Как правильно сформулировать просьбу, чтобы вам не отказали

Как правильно сформулировать просьбу, чтобы вам не отказали

Большинство людей опасается обращаться за помощью, всерьез думая, что в поддержке им будет отказано. Даже современное поколение, которое обожает выпрашивать донаты у своих подписчиков на видеохостингах, не всегда способно грамотно и правильно просить содействие. Просить поддержку очень сложно, но по множеству объективных причин. Специалист по психологии делится полезными советами, которые позволяют заполучить желаемое на 100%.

«Когда мы желаем о чем-то попросить, сразу же в мозгу появляются вопросы», – авторитетно заявляет психолог Мег Селиг. – «Возможно, я прошу много? Или я обязан сам справиться с ситуацией? А что будут думать окружающие?»

В этом контексте психолог выделяет пять основных причин, по которым люди не всегда обращаются за поддержкой:

1. Токсичный индивидуализм. У нас постоянно культивируется императив, что персона всегда и везде должна справляться с возникшими проблемами самостоятельно.

2. Страх продемонстрировать слабость. Граждане традиционно боятся показывать свою слабость, которая как раз и связана либо с поиском денег, либо с получением ценных советов.

3. Боязнь эмоциональной боли, которую человек может испытать при отказе. Гражданам становится стыдно при одной только мысли, что даже при небольшой просьбе они могут получить отказ. Особенно это задевает тех людей, которые в жизни ничего не просили!

4. Сниженная самооценка. Человек свято уверен, что не имеет права никого ни о чем просить! В этом виноват культ сильного, который неустанно доминирует в современном обществе.

5. Опасение, что мнение о персоне вдруг изменится в худшую сторону. Никому не понравится мысль, что друзья или соседи будут думать о нуждающемся как о неудачнике.

Все эти скрытые страхи работают постоянно. Граждане банально опасаются просить помощи! В реальности окружающие всегда рады помочь вдвое чаще, чем мы рассчитываем.

1. Не нужно намекать. Важно понимать, что люди не способны считывать чужие мысли. При возникновении проблем рекомендуется озвучивать просьбы о помощи прямо и вслух.

2. Обращайтесь по адресу. Если в Телеграм-канале классный руководитель вдруг скажет, что нужно перенести мебель в другой класс и просит родителей-мужчин прийти, то имеется большая вероятность, что вообще никто не придет! Куда лучше собрать родительское собрание и прямо спросить родителей – кто, в какое время, когда сможет прийти и перенести мебель.

3. Формулирование просьбы конкретно. Гражданам нужно знать, что нужно сделать, в какое время и сколько времени такой процесс может занять. Большинству отказывают в просьбе из-за того, что не знают конкретики. При получении проверенной информации они начинают думать и, в конце концов, соглашаются удовлетворить просьбу.

4. Личная просьба. Если нужны деньги, то просьба по телефону спровоцирует отказ. Ведь не нужно смотреть в глаза собеседнику! Куда лучше просто попросить о личной встрече и уже тогда попросить друга/соседа/знакомого о финансовой поддержке. Когда смотрят в глаза, тяжело отказать в этой услуге.

5. Заранее нужно давать понять, что человек не будет в обиде, если произойдет отказ. В этом случае лучше подстраховаться и вставить неплохую формулировку: «Было бы замечательно, если у тебя была бы такая возможность, но я в этом вопросе не настаиваю».

6. Не нужно бояться обращаться снова к тому человеку, который ранее отказывал. Можно верить, что те персоны, которые ранее отказывали в помощи, в следующий раз куда лояльнее будут смотреть на те же просьбы. И имеется большая вероятность, что у них можно получить поддержку со второй попытки.

7. Благодарность. «Язык – без костей», а дополнительные слова благодарности, если другой человек поможет, окажутся как раз кстати! Можно будет еще добавить, что без такого содействия было бы тяжело справиться с данной ситуацией. Но эмоциональность окажется лишней.

По словам экспертов, если персона начинает чувствовать, что его хотят «развести» на деньги, то он подспудно считает это манипуляцией. Шансы получить финансовую поддержку сводятся к минимуму. Чтобы этого не случилось, рекомендуется вообще не произносить определенные выражения:

1. «Это займет всего минуту». Любой знает, что часто за этим вопросом стоит просьба о предполагаемой финансовой поддержке. Такие просьбы не решаются за минуты и требуют куда больше времени! Оба собеседника это понимают, а просьба остается неудовлетворенной.

2. «Не мог бы ты мне помочь?» Это чистейшей воды выглядит как манипуляция. Ведь вначале нужно ответить на вопрос, а только потом будет излагаться суть проблемы. Такое тактическое решение часто имеет неприятные последствия, в особенности если персона заранее соглашается, а затем вдруг понимает, что не готова сделать то, о чем просят.

3. «Да тебе самому это понравится». Это относится к классической манипулятивной тактике, так как подспудно она звучит следующим образом: «Я знаю, что для тебя лучше и поэтому именно я делаю одолжение, чтобы ты мог принять участие».

Нужно помнить, что у каждого имеется святое право попросить о помощи. Важно четко и ясно осознавать, что у другого человека также имеется право в отказе – это два главнейших правила вербальной связи. Рекомендуется все сделать так, чтобы окружающие с уважением обратились к вашей просьбе, а вы должны быть морально готовым к тому, что просьба о поддержке будет проигнорирована. Даже если и человек соглашается помочь, то он может передумать.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО

Источник: https://oratoris.ru/kak-pravilno-sformulirovat-prosbu/

Как вызвать экстренные службы

Как вызвать экстренные службы

Куда звонить в экстренных ситуациях. Как вызвать пожарных, спасателей, полицию, скорую помощь или службу газа

1. Куда звонить в экстренной ситуации?

В любой экстренной ситуации звоните по номеру 112. Это единый номер для всех операторов связи. Звонок с телефона бесплатный и возможен даже если номер заблокирован за неуплату или в мобильный телефон не вставлена сим-карта.

