Гардемарины — Дороги любви

Рассмотрим сегодня песню из кинофильма “Гардемарины, вперед!”. Думаю это самая популярная песня из данного сериала, так что давайте разбираться с аккордами.

Пример исполнения “Как жизнь без весны” под гитару на видео.

Как жизнь без весны, весна без листвы,
Листва без грозы и гроза без молний,
Так годы скучны без права любви:
Лететь на призыв или стон безмолвный твой.
Так годы скучны без права любви:
Лететь на призыв или стон безмолвный твой.

Увы, не предскажешь беду.
Зови, я удар отведу.
Пусть голову сам за это отдам,
Гадать о цене – не по мне, любимая.

Дороги любви у нас нелегки,
Зато к нам добры белый мох и клевер.
Полны соловьи счастливой тоски,
И вёсны щедры, возвратясь на север к нам.
Полны соловьи счастливой тоски,
И вёсны щедры, возвратясь на север к нам.

Земля, где так много разлук,
Сама повенчает нас вдруг.
За то, что верны мы птицам весны,
Они и зимой нам слышны, любимая.

Аккорды

Чтобы сохранить тональность как в оригинале используем каподастр на 1 ладу. Все аккорды для удобства я указывал для тональности ре-минор, относительно капо. Все аппликатуры аккордов для припева и куплета я указал на видео, однако если будут вопросы — пишите их в комментариях.

Гитарный перебор

Основной перебор в песне шестерка, так как ритмика в песне 6/8.

Иногда я использую такую схему перебора:

Гитарный бой

Для ритма вальса 6/8 используем такого типа гитарный бой:

Табулатура для гитары

Скачать файлы для программы Гитар про можно здесь:

Если есть вопросы по разбору – пишите комментарии. На сегодня это всё — подписывайтесь на обновления блога, если еще не сделали этого:

Вам также будут интересны статьи:

Удачи!

Гардемарины — культовое кино восьмидесятых. Умопомрачительные драки (для мальчиков), головокружительные истории любви (для девочек) и неподражаемые тексты песен и музыка (для всех). А самое главное — так никто толком и не понял, что гардемарины — это будущие офицеры флота («гардемарин» дословно с французского — «морская стража»), потому что весь фильм они только и скакали на конях.

Источник: https://pro-gitaru.ru/94624/

Безоперационная блефаропластика

Что такое лазерная блефаропластика?

Устали маскировать морщины вокруг глаз и темные мешки под глазами? Нависшие веки делают взгляд уставшим, а лицо — угрюмым?

Лазерная блефаропластика избавит от проблем быстро, без боли и разрезов!

• Инновационная разработка опытных лазеротерапевтов
• Уникальная процедура, не имеющая аналогов
• Подтвержденная безопасность и минимальный восстановительный период
• Результат, сравнимый с эффектом пластической операции

Как работает блефаропластика?

Уникальный лазер создает на нежной коже век сотни тысяч микроканалов. Они настолько малы, что совершенно незаметны глазу. Они не вызывают боли, не повреждают кожу. При этом запускается мощный процесс регенерации. Кожа обновляется самостоятельно. Она просто отшелушивается в зоне обработки. На месте старой, увядшей кожи образуется новая, без морщин и других возрастных признаков.

Обновляясь естественным путем, кожа верхнего и нижнего века не травмируется и даже не нагревается.

Проблемы, которые решает блефаропластика: «стареющее» веко, нависание кожи верхних и нижних век, глубокие морщины вокруг глаз. 

Безопасность лазерной блефаропластики

Методика абсолютно безопасна. Глазное яблоко защищают специальные накладки. А бережное лазерное воздействие не вызывает побочных эффектов. Ожоги, гиперпигментация – исключены.

Восстановление после блефаропластики

Кожа полностью восстанавливается в течение 3-4 дней. Вы можете вести привычный образ жизни, пользоваться косметикой, загорать.

Эффект от блефаропластики

Эффект от лазерной блефаропластики сравним с результатами после хирургической операции.

• Увядающая кожа подтягивается
• Устраняются морщины
• Исчезают мешки и круги под глазами
• Взгляд становится открытым и ясным

Результат вы увидите уже после первой процедуры. Для достижения максимального эффекта необходим курс из 2-3 процедур с интервалом в 1 месяц.

Уникальность лазерной блефаропластики

Эта процедура лазерного омоложения кожи век — инновационная разработка сети клиник лазерной косметологии «ЛИНЛАЙН». Методика представлена эксклюзивно в клиниках сети и проводится только на оригинальном лазерном оборудовании.

О сети клиник «ЛИНЛАЙН»

• крупнейшая сеть клиник эстетической медицины в России
• признаны «Лучшей клиникой России»
• первые и единственные в России гарантируем результат
• мы провели более 700 000 успешных лазерных процедур за последние 3 года

Стоимость процедур

3 000 ₽

32 600 ₽

Источник: https://www.linline-clinic.ru/uslugi/lazernaya-blefaroplastika/

Как прикрепиться к поликлинике в 2026 году: инструкция при переезде и смене врача

При переезде в другой район или город‚ а также при желании сменить лечащего врача необходимо прикрепиться к новой поликлинике. В этой статье — актуальная на 2026 год пошаговая инструкция по прикреплению к медучреждению по ОМС. Вы узнаете‚ какие документы подготовить‚ как подать заявление онлайн и очно‚ сколько времени занимает процесс и что делать‚ если вам отказали.

Что такое прикрепление к поликлинике и какие права оно дает

Прикрепление — это официальная процедура выбора медицинской организации, которая будет оказывать первичную медико-санитарную помощь по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Право гражданина на выбор медицинской организации и врача закреплено №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» (статьи 19 и 21), а порядок его реализации в системе ОМС регулируется №326-ФЗ «Об ОМС».

Что дает прикрепление:

• прием у терапевта, педиатра или врача общей практики;
• направления к узким специалистам;
• диспансеризацию и профилактические осмотры;
• вакцинацию;
• оформление больничных листов;
• получение рецептов, справок, выписок;
• наблюдение при хронических заболеваниях.

Прикрепиться можно только к одной поликлинике. Менять ее по собственному желанию разрешено не чаще одного раза в год, а при смене места жительства — без ограничений.

В каких ситуациях требуется новое прикрепление

На практике необходимость сменить поликлинику возникает чаще, чем кажется. Перечислим основные жизненные ситуации.

• Переезд в другой район внутри одного города. Наблюдаться удобнее по фактическому адресу проживания.
• Переезд в другой регион. В этом случае дополнительно потребуется актуализировать данные полиса ОМС и, возможно, сменить страховую компанию и только потом прикрепиться к нужной поликлинике.
• Неудобное расположение прежней поликлиники. Например, новая работа находится в другом районе, и посещать врача рядом с офисом проще. Надо иметь в виду, что при вызове на дом врач все равно придет из ближайшей поликлиники.
• Недовольство качеством обслуживания. Закон позволяет сменить медицинскую организацию по желанию пациента, но не чаще одного раза в год.

Экстренная медицинская помощь оказывается бесплатно в любой точке России — прикрепление для нее не требуется.

В поездке, в том числе по России, пригодится полис путешественника.

Он покроет затраты, если понадобится экстренная медицинская помощь.

Как прикрепиться к поликлинике через «Госуслуги»: пошаговая инструкция

Онлайн-подача заявления доступна через портал «Госуслуги» при наличии подтвержденной учетной записи, но не во всех регионах.

Шаг 1. Проверьте данные профиля

В личном кабинете должны быть указаны:

• паспортные данные;
• номер полиса ОМС;
• СНИЛС.

Шаг 2. Найдите услугу

В разделе «Здоровье» выберите услугу прикрепления к поликлинике.

Другой вариант — перейти в профиль, далее в «Документы и данные», там выбрать пункт «Здоровье». Справа от полиса ОМС отобразится текущее прикрепление, его можно сменить.

Шаг 3. Заполните заявление

Выберите, кого прикрепляете — себя или ребенка.

Система попросит проверить сначала личные сведения и данные полиса ОМС, потом — адрес регистрации (по штампу в паспорте) и адрес фактического проживания, если прикрепляетесь не по прописке.

Затем нужно указать причину смены прикрепления: это может быть смена места жительства, замена медицинской организации по собственному желанию или прекращение деятельности поликлиники.

На следующем экране система предложит выбрать поликлинику прямо на карте.

Если прикрепляете несовершеннолетнего ребенка, предварительно добавьте его данные в профиль.

Шаг 4. Отправьте заявление

После выбора поликлиники система попросит подтвердить свое намерение сменить поликлинику и отправить заявление.

Срок рассмотрения заявления — до двух рабочих дней. Уведомление придет в личный кабинет.

Если решение положительное, дополнительно обращаться в старую поликлинику не нужно — открепление произойдет автоматически.

Отправленное заявление нельзя исправить или дополнить, но его можно отменить в личном кабинете, если оно имеет статус «Заявление отправлено в ведомство» или «Заявление принято к рассмотрению». В остальных случаях нужно обращаться в поликлинику лично.

Страховка от несчастных случаев покроет лечение, лекарства и восстановление при травмах или ином вреде жизни и здоровью.

Особенно такой полис полезен для спортсменов, которые регулярно тренируются и участвуют в соревнованиях.

Как прикрепиться к поликлинике через регистратуру: порядок действий и документы

Личный визит в поликлинику понадобится для тех, кто не пользуется «Госуслугами» или в чьем регионе недоступно оказание услуги онлайн.

Шаг 1. Выберите медицинскую организацию

Поликлиника должна участвовать в системе ОМС и оказывать первичную помощь.

Шаг 2. Подготовьте документы

Для взрослого:

• паспорт;
• полис ОМС;
• СНИЛС.

Для ребенка:

• свидетельство о рождении или паспорт (если старше 14 лет);
• полис ОМС ребенка;
• СНИЛС ребенка;
• паспорт законного представителя;
• документ об опеке (при необходимости).

Для иностранных граждан и беженцев перечень документов определяется статусом пребывания.

Шаг 3. Подайте заявление

Бланк выдадут в регистратуре.

Срок оформления — до четырех — шести рабочих дней. После одобрения пациент считается прикрепленным.

Открепляться от прежней поликлиники самостоятельно не требуется.

Сравнение способов прикрепления к поликлинике

Условие	Через «Госуслуги»	Через регистратуру
Документы	Подтвержденная учетная запись с указанным в профиле номером полиса ОМС	— Паспорт; — полис ОМС; — СНИЛС
Для ребенка	Нужны данные ребенка в профиле родителя	— Свидетельство о рождении или паспорт (если старше 14 лет); — полис ОМС ребенка; — СНИЛС ребенка; — паспорт законного представителя; — документ об опеке (при необходимости)
Срок	До двух рабочих дней	До шести рабочих дней
Необходимость открепляться от старой поликлиники	Не нужно	Не нужно

Два способа прикрепиться к поликлинике — сравнительная таблица. Через «Госуслуги» процесс более быстрый.

Особенности прикрепления при смене региона

Если вы переехали в другой субъект РФ:

• проверьте, работает ли ваша страховая компания в новом регионе;
• при необходимости зарегистрируйте полис ОМС по новому месту проживания или выберите другую страховую организацию.

Информацию о страховых медицинских организациях можно найти на сайте Федерального фонда обязательного медицинского страхования.

Когда могут отказать в прикреплении

Отказ возможен, но только на законных основаниях.

• Превышены нормативы прикрепленных пациентовБывает, что участковые терапевты в выбранной поликлинике перегружены, тогда нового пациента могут не взять на обслуживание. Однако по этой причине не могут отказать в прикреплении по месту регистрации.
• Не прошел год с предыдущей сменыПосле выбора поликлиники по собственному желанию повторно сменить ее можно не раньше чем через год. Исключение — переезд.
• Не урегулирован вопрос с полисом ОМС при смене регионадругую компанию, а уже потом прикрепляться к поликлинике.

Отказ должен быть оформлен официально. Если вы считаете его неоправданным, обратитесь в страховую компанию, выдавшую полис ОМС. Страховщик обязан защищать права застрахованного лица. Специалист проверит обоснованность отказа и расскажет о дальнейших действиях.

Личный опыт: как прикрепиться к поликлинике через страховую компанию

Елена Ушкова

эксперт журнала Сравни

«После того как моему ребенку исполнилось 18 лет, ему потребовалось переприкрепиться из детской к взрослой поликлинике. Полис ОМС в этом случае менять не нужно, достаточно обновить список медицинских организаций по месту жительства. Все происходило в Санкт-Петербурге, полис оформлен в Городской страховой медицинской компании (ГСМК).

