] and coyotes.[49]

    Internal structure

    Amphibians and most fish do not possess seminiferous tubules. Instead, the sperm are produced in spherical structures called sperm ampullae. These are seasonal structures, releasing their contents during the breeding season, and then being reabsorbed by the body. Before the next breeding season, new sperm ampullae begin to form and ripen. The ampullae are otherwise essentially identical to the seminiferous tubules in higher vertebrates, including the same range of cell types.[51]

    Gallery

    • Testicle
    • Testicle
    • Testicle hanging on cremaster muscle. These are two healthy testicles. Heat causes them to descend, allowing cooling.
    • Testicle of a cat: 1: Extremitas capitata, 2: Extremitas caudata, 3: Margo epididymalis, 4: Margo liber, 5: Mesorchium, 6: Epididymis, 7: testicular artery and vene, 8: Ductus deferens
    • Testis surface
    • Testis cross section
    • The right testis, exposed by laying open the tunica vaginalis.
    • Microscopic view of rabbit testis 100×
    • Testicle

    See also

    General and cited references

    • Heptner, V. G.; Naumov, N. P. (1998). Mammals of the Soviet Union Vol. II Part 1a, SIRENIA AND CARNIVORA (Sea cows; Wolves and Bears). Enfield, NH: Science Publishers. ISBN 978-1-886106-81-9. OCLC 490089621. Retrieved 9 November 2013.