Позвонив, сохраняйте спокойствие. Оператор попросит ответить на некоторые вопросы. Отвечайте четко. Не вешайте трубку, когда оператор скажет: «Ждите, оставайтесь на линии».

В опасной для жизни ситуации оператор может продолжать задавать вопросы или консультировать, в то время как службы экстренного реагирования отправятся к месту происшествия.

2. Как вызвать пожарных?

Чтобы вызвать пожарных, позвоните с мобильного или городского телефона по номерам 101, 112.

Как потушить небольшое возгорание, спастись во время пожара в многоквартирном доме, общественном месте или лесу, можно узнать из инструкции.

3. Как вызвать полицию?

4. Как вызвать спасателей?

Чтобы вызвать спасателей, позвоните с мобильного или городского телефона по номерам 101 или 112.

Спасателей необходимо вызывать в случае чрезвычайных ситуаций природного или техногенного характера.

5. Как вызвать скорую помощь?

Чтобы вызвать скорую медицинскую помощь, позвоните с мобильного или городского телефона по номерам 103 или 112.

6. Как вызвать службу газа?

Чтобы вызвать аварийную газовую службу ОАО «Мосгаз», позвоните с мобильного или городского телефона по номерам 104 или 112.

Звонить нужно из помещения, не наполненного газом, или вообще из другой квартиры. До приезда аварийной службы:

  • перекройте газопроводный кран;
  • проветрите помещение (устройте сквозняк);
  • не зажигайте огонь, не включайте и не выключайте никаких электроприборов;
  • покиньте помещение и не заходите в него до исчезновения запаха газа;
  • при появлении у окружающих признаков отравления газом выведите их на свежий воздух и положите так, чтобы голова находилась выше ног. Вызовите скорую медицинскую помощь.

Источник: https://www.mos.ru/otvet-ekstrennie-situacii/kak-vyzvat-ekstrennye-sluzhby/

Как установить Т-Банк (Тинькофф) на iPhone в 2026 году: 5 способов с инструкциями и ограничениями

Как установить Т-Банк (Тинькофф) на iPhone в 2026 году: 5 способов с инструкциями и ограничениями

После перехода на новый iPhone привычного приложения Т-Банка может не оказаться в App Store. Оно регулярно возвращается под другими названиями, но ждать очередного появления, чтобы проверить баланс или сделать перевод, необязательно.

Собрали рабочие способы поставить Тинькофф на iPhone и вернуть доступ к банку. Начнём с веб-версии, затем разберём установку с помощью поддержки и самостоятельные варианты по её инструкции.

Если настраиваете телефон родителям или просто не хотите разбираться с дополнительными приложениями и аккаунтами, сразу обращайтесь в банк за помощью. А вот заказывать установку у незнакомого продавца на Авито мы не советуем, и в конце объясним почему.

1. Веб-версия: если доступ к банку нужен сейчас

Кому подойдёт: тем, кто перешёл на новый iPhone и хочет сразу пользоваться банком, не дожидаясь установки приложения.

Что понадобится: Safari, интернет и доступ к номеру телефона, который привязан к банку.

Ограничения: интерфейс и набор возможностей отличаются от приложения. Для пуш-уведомлений нужна iOS 16.4 или новее.

Веб-версия – это сайт банка, адаптированный под экран смартфона. Здесь можно проверить баланс, перевести деньги, оплатить услуги и написать в поддержку. Его можно добавить на домашний экран, чтобы открывать привычным нажатием на иконку.

По удобству такой вариант близок к приложению, хотя анимации и переходы между разделами могут ощущаться иначе. Для повседневных операций его вполне можно оставить основным способом входа в банк.

Как установить:

1. Откройте сайт Т-Банка в Safari.

2. Нажмите Личный кабинет → Интернет-банк.

3. Введите номер телефона, который привязан к банку, и подтвердите вход по подсказкам на экране.

4. Настройте пароль для входа, если сайт предложит это сделать. На этом же этапе можно разрешить авторизацию по Face ID, если такая возможность доступна.

5. Откройте меню рядом с адресной строкой Safari и выберите Поделиться. В зависимости от версии iOS и оформления браузера кнопка «Поделиться» может находиться прямо на панели.

6. Выберите Добавить на экран «Домой», укажите название и нажмите Добавить. Если есть переключатель Открыть как веб-приложение, оставьте его включённым.

Теперь запускайте банк через новую иконку на домашнем экране. При первом входе разрешите уведомления, если они нужны. Если предложение не появилось, откройте в веб-версии Ещё → Настройки → Пуш-уведомления. Подробнее в инструкции банка.

Таким же образом можно добавить веб-версии Т-Бизнеса, Т-Инвестиций и Т-Мобайла. Для этого на втором шаге выберите соответствующий раздел.

Если не получилось: проверьте, что открыли сайт именно в Safari. Если в меню нет добавления на домашний экран, прокрутите список действий вниз и нажмите Редактировать действия. Если проблема возникает уже при входе в банк, обратитесь в поддержку. Установка иконки не восстановит доступ к номеру телефона или личному кабинету.

2. Приложение: если нужно официальное, обратитесь в поддержку

Кому подойдёт: тем, кому нужно привычное приложение и помощь с установкой. Особенно удобно, если не хочется самостоятельно разбираться в настройках iPhone.

Что понадобится: смартфон, доступ к привязанному номеру телефона и чат банка в старом приложении или личном кабинете на сайте.

Ограничения: доступный способ подскажет поддержка. Если потребуется встреча с представителем, её придётся дождаться.

Самый простой первый шаг: спросить у банка, как сейчас установить его приложение. На официальной странице Т-Банк тоже предлагает обратиться в чат поддержки: сотрудник поможет с установкой.

Как установить:

1. Откройте чат поддержки в старом приложении Т-Банка или личном кабинете на сайте. Написать можно и с компьютера.