Сын обратился в удобный пункт выдачи полисов в своем районе. Вся процедура заняла около 10 минут. С собой надо иметь паспорт, сам полис и СНИЛС. Представитель страховщика сам вносит актуальные данные в базу, обращаться в регистратуру поликлиники для прикрепления не нужно. Через несколько дней на «Госуслугах» в разделе «Здоровье» уже отображались обновленные сведения, куда прикреплен застрахованный.

Сама я решила сменить прикрепление с помощью «Госуслуг». Сделать у меня это не получилось, потому что среди предложенных системой медицинских учреждений почему-то не было ближайшей к моему дому поликлиники. Я позвонила в call-центр ГСМК, где мне подтвердили, что прикрепиться через «Госуслуги» удается далеко не всем. Рекомендовали подойти в офис страховщика и уточнили, что не во всех поликлиниках в регистратуре есть техническая возможность прикрепления пациентов в момент обращения. Все поданные заявления перенаправляются в страховые компании, поэтому процесс занимает до шести рабочих дней. А напрямую через страховую компанию все происходит быстрее».

Частые вопросы про прикрепление к поликлинике

Как прикрепиться к поликлинике в Москве?

Жители столицы могут подать заявление на прикрепление в регистратуре или через региональный портал mos.ru. Алгоритм идентичен тому, как это происходит на «Госуслугах»: достаточно подтвердить данные, выбрать поликлинику и отправить запрос.

Особенности процедуры заключаются в том, что должны соблюдаться такие условия:

• фактическое проживание в Москве;
• полис ОМС зарегистрирован в Москве;
• в личном кабинете указан СНИЛС;
• заявление подается самостоятельно, без доверенных лиц.

Срок оказания услуги — в течение трех рабочих дней.

Можно ли прикрепиться не по месту регистрации?

Да, закон позволяет выбрать любую поликлинику — например, близко к месту работы или учебы. Но врач на дом все равно придет из медицинской организации, обслуживающей адрес фактического проживания. Кроме того, по собственному желанию менять поликлинику можно не чаще одного раза в год.

Можно ли прикрепиться к нескольким поликлиникам?

Нет, так сделать не получится. Допускается только одно прикрепление.

Нужно ли открепляться самостоятельно?

Нет, это происходит автоматически после подтверждения нового прикрепления.

Как прикрепить ребенка?

Прикрепить к поликлинике ребенка можно через портал «Госуслуги» (нужно добавить ребенка в профиль в разделе «Семья и дети») или лично в регистратуре с документами.

Можно ли сменить врача?

После прикрепления пациент вправе выбрать участкового терапевта, педиатра и врача общей практики. Сменить врача можно не чаще одного раза в год, если не меняете поликлинику. Потребуется письменное заявление на имя главного врача. Есть нюанс: конкретный врач должен дать согласие, если его нагрузка позволяет принять нового пациента.

Что делать, если медицинская помощь понадобилась в отпуске или командировке?

Менять прикрепление не требуется. По базовой программе ОМС помощь оказывается по всей России. Но лучше оформить полис путешественника, который поможет компенсировать затраты при обращении в коммерческую клинику в чужом городе.

Что делать, если отказывают в предоставлении бесплатных услуг по ОМС

Читать по теме

Важное кратко

• Прикрепление — обязательная процедура для получения медицинской помощи по ОМС в полном объеме.
• Сменить поликлинику по желанию можно раз в год, а при переезде — неограниченное число раз.
• Оформить прикрепление можно онлайн через «Госуслуги» или лично в регистратуре, а также напрямую в офисе страховой компании.
• Экстренная медицинская помощь оказывается независимо от прикрепления.
• При необоснованном отказе в прикреплении к поликлинике следует обращаться в страховую компанию.

Источник: https://www.sravni.ru/text/kak-prikrepitsya-k-poliklinike/

Как похудеть на 20 кг в 2026 году

20 лишних килограммов веса – цифра внушительная, и при всем желании безопасно расстаться ними быстро не получится. На скорость похудения влияет не только исходный вес, причины его набора, процент жира в организме, но даже пол и возраст. Людям старшего возраста похудеть сложнее из-за снижения физической активности и потери мышечной массы. Что касается обмена веществ, то у мужчин он более интенсивный, чем у женщин. Поэтому индивидуальные результаты при соблюдении общих рекомендаций, о которых мы расскажем, могут варьироваться.

Безопасным и одновременно эффективным, без риска быстрого возвращения веса, считается похудение на 0,5-1 кг в неделю в течение 4-6 месяцев1.

Более интенсивное снижение массы тела тоже возможно, и в некоторых случаях оно даже может быть рекомендовано – например, при высоком риске метаболических осложнений, при ИМТ более 40 и синдроме обструктивного апноэ сна2.

Для людей с ожирением допустимым считается снижение веса:

Если есть необходимость расстаться с 20 лишними килограммами, то речь скорее всего идет о той или иной степени ожирения. На это потребуется 5-10 месяцев. Более короткий срок может обернуться стрессом для организма и возвращением веса – организм приложит все усилия, чтобы восстановить потерянное.

Дефицит калорий	в среднем для снижения веса на 0,5-1 кг в неделю потребление калорий необходимо сократить на 500-750
Баланс БЖУ	для безопасного похудения белки должны составлять около 15% от общей калорийности, жиры – не более 30%, углеводы – 55-60%3
Вода	суточная норма: 30 мл на 1 килограмм веса за 20-30 минут до еды и через 1-1,5 часа после еды
Сон	для взрослых требуется 7-9 часов (недостаток сна нарушает выработку гормонов голода и насыщения, что приводит к усилению аппетита)
Спокойствие	при стрессе повышается кортизол, который замедляет расщепление жировых запасов, способствует накоплению жира в области живота, повышает уровень сахара в крови
Как преодолеть плато	необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы принять решение в индивидуальном порядке (как правило, требуется коррекция рациона, усиление физической активности, борьба со стрессом). Если вес упорно не снижается, необходимо пройти дополнительные медицинские обследования

Важно помнить, что при быстром похудении организм в первую очередь теряет воду и мышечную массу, а не жировую. Это значит, что вы не только снижаете цифры на весах, но и рискуете замедлить свой обмен веществ.

Обсудим 10 основных способов, которые помогут похудеть на 20 кг без вреда для здоровья.

Чтобы снизить количество калорий, необходимо знать, сколько в норме их вам нужно. Для индивидуального расчета используется специальные онлайн-калькуляторы4.

В условиях дефицита калорий организм для получения необходимой энергии начинает использовать собственные запасы. В первую очередь – из жировой ткани. При умеренном дефиците похудение как раз идет за счет сжигания жира. А вот если создать более экстремальный дефицит калорий или начать голодать, то в расход могут пойти и мышечные ткани3.

Для снижения веса считается целесообразным создание дефицита 500-750 ккал в сутки5.

На переваривание белка требуется больше энергии. Поэтому увеличение количества белка – одна из рекомендаций для худеющих.

В среднем для похудения необходимо 1,8-2,2 г белка на 1 кг веса6.

Белок и сложные углеводы (зерновые каши, бобовые, макароны из твердых сортов пшеницы) – оптимальный завтрак. А ужин должен содержать в основном белковую пищу (нежирное мясо, рыбу) с небольшой порцией овощей. Для увеличения количества белка можно использовать обогащенные белково-витаминные коктейли, супы, пудинги и другие специализированные продукты.

Важно помнить, что при печеночной и почечной недостаточности высокобелковое питание противопоказано.

Сахар – номер один из списка продуктов, которые следует исключить при похудении.

Надо быть бдительным в отношении скрытых сахаров – они содержатся, например, в соках, кетчупах и других магазинных соусах, хлебе, йогурте, газированных напитках, злаковых батончиках, алкоголе.

Трансжиры – еще один запретный ингредиент. Содержатся они в маргарине, растительном комбижире, жареной пище, выпечке, печенье, во многих блюдах фастфуда. ВОЗ рекомендует употреблять менее 2,2 г трансжиров в сутки при общей калорийности рациона в 2000 калорий (т.е. менее 1% от общего потребления калорий)7. Но при похудении такие продукты необходимо полностью исключить из рациона.

Сладкая газировка – чрезвычайно калорийный продукт (10-12 ложек сахара на 0,5 литра!). Поэтому тот, кто худеет, не пьет ее ни под каким предлогом.

Сухие завтраки, чипсы и сухарики, мороженое и шоколад, фастфуд – все это так называемые ультраобработанные продукты, которые многие используют в качестве перекуса. Но, как показывают исследования, большинство таких продуктов калорийны, с большим количеством рафинированных углеводов, трансжиров, со сниженным количеством клетчатки – словом, по всем характеристикам они должны быть также исключены из рациона8.

Ходьба – доступный инструмент, помогающий в снижении веса. Для сжигания 20 лишних килограммов идеально проходить по 10-12 тысяч шагов, причем не прогулочным шагом. В основном следует держать темп, при котором разговоры на ходу затруднительны.

Цель сбросить 20 килограммов требует определенных усилий. Поэтому, если нет противопоказаний, необходимо подключить к программе похудения кардионагрузки, чередуя их с силовыми тренировками. Кардио способствуют эффективному расходу энергии и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. А силовые помогают сохранить и нарастить мышечную массу.

Оптимальное сочетание – 2-3 силовые тренировки в неделю и 150-300 минут умеренно интенсивных кардионагрузок (ходьба, велосипед).

Заполняя желудок, вода вызывает ощущение сытости и уменьшает чувство голода. Хочется перекусить вскоре после того, как поели? Выпейте стакан воды – возможно вашему организму не хватает жидкости.

При похудении обязательно придерживаться системы: утром натощак стакан воды, такое же количество за 20-30 минут до еды и через час-полтора после еды.

Сколько воды пить в день? В большинстве современных руководств встречается цифра 2-2,5 литра, но она включает всю жидкость, которую человек потребляет за сутки – вода, другие напитки, жидкость из овощей и фруктов.

С помощью специального калькулятора гидратации можно рассчитать индивидуальную норму потребления воды, а используя таблицу содержания воды в продуктах определить, какие из них стоит включить в рацион, чтобы поддерживать необходимый водный баланс9.

Согласно последней версии рекомендаций по здоровому питанию Минздрава США (на них, как правило, ориентируются диетологи всего мира), подсчет калорий больше неактуален! Вместо этого рекомендуется обращать внимание на качество продуктов: предпочтение натуральным, избегать продуктов с искусственными красителями и добавками, ультрапереработанных, с искусственными подсластителями.

Но если речь идет о похудении на 20 кг, то и подсчет калорий вести нужно, и контролировать объем тарелки.

Недостаток сна нарушает выработку гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения. Поэтому высыпаться – одно из правил для худеющего. Чтобы наладить режим сна, не надо на ночь глядя смотреть триллеры и сидеть в телефоне. Кстати, без полноценного сна организм еще и очень быстро стареет.

Чтобы оценить эффективность своей программы похудения и при необходимости вовремя внести коррективы или же наоборот – вдохновиться результатами – необходимо отслеживать динамику изменений тела.

Все показания записываем! Для визуальной оценки прогресса можно делать фотографии своего тела раз в 2-4 недели.

У вас есть план – похудеть на 20 килограммов. Значит, должен быть расписан план основных действий. Питание – одно из основных. При составлении плана питания должен быть определен калораж, исходя из этого составлено меню с учетом количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. А еду лучше готовить заранее, чтобы не было искушения «перехватить» что-то менее полезное.

Чтобы избежать срывов, надо:

Похудение, как правило, держится на трех «китах» – питание, физическая активность, образ жизни. Похудеть на 20 килограммов без спорта можно, но это потребует больше времени.

Для начала с помощью онлайн-калькулятора или специальных формул рассчитайте свою суточную норму калорий с учетом вашего базового метаболизма и уровня физической активности. Вычтите из полученного количества 500-750 калорий.

Это продукты, которые содержат мало калорий в большом объеме. Они помогают достичь насыщения, заполнить желудок, снизив калораж. Среди продуктов с низкой энергетической плотностью – овощи (огурцы, капуста разных видов, морковь, спаржа), рыба (минтай, треска, камбала, тилапия, тунец), куриная грудка и грудка индейки, крольчатина, творог, греческий йогурт, ягоды, морепродукты.