    Citations

    • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Steger, Klaus; Weidner, Wolfgang (2011). «Anatomy of the Male Reproductive System». Practical Urology: Essential Principles and Practice. Springer Science & Business Media. pp. 57–59. ISBN 978-1-84-882034-0. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-01.
    • ↑ Lao, Michael; Smith, Shannon; Gilbert, Bruce R. (2020). «Male Reproductive Ultrasound». Practical Urological Ultrasound. Springer Nature. p. 298. ISBN 978-3-03-052309-1. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-05.
    • ↑ Rhoades, Rodney A.; Bell, David R. (2012). Medical Physiology: Principles for Clinical Medicine. Lippincott Williams & Wilkins. p. 681. ISBN 978-1-60-913427-3. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-05.
    • ↑ Condorelli, Rosita; Calogero, Aldo E.; La Vignera, Sandro (2013). «Relationship between Testicular Volume and Conventional or Nonconventional Sperm Parameters». International Journal of Endocrinology. 2013: 1–6. doi:10.1155/2013/145792. PMC 3780703. PMID 24089610.
    • 1 2 3 4 5 Cho, S; Bae, J.H. (2017). «Penis and Testis». Clinical Regenerative Medicine in Urology. Springer. p. 281. ISBN 978-9-81-102723-9. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-01.
    • 1 2 Pocock, Gillian; Richards, Christopher D.; Richards, David A. (2018). Human Physiology. Oxford University Press. p. 766. ISBN 978-0-19-873722-3. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-02.
    • ↑ Histology, A Text and Atlas Archived 2023-06-29 at the Wayback Machine by Michael H. Ross and Wojciech Pawlina, Lippincott Williams & Wilkins, 5th ed, 2006[page needed]
    • ↑ Miell, John; Davies, Zoe (2014). «Reproductive function in the male». Clinical Biochemistry: Metabolic and Clinical Aspects. Elsevier Health Sciences. p. 451. ISBN 978-0-70-205478-5. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-05.
    • ↑ Huhtaniemi, Ilpo (2018). Encyclopedia of Endocrine Diseases. Academic Press. p. 667. ISBN 978-0-12-812200-6. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-02.
    • ↑ Anderson RA, Sharpe RM (June 2000). «Regulation of inhibin production in the human male and its clinical applications». Int J Androl. 23 (3): 136–44. doi:10.1046/j.1365-2605.2000.00229.x. PMID 10844538. Retrieved 4 December 2025.
    • ↑ Schlegel, P.N.; Katzovitz, M.A. (2020). «Male Reproductive Physiology». Urologic Principles and Practice. Springer Nature. p. 50. ISBN 978-3-03-028599-9. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-02.
    • ↑ Bitzer, Johannes; Mahmood, Tahir A. (2022). Handbook of Contraception and Sexual Reproductive Healthcare. Cambridge University Press. p. 16. ISBN 978-1-10-895863-9. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-05.
    • ↑ Goldenberg, Etai; Benjamin, Tavya G.R; Gilbert, Bruce R. (2020). «Scrotal Ultrasound». Practical Urological Ultrasound. Springer Nature. p. 80. ISBN 978-3-03-052309-1. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-06.
    • 1 2 3 4 5 6 7 8 Steger, Klaus; Weidner, Wolfgang (2011). «Anatomy of the Male Reproductive System». Practical Urology: Essential Principles and Practice. Springer Science & Business Media. p. 63. ISBN 978-1-84-882034-0. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-05.
    • ↑ Tortora, Gerard J.; Nielsen, Mark (2017). Principles of Human Anatomy. John Wiley & Sons. p. 486. ISBN 978-1-11-944446-6. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-06.
    • ↑ Pua, Bradley B.; Covey, Anne M.; Madoff, David C. (2018). Interventional Radiology: Fundamentals of Clinical Practice. Oxford University Press. p. 533. ISBN 978-0-19-027625-6. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-06.
    • 1 2 Berney, Daniel M; Ulbright, Thomas M. (2015). «Anatomy of the Testis and Staging of its Cancers: Implications for Diagnosis». Genitourinary Pathology: Practical Advances. Springer. p. 436. ISBN 978-1-49-392044-0. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-06.
    • ↑ Aboumarzouk, Omar M. (2019). Blandy’s Urology. John Wiley & Sons. p. 747. ISBN 978-1-11-886336-7. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-06.
    • ↑ Tubbs, R. Shane; Shoja, Mohammadali M.; Loukas, Marios (2016). Bergman’s Comprehensive Encyclopedia of Human Anatomic Variation. John Wiley & Sons. p. 1393. ISBN 978-1-11-843068-2. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-03.
    • ↑ Wiser, Herbert J.; Sandlow, Jay; Kohler, Tobias S. (2012). «Causes of Male Infertility». Male Infertility: Contemporary Clinical Approaches, Andrology, ART & Antioxidants. Springer Science & Business Media. p. 8. ISBN 978-1-46-143335-4. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-07-10.
    • ↑ Moore, Carl R. (1926). «The Biology of the Mammalian Testis and Scrotum». The Quarterly Review of Biology. 1 (1): 4–50. doi:10.1086/394235. ISSN 0033-5770.
    • ↑ Coad, Jane; Pedley, Kevin; Dunstall, Melvyn (2019). Anatomy and Physiology for Midwives E-Book. Elsevier Health Sciences. pp. 53–54. ISBN 978-0-70-206665-8. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-17.
    • 1 2 3 de Jong, M. Robert (2020). Sonography Scanning E-Book: Principles and Protocols. Elsevier Health Sciences. p. 343. ISBN 978-0-32-376425-4. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-05.
    • ↑ Song, David H; Neligan, Peter C (2017). Plastic Surgery E-Book: Volume 4: Trunk and Lower Extremity. Elsevier Health Sciences. p. 293. ISBN 978-0-32-335707-4. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-10.
    • 1 2 Uhlén, Mathias; Fagerberg, Linn; Hallström, Björn M.; Lindskog, Cecilia; Oksvold, Per; Mardinoglu, Adil; Sivertsson, Åsa; Kampf, Caroline; Sjöstedt, Evelina (2015-01-23). «Tissue-based map of the human proteome». Science. 347 (6220) 1260419. doi:10.1126/science.1260419. ISSN 0036-8075. PMID 25613900. S2CID 802377.
    • 1 2 Djureinovic, D.; Fagerberg, L.; Hallström, B.; Danielsson, A.; Lindskog, C.; Uhlén, M.; Pontén, F. (2014-06-01). «The human testis-specific proteome defined by transcriptomics and antibody-based profiling». MHR: Basic Science of Reproductive Medicine. 20 (6): 476–488. doi:10.1093/molehr/gau018. ISSN 1360-9947. PMID 24598113.
    • ↑ Hammoud, S; Carrell, D.T. (2011). «The Emerging Role of the Sperm Epigenome and its Potential Role in Development». Biennial Review of Infertility: Volume 2, 2011, Volume 2;Volume 2011. Springer Science & Business Media. p. 184. ISBN 978-1-44-198456-2. Archived from the original on 2023-06-29. Retrieved 2022-06-16.
    • ↑ Online textbook: «Developmental Biology Archived 2018-04-05 at the Wayback Machine» 6th ed. By Scott F. Gilbert (2000) published by Sinauer Associates, Inc. of Sunderland (MA).
    • ↑ Khurana, Indu; Khurana, Arushi (2015). <

      Источник: https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-ru&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FTesticle

    Калькулятор овуляции

    Калькулятор овуляции

    Акции нашей клиники

    Мнение врача

    Наступит беременность или нет — зависит от подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Если половые акты происходят слишком часто, уменьшается относительное количество сперматозоидов в сперме. Поэтому паре, которая «стремится» к зачатию, стоит воздерживаться перед овуляцией, чтобы увеличить шансы. Применение календаря также помогает предотвратить нежелательную беременность. Но этот метод не стоит применять женщинам, у которых проблемы с гормональным фоном и нерегулярный цикл. Правда, это не касается женщин старше 35 лет — в этом случае стоит обратится к врачу и он может направить на ЭКО.

    Расчет овуляции по калькулятору на сайте — это простой, понятный и доступный метод в помощь парам, мечтающим о малыше. Молодые пары, пытающиеся зачать ребенка не учитывают некоторые важные моменты. Поэтому, долгожданная беременность не наступает, время уходит, а новые попытки приводят к разочарованиям.