2. Отправьте сообщение: «Хочу установить официальное приложение Т-Банка на iPhone. Помогите с установкой».

3. Следуйте инструкции, которую предложит банк. Если она слишком сложная или вы хотите помощь при личной встрече, попросите установку через представителя.

Представитель банка поможет установить приложение на ваш iPhone. Дату, адрес и доступность такой встречи нужно согласовать в поддержке. Самому искать установочные файлы и разбираться с чужими аккаунтами в этом случае не придётся.

Приложения в App Store. Иногда всё оказывается ещё проще: банк выпускает очередную версию в магазине Apple, и достаточно перейти по подтверждённой ссылке. Такие приложения появляются регулярно, иногда по несколько за месяц, но могут быть быстро удалены.

За 2026 год уже вышло не менее восьми таких приложений. Обо всех мы писали на iPhones.ru:

  • Craft Angle в январе
  • GlossFlow в феврале
  • Drive Transit в апреле
  • Toastmas в июне
  • Air Pilot Log 3 августа
  • K8CHEN PRO 21 августа
  • Craftersy 16 сентября
  • Spotluma 25 сентября

Получается, в августе и сентябре банк выпускал по два новых приложения. Следить за такими новостями полезно, но откладывать доступ к счетам до следующего релиза не нужно: пока можно пользоваться веб-версией.

Ссылки выше ведут на историю выпусков. Перед установкой уточните в поддержке, какая версия доступна сейчас: прежнее название и старая ссылка не гарантируют, что приложение всё ещё находится в App Store.

Если не получилось: сообщите поддержке, на каком шаге возникла проблема. Если приложение уже удалили из App Store, попросите другой вариант установки. Если встречу с представителем назначить не удалось, уточните доступные способы самостоятельной установки. Они разобраны ниже.

3. TestFlight или другой аккаунт: если устанавливаете самостоятельно через поддержку

Кому подойдёт: тем, кто готов установить приложение самостоятельно по инструкции банка.

Что понадобится: доступ к чату поддержки и привязанному номеру телефона. Также может понадобиться TestFlight или данные временного аккаунта App Store, полученные от банка.

Ограничения: у тестовых версий ограничен срок работы. Во втором варианте нужно временно сменить аккаунт только для App Store. Доступность обоих способов уточняйте в поддержке.

В чате могут предложить установку через TestFlight или временный аккаунт магазина Apple. Пользуйтесь актуальной инструкцией, которую банк прислал именно вам: названия приложений, ссылки и доступные варианты меняются.

Установка через TestFlight

TestFlight – сервис Apple для тестирования приложений до их выхода в App Store. В нём можно получить приложение банка по приглашению, если поддержка предлагает такой вариант. Найти нужную программу обычным поиском, как в App Store, здесь не получится.

1. Откройте чат поддержки в старом приложении банка, веб-версии или личном кабинете на компьютере.

2. Напишите «Установить приложение банка» и уточните, доступна ли установка через TestFlight.

3. Если банк предложит этот способ, скачайте TestFlight из App Store.

4. Откройте на iPhone ссылку-приглашение из чата банка, примите приглашение и установите приложение. Затем запустите его и войдите в свой банковский аккаунт.

У этого способа есть особенность: каждая тестовая сборка доступна до 90 дней с момента её загрузки разработчиком.

Когда срок закончится, потребуется новая сборка или другой способ установки от банка. Простая переустановка той же версии не начнёт отсчёт заново. Название и иконка приложения при этом могут отличаться от привычного Т-Банка.

Установка через другой аккаунт

Другой вариант, который можно запросить в поддержке: установка через временный аккаунт App Store. Здесь не нужен TestFlight, но важно не перепутать вход в магазин приложений с основным аккаунтом Apple на всём iPhone.

1. Снова обратитесь в чат из старого приложения или личного кабинета на сайте.

2. Напишите, что хотите другой способ установки, без TestFlight. Если поддержка предложит временный аккаунт App Store, получите инструкцию и данные для входа прямо в официальном чате банка.

Прежде чем выходить из своего аккаунта магазина, убедитесь, что помните данные для обратного входа. Менять регион своей учётной записи для этого способа не требуется.

3. Откройте App Store и нажмите на аватарку в правом верхнем углу.

4. Откройте страницу своего аккаунта, прокрутите вниз и нажмите Выйти.

То же действие доступно по пути Настройки → Аккаунт Apple → Контент и покупки → Выйти. Из iCloud не выходите и не вводите данные временного аккаунта в основной раздел учётной записи iPhone.

5. Войдите в App Store с данными временного аккаунта, которые получили в поддержке Т-Банка.

6. Скачайте приложение по ссылке из той же инструкции банка.

7. Откройте приложение банка и авторизуйтесь в нём. После этого выйдите из временного аккаунта App Store и вернитесь в свой.

Если не получилось: если приглашение TestFlight не открывается или тестирование недоступно, запросите в поддержке актуальную ссылку либо другой способ. Если не удаётся войти во временный аккаунт App Store, отправьте в тот же чат текст ошибки. Не подбирайте замену по объявлениям и не продолжайте установку, если инструкция требует выйти из iCloud.

4. На Авито: не стоит заказывать установку у незнакомых продавцов

Что предлагают: платную установку приложения по сторонней ссылке или с использованием чужих данных для входа.

Почему не рекомендуем: продавец вам неизвестен, а подтверждения от банка, что его ссылкой и аккаунтом можно пользоваться, нет.

На досках объявлений встречаются предложения установить банковское приложение удалённо. Обычно продавец просит оплатить услугу, затем присылает ссылку, данные аккаунта и инструкции для входа.

Внешне это может напоминать способ из предыдущего раздела. Но там инструкцию и данные выдаёт поддержка банка, а здесь незнакомый продавец. Сторонняя ссылка, чужие данные для входа и отсутствие подтверждения от банка – достаточные причины отказаться.

Вместо платной установки: обратитесь в официальный чат Т-Банка и попросите помочь с приложением. Пока вопрос решается, пользуйтесь веб-версией.