В этом может помочь метод питания «тарелка»:

Даже без походов в спортзал можно и нужно поддерживать двигательную активность в течение дня. При сидячей работе устраивайте перерывы на 5-10 минут через каждые полтора часа, обязательно вставая с рабочего места. Можно просто пройтись, можно сделать несложные упражнения или хотя бы просто встряхнуть руки и ноги.

Бытовая активность занятия спортом не заменит, но при похудении сыграет свою роль.

Если разрешать себе перекусы в течение дня, организм не будет испытывать естественное чувство голода, что может привести к проблемам, в том числе и бесконтрольному приему пищи.

Кроме того, то, чем мы привыкли перекусывать на скорую руку (печеньки, снэки и т.д.), как и сладкие напитки – пища высококалорийная, несмотря на небольшой объем. Эти калории усваиваются быстро, что сводит на нет все ваши усилия по тщательному подсчету калоража для сброса веса.

Железное правило – последний прием пищи должен быть как минимум за 2-3 часа до сна. Это необходимо для переваривания пищи. Если перед сном вам все же хочется есть, выпейте стакан воды или травяного чая. Часто желание съесть что-нибудь – это просто жажда.

Важно и содержание вашей тарелки. Для похудения оптимальный ужин – это нежирное мясо, рыба, яйца, морепродукты как источник белка (дает длительное насыщение и не вызывает скачков глюкозы в крови). Тушеные, запеченные или свежие овощи на гарнир дадут объем и чувство сытости. Немного жира (чайная ложка оливкового масла или пару кусочков авокадо) помогут усвоиться витаминам.

Совсем отказываться от ужина не стоит – он необходим для восполнения ресурсов организма. К тому же на голодный желудок может случиться и бессонница, и «ночной дожор».

Дневник питания – это про осознанное похудение. Записывая честно все съеденное за день, вы сможете понять, из каких скрытых источников получили лишние калории, почему возникло спонтанное чувство голода и т.д. Дневник питания поможет лучше контролировать себя.

Записывать надо не только, что вы ели, но и где, сколько съели, время трапезы, оценивать свой уровень голода по шкале от 1 до 10 и эмоциональное состояние. Мелочей здесь нет!

Если вы были в санатории или лежали в больнице, то наверняка заметили, что чувство голода подступает ровно перед очередным приемом пищи, которые организованы строго по расписанию. Если взять это за правило в повседневной жизни, организовав 3-4-разовый прием пищи, можно научиться управлять своим чувством голода, поддерживать необходимый уровень энергии и не срываться на перекусы.

Есть надо медленно, пережевывая каждый кусок пищи не менее 20 раз. Дело в том, что при поедании пищи в спешке наш мозг не успевает в режиме реального времени получить от пищевых рецепторов достоверную информацию о количестве съеденного – она поступает примерно через 20 минут. Поэтому второпях можно съесть больше, чем нужно.

Читайте, что написано на упаковке продукта! Иногда яркие крупные надписи могут ввести в заблуждение, а самая точная информация о продукте может оказаться на обороте мелким шрифтом. Конечно, это то еще развлечение – перечитывать все этикетки. Чтобы не тратить на это время, просто ориентируйтесь на заведомо полезную и безопасную для вашего режима похудения еду.

Сброс веса – это в принципе марафон. А результат «минус 20 килограммов» без спортивных занятий потребует более продолжительного времени. Это надо учитывать сразу, чтобы в процессе не разочаровываться. Надо быть готовым к тому, что результаты не сразу будут очевидны, но это не повод отступать. При правильном подходе все должно получиться!

Тем, у кого есть такая привычка, надо найти более здоровую альтернативу. Пробуйте все – медитацию, прогулки на свежем воздухе, хобби – и вы обязательно найдете свой способ отвлечься.

Комментирует клинический нутрициолог Татьяна Борейко:

– Запрос «как быстро похудеть на 20 килограммов» – один из самых популярных. Однако за этим желанием часто стоит опасное непонимание процессов в организме. Безопасного способа похудеть на 20 кг за короткий срок (например, за месяц) не существует. Организм не способен без последствий избавиться от такого объема массы за столь короткий период, который набирали продолжительное время. Если человек и видит быстрый минус на весах, это не означает, что уходит жир. В первую очередь организм теряет воду, а затем мышечную массу. Сам жир уходит гораздо медленнее, потому что для тела это стратегический запас энергии.

Резкое похудение – это всегда стресс для организма. И последствия могут быть куда серьезнее, чем кажется на первый взгляд:

Отдельно стоит сказать о так называемом «похудении с помощью препаратов», которые действительно могут давать значительное снижение веса. Речь идет о препаратах, которые изначально разрабатывались для лечения сахарного диабета второго типа и тяжелых форм ожирения. Их бесконтрольное применение может привести к серьезным побочным эффектам: нарушению работы ЖКТ, гормональным сбоям и другим осложнениям. Поэтому использовать такие средства допустимо только по назначению врача и под строгим медицинским контролем.

Похудение на 20 килограммов – процесс, который займет не один месяц. Важно понимать, что будет происходить на каждом этапе.

На этом этапе важен заметный результат – он будет стимулом для последующего «марафона». Все начинается с определения своего базового метаболизма, расчета дефицита калорий и уменьшения калорийности в рационе, что поможет сбрасывать примерно 0,5-1 кг в неделю.

Важно:

Вес снижается в более умеренном темпе. Поэтому минус 1-2 кг в месяц – вполне реалистичный результат, к которому надо быть готовым.

Один из самых сложных этапов, на котором может показаться, что все усилия были зря, поскольку вес перестает снижаться. Это так называемое плато, нормальное явление, с которым просто надо поработать.

Действия:

Можно рассмотреть вариант циклического подхода к потреблению калорий, чтобы «обмануть» организм: периодически повышать и снижать калорийность10.

Если при всех прилагаемых усилиях плато длится больше 2-3 месяцев, наблюдаются выпадение волос, сухость кожи и прочие признаки гормональных нарушений, чувствуется хроническая усталость, стоит обратиться к врачу.

Поддержать достигнутый вес – задача не менее важная, чем сбросить лишние килограммы. И это тоже требует определенной работы.

Меню на неделю формируется индивидуально, исходя из необходимого вам количества калорий. Примерно оно может выглядеть так:

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг 

Пятница

Суббота

Воскресенье

Меню примерное. Чтобы сделать свое меню разнообразнее, экспериментируйте с разными видами белков и овощей.

Желание похудеть как можно быстрее приводит к одной из основных ошибок – выбору экстремально низкокалорийных диет. Возможные последствия: потеря мышечной массы, замедление обмена веществ, дефицит важных элементов, срыв и возвращение к прежним привычкам.

Есть и другие ошибки:

– Когда человек хочет сбросить такое большое количество веса, он должен адекватно и объективно оценивать свое состояние и состояние своего организма.

На сброс веса влияет множество факторов. В первую очередь – возраст. Чем старше мы становимся (особенно это касается женщин), тем сложнее нам расставаться с лишним весом. Организм начинает придерживать килограммы, что связано с гормональным статусом. Если женщина находится в менопаузе или в предменопаузе, то сбрасывать вес ей будет в несколько раз сложнее, чем в 20 лет. При этом сейчас предменопауза заметно молодеет. Если раньше это был период 40-45 лет, то сейчас это может быть уже 30 лет. Поэтому очень важно следить за гормональным статусом и регулярно посещать специалиста.

Важно, чтобы вес уходил за счет жировой массы, а не за счет мышц. Это принципиальный момент.

Перед началом похудения я рекомендую обращаться к специалистам (эндокринологу или нутрициологу), сдать назначенные ими анализы и сделать биоимпеданс – исследование, которое показывает процент жира, воды и мышечной массы в вашем организме. Также биоимпеданс показывает, какой жир у вас преобладает. Если подкожный, то процесс похудения будет идти быстрее. Если висцеральный, который находится вокруг внутренних органов, то похудеть будет значительно сложнее, ведь такой жир уходит в последнюю очередь.

К словам эксперта добавим, что в некоторых случаях значительный набор веса связан с эндокринными нарушениями. Обращение к эндокринологу необходимо, чтобы убедиться в отсутствии (или наличии) таких патологий. Как правило, назначаются анализы на уровень глюкозы, гликированного гемоглобина (чтобы исключить диабет и предиабет), анализ на тиреотропный гормон (для исключения патологий щитовидной железы) и другие необходимые исследования.

Программа удержания результата следующая:

Похудеть на 20 килограммов – большая цель, требующая терпения и сил. Реально ли, собрав волю в кулак, сбросить столько килограммов за месяц? Как убрать при сильном похудении живот? И как удержаться от соблазнов, которые могут свести на нет результат? На эти и другие вопросы отвечает врач-диетолог, врач-терапевт, нутрициолог Екатерина Еремина:

Источники:

Источник: https://www.kp.ru/doctor/zdorovyj-obraz-zhizni/kak-pohudet-na-20-kg/

Как возбудить парня

Соавтор(ы): Alysha Jeney, MA, LMFT. Алиша Джени — лицензированный психотерапевт, специалист по отношениям, владелица практики Modern Love Counseling и соосновательница компании The Modern Love Box. Специализируется на отношениях, выстраивании близости и экзистенциальном осмыслении. Получила степень бакалавра по психологии в Столичном государственном университете Денвера и магистра по психотерапии и консультированию в области семьи и брака в Университете Реджис. О ней писали такие издания, как The Washington Post и The Huffington Post.

Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 1 487 330.

Возбудить парня легко, если вы знаете, что делать. Чтобы завести мужчину, вам нужно выглядеть уверенно, уметь флиртовать и научиться быть сексуальной и смелой, когда целуетесь или идете в спальню. Если вы хотите узнать, как возбудить парня буквально за несколько минут, следуйте нашим простым советам.

Шаги

Источники

• ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-attraction-doctor/201402/how-flirt-and-be-attractive
• ↑ Alysha Jeney, MA, LMFT. Лицензированный психотерапевт (специалист по отношениям). Рекомендация специалиста
• ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
• ↑ https://swirlster.ndtv.com/wellness-mother/want-more-from-your-sex-life-it-is-time-to-get-creative-1784212
• ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201706/11-major-flirting-techniques-women
• ↑ Alysha Jeney, MA, LMFT. Лицензированный психотерапевт (специалист по отношениям). Рекомендация специалиста
• ↑ https://www.glamour.com/story/four-easy-ways-to-turn-a-guy-o
• ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
• ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-attraction-doctor/201305/how-get-guys-or-gals-attention

• ↑ Alysha Jeney, MA, LMFT. Лицензированный психотерапевт (специалист по отношениям). Рекомендация специалиста
• ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a5143/tips-on-role-playing-first-time/
• ↑ https://www.marriage.com/advice/relationship/make-a-man-feel-needed/
• ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/how-to-give-a-sensual-massage-to-your-partner-that-they-will-never-forget/photostory/64709649.cms
• ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4413730/

Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8F

Как сделать экран на батарею

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

Количество просмотров этой статьи: 15 305.

Батареи – отличный источник тепла в зимние месяцы, но их вид может портить интерьер оставшуюся часть года. Одно из решений этой проблемы — это сделать экран на батарею. Экран скроет батарею от глаз и поможет ей вписаться в интерьер. Сделать экран на батарею не сложно, даже если вы не обладаете навыками плотника.