    Женщина может рассчитать день ожидаемой овуляции. В этот период вероятность забеременеть максимальная. Сервис калькулятор овуляции показывает наиболее подходящие дни для наступления беременности. Но метод подходит для женщин, у которых нормальный менструальный цикл, и которые каждый месяц записывают данные о его начале и длине. Эти данные (день начала месячных, продолжительность цикла и длительность менструации) необходимо ввести в калькулятор для расчета времени благоприятного для зачатия.

    Когда наступает беременность

    Не каждый половой контакт без контрацептивов ведет к беременности. Наступление овуляции зависит от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Рилизинг-гормоны, продуцируемые ядрами гипоталамуса, отвечают за работу гипофиза. Гонадотропные гормоны, секретируемые под действием рилизинг-факторов, контролируют циклические изменения в органах репродукции.

    День овуляции наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать календарь овуляции.

    Выделяют три фазы цикла:

    • Фолликулярная фаза. Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней. В это время в крови увеличивается фолликулостимулирующий гормон ФСГ. Он регулирует созревание фолликулов. Затем остается один доминантный фолликул.
    • Овуляторная фаза. В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. Это называют овуляцией. Рассчитать эту фазу можно калькулятором.
    • Лютеиновая фаза. Длительность — от 13 до 14 дней. Ей характерно появление желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Если зачатия не произошло, желтое тело не развивается, эндометрий отслаивается, начинаются месячные — начало нового цикла.

    Достоверность и преимущества расчета овуляции

    Преимущества календаря:

    • легко использовать;
    • безопасный и точный метод при регулярном менструальном цикле;
    • быстрый результат.

    Другие методы планирования беременности

    Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта, но лучше готовиться к беременности. Кроме онлайн калькулятора есть и другие методы, чтобы определить день, подходящий для зачатия.

    Измерение температуры тела

    Функциональные тесты

    К ним относятся:

    • Симптом «зрачка». Оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение бывает перед овуляцией, когда концентрация эстрогенов на пике.
    • Оценка вязкости шеечной слизи. Характер слизи перед овуляцией меняется. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
    • Тест. Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ бывает перед овуляцией (подробнее о том, что такое лютеинизирующий гормон (ЛГ) читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru.).
    • Кариопикнотический индекс (КПИ). Делается микроскопия мазка и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
    • Симптом папоротника. Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом становится виден рисунок в виде ветки папоротника. Наиболее четкий рисунок отмечают перед овуляцией, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – возможна эстрогенная недостаточность.
    • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.

    Определить день, когда возможно зачатие, можно также по таким признакам:

    • тупая боль внизу живота, иногда односторонняя;
    • более жидкая слизь из цервикального канала;
    • повышенное половое влечение перед овуляцией – инстинкт размножения;
    • мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
    • переменчивый вкус, улучшение обоняния;
    • незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.

    Если говорить о достоверности результата — лучше пройти УЗИ. При исследовании сонолог увидит созревший фолликул и определит начало овуляции.

    Определение дня овуляции и контрацепция

    Рассчитать, когда будет овуляция онлайн бывает необходимо и при планировании ребенка, и для предотвращения нежелательной беременности. Если беременность не входит в планы, то стоит предохраняться в течение трех дней до овуляторного периода, и столько же дней после. Этот метод не точен на 100%, так как бывают гормональные нарушения цикла. Надежнее совмещать его с другими средствами защиты (презервативы, гормональные противозачаточные средства, внутриматочная спираль).

    Список литературы

    • Бабичев В.И. Нейрогормональная регуляция овариального цикла. М.: Медицина, 1984. с. 132.
    • Давыдов С.Н., Кустарое В.Н., Шапкайц В.А. Эхографическое определение овуляции для проведения искусственного осеменения // Акуш. и гинек. 1984. N10. с.15-18.
    • Методы оценки эндокринной функции репродуктивной системы. Сб.науч. тр. ВНИЦ ОЗМР СССР / Под редакцией Фанченко Н.Д. М.: 1986.С. 200.
    • Стыгар A.M. Значение эхографии в выявлении фолликула и диагностике овуляции // Акуш. и гинек. 1984. N 2. с.37-39.

    Вопросы и ответы

    Какие признаки овуляции?

    • тянущая боль или спазм с одной стороны живота;
    • увеличение выделений из подмышки;
    • снижение, а затем резкое повышение базальной температуры;
    • усиления сексуального влечения;
    • повышение чувствительности молочных желез, их набухание;
    • прилив энергии и хорошее настроение.

    Сколько по времени длится овуляция?

    Важно понимать, что продолжительность менструального цикла у каждой женщины разная, но длительность овуляторного периода практически одинакова (12–48 часов).

    Когда начинается овуляция после месячных?

    Источник: https://altravita-ivf.ru/calculators/kalendar-zachatiya.html