Источник: https://www.iphones.ru/iNotes/kak-ustanovit-t-bank-tinkoff-v-2026-godu-vse-rabochie-sposoby

Как у вас начинался климакс?

Как у вас начинался климакс?

Напишите, пожалуйста, свои симптомы. Когда наступила пременопауза и когда климакс? И как вы поняли, что скоро климакс? Какие симптомы были наиболее ярковыраженными? У меня начались коричневые выделения в середине цикла и амг низкий (0,60) и фолликулов 7-9 штук на узи (15 день цикла), мне 33. Но боюсь, что это и есть пременопауза.

Автор

Гость

То есть, выделения в середине цикла — обязательно бывает при пременопаузе или такого вообще не было у вас?

Гость

Во хуйнней маешься.выделения в середине цикла это овудяция

Гость

Давление повышалось, килограммы лишние стали добавляться при неизменном образе жизни, в жар стало бросать, начались головокружения, появилась постоянная усталость. Месячные стали реже, но обильнее. Примерно 2 года это длилось. Потом прекратились, остальное осталось.

Гость

Коричневых выделений в середине цикла, в овуляцию, не было?

Гость

Я сейчас в пременопаузе. Как узнала — да просто сдала кровь на гормоны и гинеколог сказал, что у меня пременопауза. Именно врач сказал. Я не сидела и не гадала на ромашке, пытаясь понять по анализам то, что я не понимаю. Если у вас нет мед.образования по гинекологии, то не надо придумывать себе диагнозы. Сходите к врачу и попросите объяснить вам.

Гость

Забыла добавить — симптомов никаких нет. Чувствую себя прекрасно, настроение хорошее, цикл пока есть, но с незначительными отклонениями от календаря.

Гость

Да, но у меня НИКОГДА такого не было за 33 года, и вдруг 3 месяца подряд коричневая овуляция, ладно, если раз-два раза в год такое, но не три месяца подряд же. А где она была все 33 года? Почему только сейчас прозрачная овуляция стала почти черной?

Гость

Вы странная В 33 думаете о климаксе
Он начинается у одних в 40+, у других в 50+

Он начинается у одних в 40+, у других в 50+

Гость

АМГ сдавали? я была у троих гинекологов, ни один не заикнулся про пременопаузу. Хотя АМГ неутешительный у меня, 0,60.

Гость

Гость

Не знаю, у меня с кровью она лет с 28. Кто вас знает-то. Может ,болещни какие есть. Может ,спорт хкррачишь. Причем тут климакс

Захария

я точно не знаю..
Но совершенно не исключаю, что подсчет каких то фолликулов, я даже не знаю, что это, и есть симптом..
Живет человек, а потом бац, число каких то фолликулов, иметь начинает смысл для него…
Это точно симптом чего то…

Но совершенно не исключаю, что подсчет каких то фолликулов, я даже не знаю, что это, и есть симптом..

Живет человек, а потом бац, число каких то фолликулов, иметь начинает смысл для него…

Это точно симптом чего то…

Гость

Щас тебе тут еасоветубт

Гость

Не знаю, у меня с кровью она лет с 28. Кто вас знает-то. Может ,болещни какие есть. Может ,спорт хкррачишь. Причем тут климакс

То есть бывают месячные, потом овуляция с кровью, потом опять месячные? То есть всего максимум неделю в месяц вы не кровите? Так получается? А вообще я читала, что кровь при овуляции довольно редкое явление, у 5 процентов женщин так. Неужели мы с вами попали в эти 5 процентов

Гость

33 это не климакс и не пременопауза. Не выдумывайте! А с выделениями идите к геникологу, если они вас беспокоят.

Гость

А почему вы не можете сходить к гинекологу и задать ему это вопросы?

Гость

УЗИ редко это покажет. Только большие очаги. А при лапароскопии сразу видно. Даже диффузный эндометриоз. Многие врачи говорят, что если кровянистые любые выделения в середине цикла, то потом подтверждённый эндометриоз.

Но это если миом нет. А у меня миомы. И они не кровянистые, они черные почти. Не алые. Такое ощущение, что это какие-то остатки крови, темно-коричневые, черные.

Гость

То есть бывают месячные, потом овуляция с кровью, потом опять месячные? То есть всего максимум неделю в месяц вы не кровите? Так получается? А вообще я читала, что кровь при овуляции довольно редкое явление, у 5 процентов женщин так. Неужели мы с вами попали в эти 5 процентов

Так в овуляцию не много же крови

Гость

Я же говорю, я была уже, у троих. Говорят это из-за миом. Я думаю, нет. Они не такие огромные и не субмукозные

Ну мы ж тут не гинекологи, вам тут такого на советовать могут.
Делали УЗИ, другие тесты? Как-то ищите грамотного гениколога, кто поможет разобраться.
У меня были похожие выделения, но я вас гораздо старше и седьмой год в климаксе. Они были, когда я принимала Анжелик, это згт. От него бывают такие побочные эффекты. Перешла на Фемостон, все прошло. А то меня тетя запугала, что выделения коричненого цвета это рак. Я сходила проверилась, все нормально.
Может вы противозачаточные стали принимать? От них тоже могут быть непонятные выделения.

Делали УЗИ, другие тесты? Как-то ищите грамотного гениколога, кто поможет разобраться.

У меня были похожие выделения, но я вас гораздо старше и седьмой год в климаксе. Они были, когда я принимала Анжелик, это згт. От него бывают такие побочные эффекты. Перешла на Фемостон, все прошло. А то меня тетя запугала, что выделения коричненого цвета это рак. Я сходила проверилась, все нормально.

Может вы противозачаточные стали принимать? От них тоже могут быть непонятные выделения.