Шаги

• Измерьте размеры вашей батареи. Измерьте ширину, высоту и глубину батареи и добавьте пару сантиметров к этим цифрам. Идея в том, чтобы сделать экран достаточно большим, чтобы он легко ставился на батарею.
  • К примеру, если батарея в глубину 25см, 50см в высоту, и 76см в ширину, тогда размеры экрана будут 30см в глубину, 55см в высоту и 81см в ширину. С такими размерами экран будет сидеть плотно и легко сниматься/надеваться.
• К примеру, если батарея в глубину 25см, 50см в высоту, и 76см в ширину, тогда размеры экрана будут 30см в глубину, 55см в высоту и 81см в ширину. С такими размерами экран будет сидеть плотно и легко сниматься/надеваться.
• Материал для будущего экрана можно купить в строительном супермаркете. Широко распространенным выбором являются экраны на батареи из натурального дерева, которое добавляет теплоту в ваш интерьер, но это не единственный вариант. Вот несколько альтернативных вариантов:
  • Древесноволокнистая плита. ДВП или МДФ (древесноволокнистая плита средней плотности) –материал состоящий из спрессованной древесной пыли и смол. Он дешев, легко красится и не требует соединений под 45 градусов. Но с другой стороны этот материал нельзя покрывать морилками и тонировками.
  • Винированная фанера. Фанера очень прочна и красива даже без покрытия, она отлично впитывает древесные морилки. Но с другой стороны, она дороже чем МДФ и требует соединений под 45 градусов, чтобы скрыть от глаз сердцевину.
• Древесноволокнистая плита. ДВП или МДФ (древесноволокнистая плита средней плотности) –материал состоящий из спрессованной древесной пыли и смол. Он дешев, легко красится и не требует соединений под 45 градусов. Но с другой стороны этот материал нельзя покрывать морилками и тонировками.
• Выберите решетку чтобы использовать ее в комбинации с деревом. Теплый воздух от батареи должен покидать объем деревянной коробки, поэтому во многих экранах для батарей используются листы перфорированного металла. Вы можете выбирать подходящий материал из многообразия листового металла, чтобы он подходил как к дизайну вашего экрана, так и к дизайну интерьера. Интересным вариантом является штампованный алюминий.
• Выберите наличники для вашей решетки. Наличники стоят недорого, но закрыв места соединений, придадут вашему изделию законченный и эффектный вид. Если у вас дома нет торцовочной пилы или ручной пилы и стусла чтобы сделать угол 45 градусов, попросите чтобы это сделали в строительном супермаркете .
• Приобретите лист металла, который будет отражать тепло в помещение. Для этих целей можно использовать оцинкованную сталь. Этот лист необходимо разместить на стене за батареей, чтобы он отражал тепло обратно в комнату, повышая эффективность батареи.
  Реклама

• Вы можете вырезать необходимые детали в строительном супермаркете. Если у вас нет циркулярной пилы, электролобзика и подходящего места, или вы не обладаете соответствующими навыками – самым простым путем будет попросить нарезать материалы в месте, где вы их приобретаете. Большинство продавцов дерева, фанеры, металла могу помочь вам с нарезкой либо бесплатно, либо за небольшие деньги, если вы будете знать необходимые вам размеры.
• Сделайте две боковые панели. Проверьте ваши замеры, закрепите заготовку на верстаке, и отметьте верх и низ заготовки параллельными прямыми линиями. Разместите по линии лекало или направляющую, чтобы сделать ровный рез. Закрепите направляющую и плавным движением сделайте рез.
  • Если вам нужно сделать две одинаковые детали из небольших заготовок, скрепите их вместе и вы получите две одинаковые детали боковых панелей сделав все один раз.
• Если вам нужно сделать две одинаковые детали из небольших заготовок, скрепите их вместе и вы получите две одинаковые детали боковых панелей сделав все один раз.
• Сделайте переднюю панель. Не забудьте добавить 5-7 см запаса к размерам батареи. Закрепите заготовку на верстаке, разметьте верхний и нижний край детали прямыми линиями и закрепите направляющие. Когда будете резать, чтобы сделать ровный аккуратный край, продвигайте пилу очень медленно.
• Вырежьте верхнюю деталь. Разметьте верхнюю деталь так, чтобы она получилась на 1см шире чем боковые детали и на 2,5см шире чем фронтальная панель. Это выгодно подчеркнет верхнюю часть экрана батареи.
• Сделайте портал для решетки. В зависимости от того насколько большой вы хотите сделать решетку, разметьте линии среза от 7.5 до 12.5 cм от правого и верхнего края и 20-25 см от нижнего края. Это эффектно подчеркнет решетку.
  • Если вы хотите сделать решетки по бокам, повторите процедуру с боковыми панелями.
• Если вы хотите сделать решетки по бокам, повторите процедуру с боковыми панелями.
• Вырежьте прямоугольник во фронтальной детали используя погружную пилу. Так как участок, который необходимо вырезать, находится в центре заготовки – вам необходимо воспользоваться этим инструментом. Используйте направляющую, чтобы пила двигалась по прямой линии. Прижмите пилу к направляющей с поднятым пильным диском. Включите пилу и прижимая ее к направляющей плавно погружайте пильный диск в материал, убедитесь что оставляете 2-3см запаса по углам будущего портала. Плавно ведите пилу и остановитесь за 2-3см до перпендикулярной линии.
  • Повторите процедуру для боковых панелей, если вы и в них решили делать решетки.
• Повторите процедуру для боковых панелей, если вы и в них решили делать решетки.
• Завершите вырезку углов ручной пилой. Используйте ручную пилу, чтобы аккуратно вырезать углы. Удалите вырезанную центральную часть.
• Померяйте получившийся портал и отрежьте наличники необходимой длинны. Прирежьте наличники под 45, чтобы они образовывали прямоугольную рамочку, обрамляющую портал на центральной панели.
  Реклама

• Приклейте наличники на фронтальную деталь «желтым» столярным клеем. Зафиксируйте наличники мелкими гвоздями.
• Разметьте, отрежьте и прикрутите решетку. Металлическая решетка должна располагаться с тыльной стороны фронтальной панели. Вырежьте решетку необходимого размера, используя уровень и угольник, оставляя 5см нахлеста с каждой стороны. Когда вы ровно разместите решетку на внутренней стороне фронтальной панели, зафиксируйте ее скобами.
• Прикрепите фронтальную панель к боковым, используя столярный клей и мелкие гвозди. Затем, накерните отверстия и скрепите детали саморезами. Для МДФ подойду только саморезы с редкой резьбой.
• Завершите сборку прикрепив верхнюю деталь. Для крепления последней детали используйте гвозди или шурупы – они помогут завершить работу и сделать ваш экран для батареи прочным.
  • Чтобы более надежно соединить верхнюю и боковые детали, используйте небольшие бруски и саморезы.
• Чтобы более надежно соединить верхнюю и боковые детали, используйте небольшие бруски и саморезы.
• Поработайте над эстетической составляющей. Одним из самых простых способов вписать ваш экран в интерьер это покрыть детали экрана морилкой или краской. Выбирая цвет, можно ориентироваться на цвет стен, в этом случает экран батареи будет растворяться в интерьере или же выбрать цвет, который будет с чем то перекликаться – это подчеркнет экран как элемент декора.
  • Чтобы экран выделялся сильнее, можно его украсить, нарисовав на нем геометрические фигуры или рисунки, которые будут перекликаться со шторами, подушками или другими объектами в комнате.
• Чтобы экран выделялся сильнее, можно его украсить, нарисовав на нем геометрические фигуры или рисунки, которые будут перекликаться со шторами, подушками или другими объектами в комнате.
• Покройте экран защитным лаком. Как только краска или морилка высохнет, нанесите сверху нее слой лака. Дайте лаку высохнуть прежде чем уставить кран на батарею. Защитный лак поможет защитить экран он царапин и прочих повреждений, а также предотвратит выгорание краски.
  Реклама

Советы

• Если вы намерены оставлять экраны на батареях и во время отопительного сезона, погружной пилой вырежьте большой портал на передней панели и затяните его мелкой проволочной сеткой. Покройте внутреннюю часть экрана фольгой, чтобы защитить деревянный корпус от перегрева.
• Чтобы сделать экран на батарею практичной частью интерьера, сделайте края верхней детали выпирающими над корпусом батареи. Это создаст эффект импровизированного столика или полочки. Неровные края можно скрыть декоративными полосками из фанеры, а затем покрасить.

Что вам понадобится

Источник: https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%8E

Как рисовать тени

Соавтором этой статьи является Daria Callie, наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность и полноту статей.

Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 269 173.

Тени позволяют придать изображению глубину и контрастность за счет разницы темных и светлых участков. Используйте тени, чтобы сделать свои карандашные рисунки более выразительными и придать им пространственный объем и реалистичность. Если вы еще только учитесь рисовать или давно не рисовали, мы вам поможем. Из этой статьи вы узнаете, как накладывать тени при рисовании любых предметов и какие приемы для этого существуют.

Шаги

• На отдельном листе бумаги подготовьте тональную шкалу теней. Нарисуйте длинный прямоугольник и поделите его на 7–10 равных частей. Заштрихуйте первый полученный квадрат, сделав его как можно темнее. Это будет оттенок самых глубоких теней. Соседний с ним квадрат заштрихуйте так, чтобы он оказался чуть светлее самого темного. Последовательно работайте над каждым квадратом, делая их все светлее, пока не дойдете до конца шкалы. Оставьте последний квадрат незакрашенным, чтобы он был самым светлым, как блики на вашем будущем рисунке.[1]
  • Подготовьте шкалу до того, как накладывать тени на рисунок, и используйте ее в качестве вспомогательного инструмента.
  • Для получения самого темного оттенка нажимайте на карандаш сильнее всего. Продвигаясь от темного к светлому, постепенно уменьшайте нажим. Так переход между тонами будет более плавным и последовательным.
• Отметьте на бумаге источник света. От расположения источника света будет зависеть положение самых темных теней и самых ярких бликов. Легонько нарисуйте стрелку или маленькое солнышко, чтобы обозначить его. Самая близкая к свету сторона предмета будет светлее и на ней будут блики, тогда как на самой дальнее будут более темные тени.[2]
  • Попробуйте рисовать с натуры или по фотографии, чтобы лучше понять, как свет влияет на освещенность предмета, который вы изображаете. Если вы рисуете натюрморт с натуры, подвигайте источник света, чтобы увидеть, как меняются светлые участки и тени.
  • Если вы рисуете, опираясь на воображение, Определите для себя, на каком именно объекте должен фокусироваться взгляд зрителя, и сделайте его самым ярким. Как правило, внимание привлекают самые освещенные участки.
• Для создания базового слоя штриховки на рисунке используйте легкий нажим. Работайте мягким карандашом 4М (или 4B), чтобы создать тени средней интенсивности.[3]
  Держите карандаш боком к бумаге и перемещать руку в плече или локте, а не работать только запястьем, чтобы накладывать длинные штрихи с плавными переходами.[4]
  • Не нажимайте на кончик карандаша слишком сильно, иначе его следы труднее будет стереть, если вы захотите что-то изменить в штриховке.
  • Нанося штриховку, подложите под рабочую руку лист бумаги, чтобы случайно не размазать рисунок.
  • Если вы рисуете тушью или другим нестираемым материалом, на этом этапе постарайтесь не заштриховывать участки, расположенные ближе всего к источнику света.
• Заштрихуйте самым темным оттенком собственную тень предмета. Нарисуйте пунктирные линии, идущие от источника света к краям предмета. Собственная тень —это самый темный участок, начинающийся так, где свет пересекает края. Немного сильнее нажимайте на карандаш и затемните удаленные от света участки, следуя контурам предмета, чтобы он выглядел объемным.[5]
  • Округлые предметы, например сферы, немного подсвечиваются с теневой стороны отраженным светом. Этот более светлый участок называется рефлексом. Оставьте тонкую полосу чуть более светлого оттенка вдоль противоположного края предмета.
• Высветлите ластиком участки, самые близкие к источнику света. Осторожно поработайте ластиком, чтобы осветлить участки слоями и добиться плавного перехода от света к тени. Там, где тени среднего оттенка переходят в более светлые участки, нажимайте на ластик легко. Там, где находятся самые яркие блики, ближайшие к источнику света, сотрите карандашную штриховку полностью (самый светлый оттенок в вашем рисунке — это оттенок бумаги).[6]
  • Чтобы блики выделялись более ярко, используйте для них белый карандаш или пастель.
  • Если вы рисуете предмет с металлической поверхностью, сделайте блики ярче, чем они были бы на матовой поверхности.
  • Используйте ластик в виде ручки, которым удобно стирать мелкие детали, чтобы осветлить, например, складки на одежде.
• Добавьте падающую тень, чтобы придать рисунку глубины. Продлите пунктирные линии, обозначающие направление света, за края предмета, пока они не пересекутся с поверхностью, на которой стоит или лежит предмет. Это поможет вам определить границы падающей тени. Наметьте контур тени боковой поверхностью грифеля и заштрихуйте. Прямо под предметом тень будет самой темной, а ближе к своим краям она постепенно будет светлеть.[7]
  • Четкость границ отбрасываемой тени зависит от интенсивности источника света. Чем ярче свет, тем резче границы тени, тогда как приглушенный свет делает их более размытыми.
  • Присмотритесь к фотографии, на которую вы опираетесь, или к реальному натюрморту, чтобы увидеть, как угол падения света влияет на падающую тень.
• Растушуйте тени растушевкой, чтобы сгладить рисунок. Растушуйте штриховку, двигаясь от самых светлых участков к самым темным. Работайте боковой поверхностью растушевки, чтобы добиться плавных переходов между оттенками. Если вам нужно растушевать мелкие детали, воспользуйтесь кончиком растушевки.[8]
  • Если у вас нет растушевки, сверните ее из листочка бумаги или бумажного полотенца либо попробуйте воспользоваться вместо нее кисточкой.
  • Не растушевывайте тени пальцем. Пальцем вы не добьетесь такой же точности, как при использовании растушевки, а из-за жира, который присутствует на коже, на рисунке могут появиться пятна.