Гость

Ну мы ж тут не гинекологи, вам тут такого на советовать могут.
Делали УЗИ, другие тесты? Как-то ищите грамотного гениколога, кто поможет разобраться.
У меня были похожие выделения, но я вас гораздо старше и седьмой год в климаксе. Они были, когда я принимала Анжелик, это згт. От него бывают такие побочные эффекты. Перешла на Фемостон, все прошло. А то меня тетя запугала, что выделения коричненого цвета это рак. Я сходила проверилась, все нормально.
Может вы противозачаточные стали принимать? От них тоже могут быть непонятные выделения.

Делали УЗИ, другие тесты? Как-то ищите грамотного гениколога, кто поможет разобраться.

У меня были похожие выделения, но я вас гораздо старше и седьмой год в климаксе. Они были, когда я принимала Анжелик, это згт. От него бывают такие побочные эффекты. Перешла на Фемостон, все прошло. А то меня тетя запугала, что выделения коричненого цвета это рак. Я сходила проверилась, все нормально.

Может вы противозачаточные стали принимать? От них тоже могут быть непонятные выделения.

Ну, если на то пошло, тут мы и не психологи, но почему-то все делятся проблемами, другие советую, исходя из своего жизненного опыта. В чем смысл форума если под каждой темой писать мы не врачи, мы не психологи, мы не то, мы не се. На то это и форум, чтобы делиться. У гинекологов я была, они настаивают на миомах, а я хочу узнать у женщин, у которых уже был климакс, может у них в точности такие же признаки были, если нет, то я себе напридумала

Гость

Ну, если на то пошло, тут мы и не психологи, но почему-то все делятся проблемами, другие советую, исходя из своего жизненного опыта. В чем смысл форума если под каждой темой писать мы не врачи, мы не психологи, мы не то, мы не се. На то это и форум, чтобы делиться. У гинекологов я была, они настаивают на миомах, а я хочу узнать у женщин, у которых уже был климакс, может у них в точности такие же признаки были, если нет, то я себе напридумала

А чё вы такая агрессивная? Я вам написала, что у меня было и от чего. Ну я в климаксе. Вы Анжелик пьете? Вы ж ниче не ответили. Стараешься людям помочь, а на тебя ещё и кидаются…

Гость

А чё вы такая агрессивная? Я вам написала, что у меня было и от чего. Ну я в климаксе. Вы Анжелик пьете? Вы ж ниче не ответили. Стараешься людям помочь, а на тебя ещё и кидаются…

Может агрессивная, потому что климакс? 🙂 Я на вас не кидалась, даже не заметила, что тон агрессивный был, спасибо за помощь

Гость

Нет, пила только фемостон, всего месяц, в огромных дозах, тоже непонятно, почему его мне прописали. Может из-за него побочка? Может быть, что я принимала в июне, а побочка до сентября?

Мария

У меня бывает ощущение жара, климакс или нет не знаю, еще месячные последний раз не пришли, а только по капле в день по пол капли, буду делать узи, фсг норм, возраст 36

Мария

Говорят ранний климакс 30-40 лет может быть если девушка не ведет половую жизнь или ведет ее крайне редко в стиле один раз в три месяца наверное, это тоже ни о чем.

Гость

Нет, пила только фемостон, всего месяц, в огромных дозах, тоже непонятно, почему его мне прописали. Может из-за него побочка? Может быть, что я принимала в июне, а побочка до сентября?

А зачем вам выписали фемостон в вашем возрасте? Вам ваш гениколог объяснил? Тут некоторые писали, что фемостон выписывают молодым женщинам, у которых сбиваются месячные или проблемы с овуляцией. Вроде как в этом возрасте он восстанавливает цикл.
А какая это огромная доза фемостона? Там их всего 4: 2/10, 1/10 (это цикличные, когда идут менструально подобные кровотечения, и 1/5 и 0.5/2.5 это не цикличные, их выписывают женщинам 50+ при менопаузе, когда месячных уже нет. Я пила 2/10, 1/10, сейчас на 1/5. У меня не было от них коричневых выделений. Но все же разные. Может у вас эти выделения именно от него. В аннотации написано, что могут быть?
Посмотрите на сайте спроси врача. Или сами задайте вопрос за небольшую сумму, или почитайте другие вопросы. Там отвечают разные врачи. Я много полезной информации там нахожу по болячкам.

А какая это огромная доза фемостона? Там их всего 4: 2/10, 1/10 (это цикличные, когда идут менструально подобные кровотечения, и 1/5 и 0.5/2.5 это не цикличные, их выписывают женщинам 50+ при менопаузе, когда месячных уже нет. Я пила 2/10, 1/10, сейчас на 1/5. У меня не было от них коричневых выделений. Но все же разные. Может у вас эти выделения именно от него. В аннотации написано, что могут быть?

Посмотрите на сайте спроси врача. Или сами задайте вопрос за небольшую сумму, или почитайте другие вопросы. Там отвечают разные врачи. Я много полезной информации там нахожу по болячкам.

Гость

А коричневых выделений между менструациями не было?

Гость

А зачем вам выписали фемостон в вашем возрасте? Вам ваш гениколог объяснил? Тут некоторые писали, что фемостон выписывают молодым женщинам, у которых сбиваются месячные или проблемы с овуляцией. Вроде как в этом возрасте он восстанавливает цикл.
А какая это огромная доза фемостона? Там их всего 4: 2/10, 1/10 (это цикличные, когда идут менструально подобные кровотечения, и 1/5 и 0.5/2.5 это не цикличные, их выписывают женщинам 50+ при менопаузе, когда месячных уже нет. Я пила 2/10, 1/10, сейчас на 1/5. У меня не было от них коричневых выделений. Но все же разные. Может у вас эти выделения именно от него. В аннотации написано, что могут быть?
Посмотрите на сайте спроси врача. Или сами задайте вопрос за небольшую сумму, или почитайте другие вопросы. Там отвечают разные врачи. Я много полезной информации там нахожу по болячкам.

А какая это огромная доза фемостона? Там их всего 4: 2/10, 1/10 (это цикличные, когда идут менструально подобные кровотечения, и 1/5 и 0.5/2.5 это не цикличные, их выписывают женщинам 50+ при менопаузе, когда месячных уже нет. Я пила 2/10, 1/10, сейчас на 1/5. У меня не было от них коричневых выделений. Но все же разные. Может у вас эти выделения именно от него. В аннотации написано, что могут быть?

Посмотрите на сайте спроси врача. Или сами задайте вопрос за небольшую сумму, или почитайте другие вопросы. Там отвечают разные врачи. Я много полезной информации там нахожу по болячкам.

Я даже не знала, что его выписывают, когда сбой. Дело в том, что в меня в мае были месячные, прошли, а потом через неделю пошли огромные сгустки крови, я не поняла, это вторые месячные начались или что это вообще такое. Побежала к гинекологу, она выявила миомы и сказала, что такое часто бывает из-за стресса и ничего страшного нет и выписала фемастон, тогда я не понимала, зачем он мне, погуглила и поняла, что его назначают тем, у кого климакс…и с тех пор в меня мысли о том, что наверное она что-то заподозрила про климакс…хотя она говорила принимать только месяц. Да, в побочках фемостона именно это и написано: очень часто возможны коричневые выделения в середине цикла. Организм адаптируется. Но там было написано, что выделения возможны 2-3 цикла. Но наверное для тех, кто постоянно принимает? А я приняла месяц и остановила. И думаете побочка может до сих пор длится? Если последнюю таблетку пила 6 июня?

Гость

Я даже не знала, что его выписывают, когда сбой. Дело в том, что в меня в мае были месячные, прошли, а потом через неделю пошли огромные сгустки крови, я не поняла, это вторые месячные начались или что это вообще такое. Побежала к гинекологу, она выявила миомы и сказала, что такое часто бывает из-за стресса и ничего страшного нет и выписала фемастон, тогда я не понимала, зачем он мне, погуглила и поняла, что его назначают тем, у кого климакс…и с тех пор в меня мысли о том, что наверное она что-то заподозрила про климакс…хотя она говорила принимать только месяц. Да, в побочках фемостона именно это и написано: очень часто возможны коричневые выделения в середине цикла. Организм адаптируется. Но там было написано, что выделения возможны 2-3 цикла. Но наверное для тех, кто постоянно принимает? А я приняла месяц и остановила. И думаете побочка может до сих пор длится? Если последнюю таблетку пила 6 июня?

*у меня
*длиться

*длиться

Гость

Это автор

Гость

Вы немного перенервничали, успокойтесь. Интернет конечно может напугать что там написано иногда. Да действительно в основном фемостон назначают при климаксе, когда у женщин снижаются гармоны и начинаются симптомы. Здесь на форуме я видела темы про фемостон и многим женщинам, которые моложе его выписывают, чтобы нормализовать гормональный баланс. Как я выше писала. Миомы действительно усиливают кровотечение. У меня из не было, но есть у сестры и у сестры мужа. И обе жаловались на сильные кровотечения. И миомы и все другие образования действительно образуются, когда происходит гормональный сбой в организме, а згт или ладе противозачаточные таблетки его регулируют и тогда сбоев не происходит. Понимаете? Врач скорее всего именно из-за этого и прописала вам фемостон. Чтобы ваш гормональный фон стабилизировался.

Гость

Продолжение: Но она (врач) вам ничего не обьяснила и у вас паника.
Вы так и не сказали: какую дозу она вам прописала? Вообще-то эффект гормонов достигается после 3 месяцев приема. Я сама не врач, но я долгое время пиала ОК, и сейчас на згт. Я изучала эту тему.
Вам всё-таки нужно поискать хорошего гениколога, через знакомых или родственников и проконсультироваться. Или вам нужно пропить какие-то гормоны, но дольше, или удалить эту миому. Хотя насколько я знаю, с миомой вроде нежелательно пить гормоны, прюотому что иногда они могут вызвать ее рост, тем более в таком молодом возрасте. Но ее можно удалить. В общем обо всем этом вам нужно говоритт с врачом и задавать вопросы. Я прямо список себе составляю, чтоб ничего не пропустить.

Вы так и не сказали: какую дозу она вам прописала? Вообще-то эффект гормонов достигается после 3 месяцев приема. Я сама не врач, но я долгое время пиала ОК, и сейчас на згт. Я изучала эту тему.

Вам всё-таки нужно поискать хорошего гениколога, через знакомых или родственников и проконсультироваться. Или вам нужно пропить какие-то гормоны, но дольше, или удалить эту миому. Хотя насколько я знаю, с миомой вроде нежелательно пить гормоны, прюотому что иногда они могут вызвать ее рост, тем более в таком молодом возрасте. Но ее можно удалить. В общем обо всем этом вам нужно говоритт с врачом и задавать вопросы. Я прямо список себе составляю, чтоб ничего не пропустить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

Мне кажется кровотечения это именно из-за фемостона. Эффект гормонов сохраняется до 3х месяцев тоже

Гость

Вы немного перенервничали, успокойтесь. Интернет конечно может напугать что там написано иногда. Да действительно в основном фемостон назначают при климаксе, когда у женщин снижаются гармоны и начинаются симптомы. Здесь на форуме я видела темы про фемостон и многим женщинам, которые моложе его выписывают, чтобы нормализовать гормональный баланс. Как я выше писала. Миомы действительно усиливают кровотечение. У меня из не было, но есть у сестры и у сестры мужа. И обе жаловались на сильные кровотечения. И миомы и все другие образования действительно образуются, когда происходит гормональный сбой в организме, а згт или ладе противозачаточные таблетки его регулируют и тогда сбоев не происходит. Понимаете? Врач скорее всего именно из-за этого и прописала вам фемостон. Чтобы ваш гормональный фон стабилизировался.

Но всего на месяц прописала? Что за месяц фемастон мог бы вылечить или нормализовать?