  Реклама

• Параллельная штриховка. Параллельная штриховка подразумевает нанесение на бумагу серии горизонтальных, вертикальных или диагональных параллельных линий, для обозначения теней на рисунке.[9]
  Располагайте линии ближе друг к другу, чтобы тени получались более темными, и дальше — чтобы участок выглядел светлее. Старайтесь наносить штриховку непрерывными длинными линиями, чтобы она выглядели единообразно.[10]
  • Следуйте контурам предмета, чтобы он выглядел объемным. Например, накладывайте штриховку на круглый предмет изогнутыми линиями, а не прямыми.
• Перекрестная штриховка. Перекрестная штриховка получается из параллельной путем добавления к ней второго слоя линий, которые идут перпендикулярно изначальным.[11]
  Например, сначала заштрихуйте участок параллельными горизонтальными линиями, а затем поверх них — вертикальными для получения более темного оттенка. Располагайте линии дальше друг от друга для более светлых участков и вплотную друг к другу — для самых темных.[12]
  • Оставьте часть штриховки без второго слоя, чтобы выделить области с более светлыми тенями.
• Точечный пунктир. Точечный пунктир — это стилизованная техника наложения теней, при которой вы постукиваете кончиком карандаша по бумаге, чтобы обозначить тени не штрихами, а точками. Для темных теней ставьте точки близко друг к другу, а при переходе к светлым участкам делайте их более редкими.[13]
  • Техника точечного пунктира лучше всего подходит для рисования ручкой или маркером.
  • Чтобы имитировать импрессионистский стиль, попробуйте ставить не точки, а короткие штрихи, которые будут накладываться друг на друга.
• Растушевка. В отличие от штриховки, при которой видны отдельные линии, растушевка позволяет добиться гладкого перехода света и тени. Накладывайте тени мягким графитным карандашом (работая боковой частью грифеля), а затем воспользуйтесь растушевкой. Нажимайте на карандаш сильнее, чтобы получить более темные тени.[14]
  [15]
  • Художественные карандаши обладают различной твердостью. Мягкие карандаши маркируются буквой М или B в сочетании с цифрой; чем больше эта цифра, тем мягче карандаш. Твердые карандаши обозначаются буквой Т или H в сочетании с цифрой; чем больше цифра, тем тверже карандаш и тем хуже он растушевывается. Стандартные (твердо-мягкие) карандаши имеют маркировку ТМ или HB.
• Многослойная штриховка под разными углами. При этой штриховке используются короткие перекрывающиеся линии. Если вы хотите затемнить тень, используйте мелкие частые линии и накладывайте один слой на другой, чтобы бумага не просвечивала. Если вы хотите сделать участок светлее, делайте штрихи реже и оставляйте между ними пропуски.[16]
  • Для более стилизованного рисунка попробуйте штриховать одной непрерывной линией, не отрывая карандаша от бумаги.
  • Эта техника хорошо подходит для быстрых набросков ручкой или маркером.
• Круговая штриховка. Не отрывая карандаша от бумаги, штрихуйте мелкими перекрывающимися кругами. Для более темных теней сильнее нажимайте на карандаш и делайте круги более частыми. Когда доберетесь до более светлых участков рисунка, уменьшите нажим и частоту.[17]
  • Круговая штриховка отлично подходит для рисования цветными карандашами.
  • При круговой штриховки отдельные линии становятся не видны, так что она позволяет создать плавный переход от света к тени.

  Реклама

Советы

• Практикуйтесь накладывать тени на простые объемные фигуры, такие как конусы, кубы, цилиндры и сферы. Они являются составными частями более сложных форм, так что, если вы отработаете технику на них, рисовать сложные предметы в будущем будет намного проще.
• Уголь и графит — наиболее подходящие материалы для наложения гладких теней и их растушевки. Ручки, фломастеры и тушь больше подходят для обычной штриховки.

Что вам понадобится

Источники

• ↑ https://youtu.be/YpUFcOBYIj0?t=87
• ↑ https://youtu.be/V3WmrWUEIJo?t=92
• ↑ Kelly Medford. Профессиональная художница. Рекомендация специалиста
• ↑ https://youtu.be/c_FcWFIXusA?t=2m18s
• ↑ https://youtu.be/vMr6eimcolc?t=2m
• ↑ https://youtu.be/lnSy_klFEik?t=1693
• ↑ https://youtu.be/vMr6eimcolc?t=138
• ↑ https://youtu.be/Iw3RYSKpYjg?t=31s
• ↑ Kelly Medford. Профессиональная художница. Рекомендация специалиста

• ↑ https://ccssart.weebly.com/uploads/8/2/9/8/82987236/08._slides-_s1_t1w5.pdf
• ↑ Kelly Medford. Профессиональная художница. Рекомендация специалиста
• ↑ http://www.erikalancaster.com/art-blog/guide-to-shading-techniques-hatching-cross-hatching-scribbling-and-others
• ↑ https://youtu.be/vFqNSEsQzhk?t=8
• ↑ Kelly Medford. Профессиональная художница. Рекомендация специалиста
• ↑ https://youtu.be/vMr6eimcolc?t=1m54s
• ↑ https://green.extension.wisc.edu/files/2020/08/Mark-Making-Techniques-powerpoint.pdf
• ↑ https://youtu.be/BVWA6VP-swQ?t=197

Источник: https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8

Крем для торта

Рецепты по типам блюд

• Рецепты первых блюд
• Борщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Минестроне, Мисо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, Щи
• Рецепты вторых блюд
• Азу, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Гречка по-купечески, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Колбаса домашняя, Колдуны, Котлеты, Крокеты, Купаты, Лазанья, Лангет, Лечо, Люля-кебаб, Мамалыга, Мусака, Мясные блюда, Мясо по-французски, Начинка, Овощные, Омлет, Отбивные, Паэлья, Плов, Полента, Пудинг, Рагу, Рататуй, Ризотто, Роллы, Ромштекс, Ростбиф, Рыбные блюда, Соте, Стейк, Суфле, Тефтели, Тортилья, Фалафель, Фрикадельки, Фрикасе, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шакшука, Шашлык, Шницель, Яичница
• Рецепты заготовок
• Баклажаны на зиму, Грибы на зиму, Кабачки на зиму, Квашение, Консервация, Мочение, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Сушка, Чеснок маринованный
• Рецепты закусок
• Аджапсандал, Бабагануш, Бастурма, Бургеры, Бутерброды, Винегрет, Галантин, Горячие закуски, Гуакамоле, Жульен, Закуски из грибов и овощей, Закуски из мяса и птицы, Закуски из рыбы и креветок, Закуски к пиву, Заливное, Икра овощная, Канапе, Кимчи, Лечо, Лобио, Луковые кольца, Паштеты, Салатные заправки, Салаты, Сосиски в тесте, Сырные шарики, Сэндвичи, Террин, Торт печеночный, Фондю, Форшмак, Холодные закуски, Хумус, Чипсы, Шаурма
• Рецепты изделий из теста
• Ачма, Баурсаки, Беляши, Блины и оладьи, Булочки, Вареники, Ватрушки, Вертута, Волованы, Галушки, Гренки, Драники, Клецки, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Кутабы, Кыстыбый, Лапша, Лепешки, Манник, Манты, Ньокки, Пампушки, Панкейки, Паста, Пельмени, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Пышки, Равиоли, Расстегаи, Рогалики, Рулет, Самса, Слойки, Сочники, Сухари, Сырники, Такос, Тарт, Тарталетки, Тесто, Хала, Ханум, Хачапури, Хинкали, Хлеб, Чебуреки, Чиабатта, Шаньги, Шарлотка, Штрудель, Энчилада, Эчпочмак
• Рецепты маринада
• Маринад для грибов, Маринад для копчения, Маринад для курицы, Маринад для мяса, Маринад для овощей, Маринад для рыбы, Маринад на кефире, Маринад на пиве
• Рецепты напитков
• Айран, Вина, Глинтвейн, Грог, Какао, Квас, Кисель, Коктейли алкогольные, Коктейли безалкогольные, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Морс, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Напиток, Настойки, Простокваша, Пунш, Ром, Самогон, Сбитень, Смузи, Соки, Чай, Шипучка, Шоколад
• Рецепты приправ
• Аджика
• Рецепты сладостей
• Безе, Бисквит, Бланманже, Буше, Варенье, Вафли, Ганаш, Глазурь, Гоголь-моголь, Гранита, Десерты, Джем, Желе десерт, Зефир, Кексы, Клафути, Коврижка, Конфеты, Конфитюр, Кремы, Мильфей, Мороженое, Муссы, Нуга, Парфе, Пастила, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Рахат-лукум, Семифредо, Сироп, Сладкие салаты, Суфле десерт, Торты, Трайфл, Фондан, Фруктовые салаты, Цукаты, Чак-чак, Чизкейк, Чурчхела, Щербет, Эклеры
• Рецепты соусов
• Бешамель, Кетчуп, Майонез, Песто, Сациви, Соус айоли, Соус болоньезе, Соус голландский, Соус грибной, Соус для рыбы, Соус для салата Цезарь, Соус сливочный, Соус сырный, Соус тартар, Соус терияки, Соус томатный, Соус чесночный, Соусы и приправы для шашлыка, Ткемали, Хреновина