Источник: https://www.woman.ru/health/woman-health/thread-kak-u-vas-nachinalsya-klimaks-id6135741/

Как делать шеллак: пошаговая инструкция, материалы

Как делать шеллак: пошаговая инструкция, материалы

Изображение на шапке статьи: a-marina / freepik.com

Как делать шеллак? Сначала, как и в любой бьюти-процедуре, нужна тщательная подготовка. Без этого этапа не получится красивого и стойкого покрытия. Далее нужно поработать над формой свободного края и кутикулой. Затем обезжирить поверхность и приступить к самому интересному – нанесению геля-лака._x000D_

Что учесть? Сложность нанесения шеллака зависит от опыта и сноровки. Для новичка это может показаться достаточно кропотливым занятием, требующим времени и практики. Есть несколько моментов, которые нужно соблюдать очень аккуратно и точно._x000D_

Из этого материала вы узнаете:

  • Преимущества и особенности шеллака
  • Какие средства и инструменты необходимы для шеллака
  • Порядок действий при покрытии ногтей шеллаком
  • Нанесение шеллака в домашних условиях: пошаговая инструкция
  • Секреты покрытия шеллаком в домашних условиях
  • Часто задаваемые вопросы о нанесении шеллака

Преимущества и особенности шеллака

Шеллак — это инновационное покрытие для ногтей с высокой долговечностью. Как часто нужно делать шеллак? После полимеризации в ультрафиолетовой лампе оно сохраняет эстетику и функциональность более трех недель.

В отличие от обычных лаков, шеллак устойчив к механическим повреждениям, температурным колебаниям и химическим воздействиям, что снижает риск отслоения и сколов.

Это покрытие защищает ногти, что делает его идеальным для активных людей, которые хотят иметь безупречный маникюр. Шеллак хорошо сцепляется с ногтевой пластиной, это уменьшает частоту коррекций.

Широкий выбор оттенков, включая матовые и глянцевые, позволяет создавать разнообразные дизайны. А палитра цветов удовлетворяет запросы даже самых требовательных клиентов.

Как делают шеллак на ногти? Нанесение такого покрытия — это технологичный и эффективный процесс. Специальные кисти с оптимальной плотностью ворса равномерно распределяют материал.

Консистенция покрытия обеспечивает легкость нанесения и быстрое высыхание в лампе, что сокращает время процедуры и радует клиентов.

Шеллак биосовместим с ногтевой пластиной, поэтому его можно снимать безопасно и без вреда. Для удаления используются специальные растворители или фрезы, это позволяет деликатно удалить гель-лак.

Вот еще некоторые характеристики, которые выделяют шеллак среди других покрытий:

  • долговечность – шеллак сохраняет эстетику и функциональность до трех недель, не скалываясь и не теряя блеска;
  • быстрая сушка – гель-лак наносится быстро, что экономит время и удобно для мастеров и клиентов;
  • стойкий блеск – шеллак создает насыщенный и долговечный блеск благодаря оптическим свойствам полимерной пленки;
  • укрепление ногтей – шеллак защищает их от ломкости и повреждений, создавая прочный барьер.

Еще плюсы:

  • легкое снятие – покрытие удаляется без вреда для ногтей, сохраняя их здоровье;
  • разнообразие цветов – шеллак представлен в широкой палитре оттенков, что позволяет выбрать идеальный цвет для любого случая.


Фото: freepik / freepik.com

Как делать шеллак начинающим? Нанесите покрытие дома, следуя нашей инструкции. Получите профессиональный результат без навыков и оборудования.

Какие средства и инструменты необходимы для нанесения шеллака

Для домашнего нанесения шеллака важно использовать те же инструменты и материалы, что и профессиональные мастера в салонах красоты.

Низкокачественные или несертифицированные средства могут испортить покрытие, ухудшить его внешний вид и эксплуатационные свойства.

Вот список необходимых инструментов и материалов:

  • пилочки, включая жесткую (с зернистостью 220–240 грит);
  • щипчики для маникюра;
  • средство для удаления кутикулы;
  • лопатка, апельсиновая палочка;
  • пушер, баф, щетка для удаления пыли с ногтей;
  • праймер для обезжиривания ногтей;
  • шеллак (базовое, цветное и топовое покрытие);
  • безворсовые салфетки;
  • средство для удаления липкого слоя;
  • дезинфицирующие средства;
  • ультрафиолетовая лампа (мощность не менее 36 Вт);
  • жидкость для размачивания;
  • фольга и спонжи.

При выборе материалов и инструментов для маникюра важно обращать внимание на продукцию известных и проверенных брендов. Это снизит риск дефектов и обеспечит высокое качество результата. Для создания дизайна используйте минимум два или три цвета лака.

Для украшения ногтей подготовьте разнообразные декоративные элементы: глиттер, стразы, кристаллы, фольгу и другие. Если вы планируете нанести рисунок, тщательно продумайте цветовую палитру и композицию.

Порядок действий при покрытии ногтей шеллаком

Следуйте пошаговой инструкции, как делать шеллак:

Подготовка ногтей к шеллаку

Для прочного и красивого гель-лакового покрытия ногтей важно тщательно подготовить пластины.

Этот процесс включает несколько ключевых шагов, каждый из которых нужно выполнять аккуратно и профессионально.

Уход за кутикулой

В зависимости от ее состояния, кутикулу обрабатывают по-разному. Если она короткая, ее аккуратно отодвигают апельсиновой палочкой.

При сильно разросшейся кутикуле ее сначала размягчают в специальной ванночке, а затем удаляют с помощью масла или маникюрных щипцов.

Обработка ногтевой пластины

На этом этапе придают ногтям нужную форму и обрабатывают их поверхность. Чтобы гель-лак лучше держался, используют баф.


Фото: freepik / freepik.com

Затем шлифуют поверхность абразивной пилочкой, устраняя неровности и снимая лишний блеск. В конце очищают руки от пыли специальной щеточкой.