Крем для торта — его вкусовая визитная карточка. Рецепт крема для торта имеет множество вариантов._x000D_ Подробнее про крем для торта … Бисквитный торт с кремом «Пломбир» Нежный, вкусный и очень красивый бисквитный торт с насыщенным сливочным вкусом. Воздушный пропитанный бисквит, волшебный крем «Пломбир», который по вкусу напоминает мороженое, и кокосовые хлопья подарят вам незабываемое удовольствие! Продукты: яйца, сахар, мука, разрыхлитель, масло растительное, сметана, яйца, сахар, масло сливочное, мука, сахар ванильный, сахар, вода, сок лимона, кокосовая стружка Шоколадный торт с кремом из сметаны и сгущёнки Если вы любите шоколадные лакомства, торт с кремом из сметаны и сгущёнки займет достойное место в списке ваших фаворитов. Мягкие бисквитные коржи, коньячная пропитка и крем из сметаны, какао-порошка и сгущённого молока – устоять практически невозможно! Продукты: яйца, мука, сахар тростниковый, какао-порошок, разрыхлитель, масло сливочное, сметана, сгущенное молоко, какао-порошок, крахмал, вода, сахар, коньяк, миндаль Торт по этому рецепту получается не только красивым, но и очень вкусным. Бисквит сочный, легкий и ароматный, а сам торт «Красный бархат» выглядит великолепно. Продукты: мука, сахар, какао, соль, разрыхлитель, соль, яйца, масло подсолнечное, кефир, сливки, краситель, масло сливочное, пудра сахарная, сыр сливочный Необычайно нежный и вкусный торт «Молочная девочка» приготовить очень быстро и просто. Этот рецепт не займет много вашего времени и усилий, зато результат порадует всех. Нежные, мягкие коржи на сгущенном молоке в сочетании с кремом из сливок и сгущенки, по вкусу напоминающим сливочное мороженое. Перед этим тортом устоять невозможно! Продукты: молоко сгущенное, яйца, соль, мука пшеничная, разрыхлитель, масло сливочное, сливки, молоко сгущенное, сахар ванильный, ягоды свежие Торт «Три стакана» со сметанным кремом Торт «Три стакана» со сметанным кремом – прекрасная выпечка с нежнейшим вкусом. Сахар, мука и кефир для приготовления торта отмеряются стаканами, что очень удобно. Шоколадный корж выпекается, делится на две части, затем коржи смазываются кремом. Остаётся посыпать тортик бисквитной крошкой, оставшейся от коржей, и дать ему пропитаться. Продукты: мука, сахар, кефир, яйца, сода, масло растительное, какао-порошок, масло сливочное, сметана, сахарная пудра Бисквитный торт с клубникой и творожно-сливочным кремом Бисквитный торт с клубникой и творожно-сливочным кремом – это идеальное сочетание нежных коржей, в меру сладкого крема и сочности свежих ягод клубники. Торт приготовить совсем несложно и относительно быстро по времени. Рецепт очень удачный, обязательно попробуйте приготовить! Продукты: масло сливочное, мука, сахар, яйца, ванилин, разрыхлитель, клубника, творог, сливки, пудра сахарная, шоколад черный, клубника, пудра сахарная Вкусный, очень сытный, мегашоколадный торт «Сникерс» с арахисом и солёной карамелью. Продукты: мука, яйца, сахар, какао-порошок, масло растительное, молоко, кофе растворимый, кипяток, разрыхлитель, сода, шоколад черный, сливки, молоко сгущенное, масло сливочное… Белково-масляный крем, или Крем на швейцарской меренге Предлагаю рецепт, можно сказать, универсального масляного крема на швейцарской меренге. Таким кремом можно украшать, выравнивать, прослаивать большинство кондитерских изделий. Многие профессиональные кондитеры отдают предпочтение именно этому крему за его лёгкость, ультрашелковистый внешний вид, стабильность и устойчивую структуру. Продукты: белок, сахар, масло сливочное, сок лимона, экстракт ванильный, краситель Сегодня я хочу вам предложить очень вкусный бисквитный торт с йогуртовой начинкой. Торт достаточно прост в приготовлении. Продукты: яйца, сахар, сахар ванильный, мука, разрыхлитель, масло сливочное, ванилин, молоко сгущенное, йогурт, сметана, сахар, вода, ванилин, сахар ванильный, коньяк, ликер… Торт «Полено» (самый простой рецепт) Этот тортик, я уверена, готовят многие. Самый, наверное, простой рецепт торта «Полено» — слоеное тесто, сливочное масло и сгущенка. Тем, кто считает калории, лучше не смотреть! Я готовлю этот тортик обычно на Рождество (это один из пяти моих любимых рождественских сладостей). И для меню на Новый Год 2027 он отлично подойдет. В крем я всегда добавляю кофе — это очень вкусно! Угощайтесь! Продукты: тесто слоёное замороженное, масло сливочное, сгущенное молоко, кофе натуральный Торт «Египетский» или «Крем-брюле» с орехами Торт «Крем-брюле» с орехами, масляно-заварным и сливочным кремом — очень вкусный и необычный тортик с восточной ноткой. Продукты: белок, орех грецкий, орех фундук, сахар, мука пшеничная, желток, молоко, масло сливочное, сахар, крахмал, ваниль, сливки, орех грецкий, орех фундук, сахар, вода Прекрасное сочетание масляного шоколадного бисквита с миндальной мукой и масляного кофейного крема делает этот торт очень вкусным и интересным во всех отношениях лакомством. Продукты: масло сливочное, сахар, джем, мармелад, шоколад, мука, разрыхлитель, мука, яйца, масло сливочное, пудра сахарная, желток, кофе растворимый, фисташки, шоколад, миндаль… Бисквитный торт со сгущёнкой и халвой Этот изысканный и вкусный торт сочетает в себе нежную текстуру бисквита и богатый насыщенный вкус масляного крема, в который добавляется сгущенка и халва. Крем получается очень нежным, сливочным, а халва придаёт бесподобный аромат. Бисквитный торт с халвой — оригинальное и вкусное лакомство из обычных продуктов. Продукты: мука, яйца, сахар, халва, яйца, масло сливочное, сгущенное молоко, сахарная пудра, ванилин Торт на кефире получается более плотным, чем бисквит, но за счет добавления растительного масла коржи получаются более влажными, похожими на кекс. Крем для торта готовится из сгущенки и масла. Продукты: кефир, простокваша, мука, крахмал картофельный, крахмал кукурузный, сода, яйца, сахар, соль, масло растительное, молоко сгущенное, масло сливочное, сахар ванильный… Вкусный, простой торт (на сковороде) Торт со сгущенкой, приготовленный на сковороде. Прост в приготовлении. Не занимает много времени. Торт получается очень вкусный, главное — дать ему хорошо пропитаться. Крем я сделала заварной. Сверху добавила орехи. 🙂 Продукты: мука, молоко сгущенное, яйца, сода, разрыхлитель, молоко, масло сливочное, сахар, яйца, мука, сахар ванильный, орех Рецепт бисквитного тортика польской кухни, тесто для которого делается с добавлением шпината. Торт «Лесной мох» всегда удивляет гостей своим ярким видом, потом покоряет вкусом и безумной нежностью. Продукты: яйца, сахар, масло растительное, шпинат, мука, крахмал, разрыхлитель, сахар ванильный, сливки, сыр творожный, сахар, сахар ванильный, вода, сок лимона, сахар, гранат… Торт «Принцесса» – это торт с оригинальным очень вкусным и нежным шоколадным масляным заварным кремом, который был разработан специально для этого торта. Продукты: масло сливочное, масло сливочное, мука, крахмал, яйца, молоко, сахар, сахар ванильный, разрыхлитель, соль, молоко, сахар, мука, яйца, масло сливочное, шоколад горький… Тыквенный торт — это очень вкусный, нежный, ароматный и полезный торт. Приготовьте тыквенный торт по этому рецепту — и вы приятно удивите своих близких и друзей. Продукты: тыква, орех грецкий, масло растительное, масло растительное, мука, сахар, яйца, соль, корица молотая, разрыхлитель, сливки, сахар, сахар ванильный, миндальные хлопья… Предлагаем вам рецепт очень вкусного торта «Людмила». За основу взят способ приготовления знаменитого торта «Дамский каприз». Продукты: яйца, сметана, мак, орех, изюм, сахар, мука, разрыхлитель, масло, сливки, сахар, сахар ванильный, крем, орех грецкий, какао-порошок, печенье бисквитное Хочу поделиться со всеми моим любимым рецептом торта «Пиковая дама», который я готовлю только зимой. Готовится торт очень просто и достаточно быстро. Очень рекомендую тем, кто любит курагу, чернослив и орехи. Сочетание этих вкусов просто идеально и дает кислинку крему, из-за этого торт получается не очень сладким. Продукты: мука, сахар, кефир, орех грецкий, курага, чернослив, какао, молоко сгущенное, яйца, сода, масло сливочное Торт «Шоколадное кружево» Торт «Шоколадное кружево» — это шоколадный торт с орехами, который готовится без муки. Торт «Шоколадное кружево» — настоящий подарок для любителей шоколада. Продукты: яйца, сахар, орех фундук, миндаль, соль, сахар, сок лимона, вода, шоколад горький, сливки, шоколад Цитрусовый торт праздничный Такой праздничный торт цитрусовый готовится довольно просто, он обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Замечательная выпечка на день рождения или новогодняя выпечка, добавьте этот рецепт в меню на Новый год. Продукты: масло сливочное, сахар, яйца, мука, лимон, апельсин, краситель, лимон, апельсин, ликер, сахар, масло сливочное, сыр сливочный, сахарная пудра, ликер Этот тортик у нас в большом почете. Делаю торт «Прага» часто по поводу и без повода. А при том, что мои мальчики — большие поклонники шоколада, заканчивается тортик ну очень быстро) Продукты: белок, желток, сахар, мука, мука, какао, масло сливочное, масло сливочное, масло сливочное, сахар ванильный, желток, вода, молоко сгущенное, какао, джем абрикосовый… Торт «Ленинградский» с шоколадным кремом Торт «Ленинградский» — это рассыпчатый песочный торт с нежным шоколадным кремом «Шарлотт» и шоколадной глазурью. Одно из популярных в советском прошлом кондитерских изделий. Готовить торт несложно, попробуйте! Продукты: мука пшеничная, сахар, масло сливочное, яйцо куриное, соль, сода, аммоний, масло сливочное, сахар, молоко, яйца, коньяк, какао-порошок, эссенция ванильная, джем, шоколад Торт «Полосатые штанишки» У этого вкусного тортика очень много названий. Мы будем готовить три разных коржа, которые друг друга дополняют. Торт по этому рецепту получается не сухой, он чем-то даже похож на нежный кекс с кремом. Продукты: яйца, сахар, сметана, мука, сода, уксус, соль, изюм, орех, мак, масло сливочное, молоко сгущенное Торт с халвой и ореховым кремом Этот вкусный и нежный торт с халвой по достоинству оценят все любители сладкого. Сочетание ароматной халвы, бисквитных коржей и орехового крема придаёт ему восхитительный и неповторимый вкус. Продукты: яйца, сахар, халва, панировочные сухари, мука, разрыхлитель, крахмал, орех грецкий, молоко, масло сливочное, сахар, мука, вода, сахар, сок лимона, коньяк _x000D_ ← Предыдущая | Следующая → 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9 … Тыквенный торт — это очень вкусный, нежный, ароматный и полезный торт. Приготовьте тыквенный торт по этому рецепту — и вы приятно удивите своих близких и друзей. Продукты: тыква, орех грецкий, масло растительное, масло растительное, мука, сахар, яйца, соль, корица молотая, разрыхлитель, сливки, сахар, сахар ванильный, миндальные хлопья… Одна из вариаций заварного крема на основе фруктового пюре. Яблочный заварной крем обладает угадываемым яблочным вкусом, кисло-сладким, насыщенным. Крем достаточно густой, по структуре – гладенький, нежный, шелковистый. Этот крем можно использовать для прослойки коржей торта, начинки пирожных и рулетов, он идеально подойдёт к блинам и оладушкам. Не менее актуальным яблочный заварной крем будет и в качестве самостоятельного десерта. Продукты: яблоко, сахар, яйца, масло сливочное, крахмал кукурузный, ванилин, вода Пирог из песочного теста с яблоками и заварным сливочным кремом Этот яблочный пирог с заварным сливочным кремом готовится из песочного теста. Яблоки при запекании становятся мягкими и в сочетании с нежным кремом позволяют пирогу стать претендентом на место торта за семейным столом. Продукты: масло сливочное, мука, сахар, сметана, яйца, разрыхлитель, соль, сливки, сахар, мука, яйца, ванилин, соль, яблоко, корица молотая, сахар Торт «Наполеон» с яблочной прослойкой Предлагаем вам рецепт торта «Наполеон» из полуслоёного теста на сметане и с яблочной прослойкой. Продукты: мука, масло сливочное, маргарин, сметана, яйца, желток, соль, молоко, сахар, яйца, мука, масло сливочное, яблоко кислое, сахар, вода Любой домашний торт, приготовленный собственноручно, имеет неповторимый вкус, однако каждая хозяйка непременно не забудет его оригинально украсить. Домашний крем для торта, способен придать торту и вкус, и вид._x000D_ Даже самый простой крем для торта является его неотъемлемой частью. Крем – важная часть торта, которая кроме украшения призвана осуществить пропитку кондитерского изделия. Именно крем делает обычные коржи любимым многими десертом. Пропитка торта кремом как бы связывает между собой другие составляющие, создает вкусовой ансамбль, обеспечивая удовольствие от «сладкого стола»._x000D_ Существует большое количество вариантов приготовления крема для украшения торта. Наиболее популярны заварной крем для торта, сметанный крем для торта, творожный крем для торта и т.д. Принято считать, что оригинально оформить свою выпечку лучше масляным кремом для торта. Это, в основном, разновидность крема для бисквитного торта. Однако, приобретя небольшие навыки, вы сможете нанести отличные орнаменты при помощи крема из сливок для торта, белкового крема, а также и других видов этого продукта. Основная задача при приготовлении крема — добиться необходимой консистенции. Это — важнейшее условие успеха ваших усилий при нанесении мелких узоров на кулинарное изделие. Можно даже приготовить крем для торта из сгущенки, из взбитых сливок из баллончика, из шоколадной пасты._x000D_ Большинство рецептов крема для торта содержат в себе операцию по взбиванию, поэтому приготовьтесь поработать миксером. Для некоторых кремов (шоколадный, сырный, Шарлотт и другие) эта операция не обязательна. Там достаточно поработать венчиком. Время взбивания крема в каждом случае свое, и зависит оно от входящих в состав этого крема компонентов._x000D_ И пусть вам пригодятся наши советы на тему «как сделать крем для торта»:_x000D_ — для придания крему необходимого колера можно использовать как натуральные, так и синтетические красители;_x000D_ — сметана, используемая для сметанного крема, должна быть с кислинкой, поэтому, если ее недостаточно, добавьте немного лимонного сока;_x000D_ — время хранения кремов и тортов с приготовленными вами кремами ограничено. Так, заварной крем и крем для торта из сметаны хранятся в холодильнике не более 6 часов, масляный — до 36 часов, а вот белковый выдержит трое суток;_x000D_ — остатки белкового крема — отличный материал для приготовления зефира и основы торта «Птичье молоко» при добавлении к нему желатина и других наполнителей. Часто используемые ингредиенты: сахар, масло сливочное, яйца, мука, сахар ванильный, сливки, разрыхлитель, молоко, молоко сгущенное, сметана, масло растительное, орех грецкий, ванилин, сода, какао-порошок, белок, сок лимона, желток, пудра сахарная

Источник: https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1271

Концентрация смеси

Концентра́ция, или до́ля компонента смеси — величина, количественно характеризующая содержание компонента относительно всей смеси.

ИЮПАК под концентрацией компонента понимает четыре величины: соотношение молярного, или численного количества компонента, его массы, или объёма исключительно к объёму раствора[1] (типичные единицы измерения — соответственно моль/л, л−1, г/л, и безразмерная величина). Долей компонента ИЮПАК называют безразмерное соотношение одной из трёх однотипных величин — массы, объёма или количества вещества.[2] Однако в обиходе термин «концентрация» могут применять и для долей, не являющихся объёмными долями, а также к соотношениям, не описанным ИЮПАК. Оба термина могут применяться к любым смесям, включая механические смеси, но наиболее часто применяются к растворам.

Можно выделить несколько типов математического описания: массовая концентрация, молярная концентрация, концентрация частиц и объемная концентрация[3].

Определение	Массовая доля компонента — отношение массы данного компонента к сумме масс всех компонентов.
Обозначение	— по рекомендациям ИЮПАК[4]. — чаще в русскоязычной литературе. В технической литературе: — для массовой доли жидкой смеси — для массовой доли газовой смеси
Единицы измерения	доли, %масс (для выражения в %масс следует умножить указанное выражение на 100 %)
Формула	где:

В бинарных растворах часто существует однозначная (функциональная) зависимость между плотностью раствора и его концентрацией (при данной температуре). Это даёт возможность определять на практике концентрации важных растворов с помощью денсиметра (спиртометра, сахариметра, лактометра). Некоторые ареометры проградуированы не в значениях плотности, а непосредственно концентрации раствора (спирта, жира в молоке, сахара). Следует учитывать, что для некоторых веществ кривая плотности раствора имеет максимум, в этом случае проводят два измерения: непосредственное, и при небольшом разбавлении раствора.

Часто для выражения концентрации (например, серной кислоты в электролите аккумуляторных батарей) пользуются просто их плотностью. Распространены ареометры (денсиметры, плотномеры), предназначенные для определения концентрации растворов веществ.

Определение	Объёмная доля — отношение объёма компонента к сумме объёмов компонентов до смешивания.
Обозначение
Единицы измерения	доли единицы, %об (ИЮПАК не рекомендует добавлять дополнительные метки после знака %)
Формула	, где:

При смешивании жидкостей их суммарный объём может уменьшаться, поэтому не следует заменять сумму объёмов компонентов на объём смеси.

Существуют ареометры, предназначенные для определения концентрации растворов определённых веществ. Такие ареометры проградуированы не в значениях плотности, а непосредственно концентрации раствора. Для распространённых растворов этилового спирта, концентрация которых обычно выражается в объёмных процентах, такие ареометры получили название спиртомеров или андрометров.

Определение	Молярность — количество вещества (число молей) компонента в единице объёма смеси[5].
Обозначение	По рекомендации ИЮПАК обозначается буквой или , где B — вещество, концентрация которого указывается.[6]
Единицы измерения	В системе СИ — моль/м³. На практике чаще — моль/л или ммоль/л. Также используют выражение «в молярности». Возможно другое обозначение молярной концентрации, которое принято обозначать М. Так, раствор с концентрацией 0,5 моль/л называют 0,5-молярным, записывают «0,5 M». После числа пишут «моль», подобно тому, как после числа пишут «см», «кг» и т. п., не склоняя по падежам.
Формула	, где:

Определение	Нормальная концентрация — количество эквивалентов данного вещества в 1 литре смеси.
Обозначение	, ,
Единицы измерения	Нормальную концентрацию выражают в моль-экв/л или г-экв/л (имеется в виду моль эквивалентов). Для записи концентрации таких растворов используют сокращения «н» или «N». Например, раствор, содержащий 0,1 моль-экв/л, называют децинормальным и записывают как 0,1 н.
Формула	, где:

Нормальная концентрация может отличаться в зависимости от реакции, в которой участвует вещество. Например, одномолярный раствор H2SO4 будет однонормальным, если он предназначается для реакции со щёлочью с образованием гидросульфата калия KHSO4, и двухнормальным в реакции с образованием K2SO4.

Определение	Мольная доля — отношение количества молей данного компонента к общему количеству молей всех компонентов.
Обозначение	ИЮПАК рекомендует обозначать мольную долю буквой (а для газов — )[7], также в литературе встречаются обозначения , .
Единицы измерения	Доли единицы или %мольн (ИЮПАК не рекомендует добавлять дополнительные метки после знака %)
Формула	, где:

Мольная доля может использоваться, например, для количественного описания уровня загрязнений в воздухе, при этом её часто выражают в частях на миллион (ppm — от англ. parts per million). Однако, как и в случае с другими безразмерными величинами, во избежание путаницы, следует указывать величину, к которой относится указанное значение.

Определение	Моляльная концентрация (моляльность,[5] молярная весовая концентрация) — количество растворённого вещества (число моль) в 1000 г растворителя.
Обозначение	[8]
Единицы измерения	моль/кг Также распространено выражение в «моляльности». Так, раствор с концентрацией 0,5 моль/кг называют 0,5-мольным.
Формула	, где:

Несмотря на сходство названий, моляная концентрация и моляльность — различные величины: в отличие от молярной концентрации, при выражении концентрации в моляльности расчёт ведут на массу растворителя, а не на объём раствора. Моляльность, в отличие от молярной концентрации, не зависит от температуры.

Определение	Массовая концентрация — отношение массы растворённого вещества к объёму раствора.
Обозначение	или  — по рекомендации ИЮПАК[9]. — в аналитической химии
Единицы измерения	доли, %масс (для выражения в %масс следует умножить указанное выражение на 100 %)
Формула	, где:

В аналитической химии используется понятие титр по растворённому или по определяемому веществу (обозначается буквой ).

Определение	Концентрация частиц — отношение числа частиц N к объёму V, в котором они находятся
Обозначение	— по рекомендации ИЮПАК[10]. Также часто встречается обозначение (не путать с количеством вещества).
Единицы измерения	м−3 — в системе СИ; л−1
Формула	, где:

Иногда встречается использование так называемых «весообъёмных процентов»[11], которые соответствуют массовой концентрации вещества, где единица измерения г/(100 мл) заменена на процент. Этот способ выражения используют, например, в спектрофотометрии, если неизвестна молярная масса вещества или если неизвестен состав смеси, а также по традиции в фармакопейном анализе.[12] Поскольку масса и объём имеют разные размерности, использование процентов для их соотношения формально некорректно. Также международное бюро мер и весов[13] и ИЮПАК[14] не рекомендуют добавлять дополнительные метки (например, «% (m/m)» — для обозначения массовой доли) к единицам измерения.

Существуют и другие, распространённые в определённых областях знаний или технологиях, методы выражения концентрации. Например, при приготовлении растворов кислот в лабораторной практике часто указывают, сколько объёмных частей воды приходится на одну объёмную часть концентрированной кислоты (например, 1:3). Иногда используют также отношение масс (отношение массы растворённого вещества к массе растворителя) и отношение объёмов (аналогично, отношение объёма растворяемого вещества к объёму растворителя).

В связи с тем, что моляльность, массовая доля, мольная доля не включают в себя значения объёмов, концентрация таких растворов остаётся неизменной при изменении температуры. Молярность, объёмная доля, титр, нормальность изменяются при изменении температуры, так как при этом изменяется плотность растворов. Именно моляльность используется в формулах повышения температуры кипения и понижения температуры замерзания растворов.

Разные виды выражения концентрации растворов применяются в разных сферах деятельности, в соответствии с удобством применения и приготовления растворов заданных концентраций. Так, титр раствора удобен в аналитической химии для волюмометрии (титриметрического анализа) и т. п.

В зависимости от выбранной формулы погрешность конвертации колеблется от нуля до некоторого знака после запятой.

,

где:

• — молярная концентрация, моль/л;
• — число эквивалентности.

, где:

• — молярная концентрация;
• — молярная масса растворённого вещества.

Если молярная концентрация выражена в моль/л, а молярная масса — в г/моль, то для выражения ответа в г/мл его следует разделить на 1000 мл/л.

,

где:

• — молярная концентрация вещества B
• — плотность раствора;
• — массовая доля вещества B;
• — молярная масса вещества B.

Если плотность раствора выражена в г/мл, а молярная масса в г/моль, то для выражения ответа в моль/л выражение следует домножить на 1000 мл/л. Если массовая доля выражена в процентах, то выражение следует также разделить на 100 %.

,

где:

• — плотность раствора, г/мл;
• — массовая доля растворённого вещества, в долях от 1;

где:

• — моляльность,
• — масса растворителя,
• — суммарный объём раствора,

,

где:

• — моляльность,
• — молярная масса растворителя.

Если моляльность выражена в моль/кг, а молярная масса растворителя в г/моль, то единицу в формуле следует представить как 1000 г/кг, чтобы слагаемые в знаменателе имели одинаковые единицы измерения.

			ωB	φB	xB	cB	CB	mB	TB
Массовая доля	г/г	ωB
Объёмная доля	л/л	φB
Мольная доля	моль/моль	xB
Молярность	моль/л	cB
Нормальность	моль-экв/л	c((1/z) B)
Концентрация частиц	1/л	CB
Моляльность	моль/кгр-ля	mB
Титр	г/мл	TB

Обозначения:

• — моляльность вещества B;
• — масса вещества B;
• — масса растворителя;
• — масса раствора;
• — титр (массовая концентрация) B;
• — плотность вещества B;
• — плотность раствора;
• — суммарный объём раствора;
• — постоянная Авогадро;
• — количество частиц вещества В;
• — количество вещества В;
• — количество раствора;
• — молярная масса;
• — число эквивалентов (1/z — фактор эквивалентности).

• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. concentration (англ.) // IUPAC Compendium of Chemical Terminology. — Research Triagle Park, NC: IUPAC. — ISBN 0967855098. — doi:10.1351/goldbook.C01222. Архивировано 20 июля 2018 года.
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. fraction (англ.) // IUPAC Compendium of Chemical Terminology. — Research Triagle Park, NC: IUPAC. — ISBN 0967855098. — doi:10.1351/goldbook.F02494. Архивировано 20 августа 2018 года.
• ↑ IUPAC Gold Book internet edition: «concentration».
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. IUPAC Gold Book — mass fraction, w (англ.). goldbook.iupac.org. Дата обращения: 11 декабря 2018. Архивировано 13 декабря 2018 года.
• 1 2 Z. Sobecka, W. Choiński, P. Majorek. Dictionary of Chemistry and Chemical Technology In Six Languages. — Elsevier, 2013-09-24. — С. 641. — 1334 с. — ISBN 9781483284439.
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. IUPAC Gold Book — amount concentration, c (англ.). goldbook.iupac.org. Дата обращения: 11 декабря 2018. Архивировано 21 декабря 2018 года.
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. IUPAC Gold Book — amount fraction, x ( y for gaseous mixtures) (англ.). goldbook.iupac.org. Дата обращения: 11 декабря 2018. Архивировано 22 декабря 2018 года.
• ↑ Чтобы не путать с массой, в тех формулах где применяется моляльность, массу обозначают как .
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. IUPAC Gold Book — mass concentration, γ, ρ (англ.). goldbook.iupac.org. Дата обращения: 16 декабря 2018. Архивировано 7 декабря 2018 года.
• ↑ International Union of Pure and Applied Chemistry. IUPAC Gold Book — number concentration, C,n (англ.). goldbook.iupac.org. Дата обращения: 11 декабря 2018. Архивировано 22 декабря 2018 года.
• ↑ Способы приготовления растворов на МедКурс. Ru. Дата обращения: 24 апреля 2012. Архивировано 29 октября 2012 года.
• ↑ Бернштейн И. Я., Каминский Ю. Л. Спектрофотометрический анализ в органической химии. 2-е изд. — Л.: «Химия», 1986. — С. 5.
• ↑ The International System of Units (SI). www.bipm.org. Дата обращения: 23 декабря 2018. Архивировано из оригинала 14 августа 2017 года.
• ↑ Quantities, Units and Symbols in Physical Chemistry. www.iupac.org. Дата обращения: 23 декабря 2018. Архивировано из оригинала 20 декабря 2016 года.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%81%D0%B8

Как отучить шпица лаять: 15 способов

Померанские шпицы – самые популярные представители своей группы. Они обладают привлекательной внешностью и небольшим размером, позволяющим содержать их даже в небольшой квартире. Но эти собачки весьма громкоголосые и, если шпиц лает, то об этом будут знать все ближайшие соседи. Невоспитанный питомец также может облаивать людей и животных на улице. В обоих случаях такое поведение требует коррекции, предусматривающей устранение провоцирующего фактора.

Причины, по которым шпиц может лаять

Шпица действительно можно отучить лаять без повода как дома, так и на улице. Проблема в том, что обычно всегда существует причина, побуждающая собаку подавать голос. Она не всегда очевидна, поэтому владельцам может показаться, что их питомец лает просто так.

К наиболее распространенным причинам лая относятся:

• Тревога. Часто возникает при уходе владельца из дома._x000D_
• Очень сильные эмоции. Радость от возвращения домочадцев – тоже одна из возможных причин. В такие моменты собака очень сильно суетится, прыгает на людей и пытается их облизать._x000D_
• Громкие звуки (домофон, лифт, разговоры на лестничной площадке). Они пробуждают охранный инстинкт, заставляющий оберегать имущество от потенциальных нарушителей._x000D_
• Нехватка внимания. Лай – отличный раздражитель. Он может вызывать у владельца негативные эмоции, но все же привлекает внимание к собаке. Такой уловкой пользуются питомцы, лишенные частого общения._x000D_
• Демонстрация каких-то нужд. Если собаке не хватает игр и прогулок, то она попытается об этом «сказать», ведь лай для нее – естественный способ коммуникации. Аналогичное поведение также возможно при чувстве голода или жажды – либо при желании прямо сейчас получить ласку._x000D_
• Скука. Такая причина характерна для тех, кто часто остается дома один. С помощью лая шпиц может пытаться хоть как-то провести время до возвращения владельца._x000D_
• Выяснение лидерства. «Померанец» не осознает своих размеров и может попытаться помериться силами с более крупной породой, встреченной на улице._x000D_
• Общение. Облаивание других собак на улице далеко не всегда связано с соперничеством. Порой питомец просто хочет познакомиться со своими сородичами поближе, чтобы с ними поиграть._x000D_
• Передача сигнала. Собаки склонны подхватывать вой и лай друг друга. Такое поведение обусловлено инстинктами._x000D_
• Неправильная социализация или ее отсутствие. Щенок может просто не знать, что его лай кому-то мешает. Также нельзя исключать ошибки самого владельца, который невольно побуждает своего питомца постоянно лаять._x000D_

Отдельно стоит отметить болезни и психические нарушения. Обе причины требуют консультации с ветеринарным врачом и зоопсихологом. Распознать неладное можно по сопутствующим симптомам или продолжительному отсутствию эффекта от воспитания.

Общие принципы воспитания, которые работают на перспективу

Самый эффективный способ борьбы с нежелательным поведением – воспитание. Но оно отнимает много времени и не может помочь в моменте. Несмотря на это, нужно с раннего возраста корректировать действия своего любимца и избегать его взросления в атмосфере вседозволенности.

Воспитание должно базироваться на следующих принципах:

• Демонстрация авторитета. Щенок должен знать, что главный в доме – человек, и беспрекословно выполнять (и хотеть выполнять!) его команды.

• Регулярная дрессировка. Отработка команд должна быть непродолжительной, но ежедневной. Систематичность гораздо важнее потраченного на занятие времени.

• Положительное подкрепление. Поощряйте правильные действия лакомством, похвалой и лаской.

• Правильная интонация. Используйте ее не только для обозначения похвалы, но и своего недовольства. Собаки не понимают человеческих слов, но зато прекрасно улавливают настроение и подстраиваются под него, корректируя свои ошибки.

• Обеспечение достаточного количества физических и умственных нагрузок. Чаще всего деструктивные действия – следствие скуки и неизрасходованной энергии. Поэтому разнообразьте прогулки подвижными играми, спортом и освоением трюков.

• Всесторонняя социализация. Не лишайте питомца общения с окружающим миром. Изоляция губительна для психики и может спровоцировать нежелательное поведение в непривычной обстановке.

Все перечисленное позволит воспитать послушную и легко управляемую собаку. Но при наличии проблемы уже сейчас базовое воспитание стоит дополнить изучением команды «Тихо» и методами корректировки нежелательного поведения в квартире и на улице.

Универсальная команда «Тихо»

_x000D_
Данная команда работает по принципу пульта от телевизора, то есть, в идеале, моментально «выключает» звук. Для ее запоминания необходимо:

• Подловить момент начала лая или самостоятельно его спровоцировать с помощью любого раздражителя, например, дверного звонка или пищащей игрушки.

• Произнести слово «Тихо» и дождаться, когда собака прекратит лаять. Если шум не прекращается без посторонней помощи, то его можно устранить методом отвлечения. Для этого нужно перевести внимание питомца на любимую игрушку или выполнение хорошо знакомой команды, например, «Сидеть» или «Лежать».

• Похвалить шпица сразу же, когда он замолчит, и поощрить чем-нибудь вкусным.

Перечисленные действия нужно повторять при любом нежелательном лае. Постепенно реакция на слово «Тихо» станет автоматической. На этом моменте можно отказаться от лакомства. Но похвалу лучше сохранить, чтобы у питомца оставалась мотивация.

СОВЕТ!

Как отучить шпица лаять в квартире

Большинство владельцев интересует, как отучить шпица лаять в квартире, так как при слишком громком и частом шуме соседи могут направить коллективную жалобу. Для сохранения хороших отношений с другими жильцами и для комфорта самого питомца следует воспользоваться перечисленными ниже методами. В зависимости от причины лая, они могут работать как сами по себе, так и в паре друг с другом.

Снижение уровня возбуждения

Избегайте жалобного тона во время ухода и не акцентируйте внимание на том, что собираетесь покинуть дом. Выполняйте действия максимально спокойно и расслабленно, чтобы не передать питомцу негативный настрой.

СОВЕТ!

Аналогичным образом действуйте и при возвращении. Не спешите гладить собаку с порога. Для начала снимите верхнюю одежду и обувь, помойте руки и переоденьтесь в домашнее. Погладить шпица можно будет сразу после того, как он успокоится.

Переключение внимания

Отвлекайте лающего питомца разговорами, игрой и выполнением команд. Не забывайте про поощрение при демонстрации послушания. Любая исправно выполненная команда должна сопровождаться положительным подкреплением. В этом случае собака будет забывать о причине лая в пользу возможного получения награды.

Тактильный контакт

Шпицы очень высоко ценят связь с владельцем. Его ласка их успокаивает и вселяет уверенность при наличии стресса. Поэтому лай можно остановить с помощью груминга (при условии, что питомец любит его) или легкого почесывания спинки. При выполнении второго действия важно избегать привычных слов поощрения. Тактильный контакт должен иметь максимально нейтральный оттенок, чтобы собака не решила, что ее хвалят за лай. Спокойное поведение позволит передать следующий сигнал: «Я рядом. Ты в безопасности».

Произношение шипящих звуков

Этот метод дает гарантированный результат, но только непродолжительное время. Поэтому важно разобраться в причине лая своего любимца и работать именно с ней.

Игнорирование

Продолжительное отсутствие реакции вынуждает собаку отказаться от своих действий, так как они не приносят желаемого эффекта. Здесь важно не пропустить прекращение лая. Этот момент обязательно должен поощряться. Так шпиц поймет, что вы вполне открыты к общению, но при выполнении определенных условий.

Организация досуга

Если ваш любимец часто остается дома один – обеспечьте его достаточным количеством еды, воды и игрушек. Также не забывайте про качественный выгул, особенно перед уходом и сразу по возвращении.

Что делать, если шпиц постоянно лает на улице

Во время прогулки шпиц встречает гораздо больше раздражителей. Поэтому его нужно социализировать с ранних лет, попутно корректируя нежелательный лай предложенными ниже методами.

Увеличение частоты и продолжительности прогулок

Лай может быть связан как с испугом, так и с нехваткой активности. В обоих случаях поможет качественный ежедневный выгул с посещением новых мест.

Отработка команд

Лаять и выполнять команды довольно сложно, поэтому закрепляйте навыки своего любимца в новых для него условиях. Такая дрессировка хорошо развивает дисциплину и отвлекает от нежелательного лая.

Использование кликера

Шипящие звуки, да и в принципе любые слова, малоэффективны в условиях шумной улицы. Здесь их совсем не слышно, поэтому в качестве отвлекающего инструмента лучше использовать кликер. Собаки легко улавливают его щелчок и различают среди череды звуков за счет уникальности.

Кликер для дрессировки собак: для чего нужен и как пользоваться

Как отучить шпица лаять на людей или животных

Если шпиц гавкает на прохожих, то нужно пресекать данное действие командой «Фу». С ее помощью обозначают запреты, то есть границы дозволенного. В данном случае поощрением является отсутствие наказания: строгого тона или последующего надевания намордника.

При решении проблемы с облаиванием других животных нужно отталкиваться от причины. Если собака просто хочет познакомиться, то не стоит ей мешать. Главное – предварительно согласовать возможность близкого контакта с другим владельцем.

СОВЕТ!

К другим методам отучения относятся тотальное игнорирование, исключающее любую реакцию на лай, и отвлечение на лакомство с последующей выдачей «джекпота» за спокойное поведение. Во втором случае действовать нужно на опережение, то есть до того, как шпиц увидит другое животное. Лакомство необходимо дать заранее, а затем по кусочку выдавать остальные угощения вплоть до того, как увиденная собака (или кто-то еще) покинет зону видимости. На этом моменте следует дать «суперприз» в виде горстки вкусняшек и от всей души похвалить своего любимца.

ВАЖНО!

Запрещенные методы и ошибки

Далеко не все существующие методы отучения гуманны. Поэтому не нужно слепо следовать любым советам из интернета. Выбранный метод должен быть безопасен для питомца как с физической точки зрения, так и с психологической.

Крик и любые физические наказания при воспитании собак недопустимы. Они подрывают их доверие, способствуют стрессу и порождают страх, побуждающий к совершению деструктивных действий.

Также важно избегать распространенных ошибок:

• Запрет на общение с другими собаками.

• Взятие лающего питомца на руки.

• Резкое натяжение поводка с целью остановки лая.

• Утягивание собаки рывками с помощью поводка.

• Поощрение лая (осознанное или неосознанное), не связанного с охраной или защитой.

Все эти действия не работают, а лишь усугубляют текущую ситуацию. Самый негативный эффект дают наказания, вызывающие чувство разочарования и обиды. Все дело в том, что собаки склонны перенаправлять свои негативные эмоции, но, как правило, не на владельца, а на окружающих: других людей или животных.

Когда нужна помощь кинолога

Если ни один из перечисленных методов не дает желаемого результата, а шпиц гавкает еще громче и чаще, чем обычно, то нужно обратиться за помощью к кинологу. Профессионалу гораздо легче выявить истинную причину лая, а также допущенные владельцем ошибки.

Воспитанием под руководством кинолога можно заняться как в группе, так и на индивидуальных занятиях. Второй вариант даст более быстрый результат и подойдет владельцам-новичкам, нуждающимся в постоянной поддержке более опытного человека.

Источник: https://kinpet.ru/kak-otuchit-shpitsa-layat-15-sposobov/