Удаление жира с поверхности ногтя с помощью специального средства

Это важный этап подготовки. Для удаления жира и масла используйте специальные средства, обеспечивающие лучшее сцепление геля-лака. Особое внимание уделите боковым валикам.

При отсутствии специализированного средства можно воспользоваться спиртовыми салфетками, но результат может быть хуже.

После обезжиривания не трогайте ногти, стараясь защитить их от загрязнений для долгого и идеального покрытия. Этот шаг важен для качественного результата.

Нанесение шеллака в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как лучше делать шеллак начинающим? Если вы новичок в мире ногтевого дизайна, начните с однотонного покрытия. Это поможет вам набраться уверенности и освоить базовые техники.

Маникюр с шеллаком можно выполнять в разных стилях, включая нанесение рисунков. В этой статье мы подробно расскажем, как правильно делать шеллак, уделяя внимание важным деталям.

Как делать шеллак пошагово:

  • Нанесите первый, базовый слой покрытия, чтобы защитить ногти.

Он защищает ногти и обеспечивает сцепление слоев. Прокрасьте края ногтя, затем плавно перейдите к центру и запечатайте кончик. Это поможет избежать отслаивания. Повторяйте эту технику для каждого слоя покрытия, стараясь не делать их слишком толстыми.

После нанесения базы высушите ногти в УФ-лампе в течение одной минуты.

Для лучшего результата используйте лампу мощностью 36 Вт. Она равномерно высушит все ногти за один прием.

  • Нанесите второй, основной слой покрытия, как и первый, но не закрашивайте кончики ногтей.

Эксперты советуют наносить шеллак тонким слоем для долговечности и эстетики. Перед использованием встряхните флакон для равномерного распределения пигментов.

  • Высушите второй слой в лампе в течение 1–2 минут.

При появлении пузырьков в процессе полимеризации снимите все покрытие и повторите процедуру, тщательно очистив и обезжирив ногтевую пластину.

  • Нанесите третий слой покрытия, чтобы усилить яркость и насыщенность цвета.

Для полупрозрачного эффекта пропустите этот этап. Второй слой шеллака нанесите толще первого для достижения желаемого результата.

  • Высушите третий слой в УФ-лампе в течение 2 минут.

Финишное покрытие наносится последним, наиболее толстым слоем и полимеризуется 2 минуты. После сушки липкий слой удаляется безворсовой салфеткой специальным средством.

Спиртосодержащие растворы использовать не стоит, так как они могут повредить блеск лака.

Снятие шеллакового покрытия с ногтей обычно проводится в салонах красоты и требует дополнительных расходов. Однако процедуру можно выполнить дома.

Для этого понадобятся:

  • растворитель с ацетоном или средство для удаления геля-лака;
  • алюминиевая фольга;
  • ватные диски, разрезанные на полукруглые части;
  • апельсиновая палочка;
  • пилочка для ногтей.

Свежий шеллак сложнее снять, чем старый. Но со временем он становится менее устойчивым к растворителям и легче удаляется.

Если нужно быстро удалить недавно нанесенное покрытие, лучше обратиться к специалисту.

Это поможет избежать повреждения ногтей.

Секреты покрытия шеллаком в домашних условиях

Как делать шеллак в домашних условиях? Для создания красивого и долговечного маникюра в домашних условиях следуйте этим советам:

  • Наносите гель-лак аккуратно, тонким слоем, не задевая кутикулу. Это сохранит маникюр красивым и продлит его стойкость.
  • Чтобы блестки легли ровно, соедините их с небольшим количеством шеллака. Тщательно перемешайте и нанесите вторым слоем для равномерного покрытия.


Фото: andreycherkasov / freepik.com

  • Для французского маникюра лучше не используйте трафареты. Их сложно удалить, не повредив покрытие, а при снятии влажного лака можно размыть границу.
  • Для наращивания ногтей шеллаком не нужно полностью спиливать пластину. Достаточно слегка зашлифовать поверхность для лучшего сцепления с покрытием.

Часто задаваемые вопросы о нанесении шеллака

Что такое шеллак и чем он отличается от обычного лака для ногтей?

Шеллак — это инновационное покрытие для ногтей, объединяющее свойства лака и геля. В отличие от обычных лаков, он затвердевает под воздействием ультрафиолетового (УФ) или светодиодного (LED) света, что придает ему высокую прочность и долговечность.

Сколько времени нужно сушить шеллак в лампе?

Время полимеризации шеллака зависит от типа лампы и продукта: LED-лампа высушивает каждый слой за 30–60 секунд; УФ-лампа — за 2–3 минуты. Для наилучшего результата важно следовать инструкциям производителя.

Почему шеллак не сохнет?

Малая мощность либо неисправность лампы; время сушки было сокращено; толстый слой; несовместимость продуктов; истекший срок годности.

Можно ли делать шеллак беременным?

Вопрос безопасности шеллака при беременности недостаточно изучен. Хотя покрытие считается относительно безопасным, соблюдайте меры предосторожности: обеспечьте вентиляцию; минимизируйте контакт с кожей; выбирайте качественные продукты; проконсультируйтесь с врачом. Шеллак обычно наносят в салонах красоты, где есть все необходимое оборудование. Для домашнего маникюра нужно обладать определенными навыками и иметь УФ-лампу, без которой процесс полимеризации невозможен.

Источник: https://www.anna-key.ru/blog/kak-delat-shellak/

Матрац или матрас: как правильно писать и говорить в современном русском

Матрац или матрас: как правильно писать и говорить в современном русском

Обе формы правильны, но для современного нейтрального текста обычно выбирают «матрас». «Матрац» допустим, но чаще звучит официально, технически или немного устаревше.

Быстрый ответ и базовое правило

Чтобы не сомневаться каждый раз, достаточно один раз выбрать форму по умолчанию под свои обычные тексты, а для особых случаев опираться на стиль и тип документа.

«Матрас» как форма по умолчанию и статус «матрац»

Короткий ответ: обе формы – и «матрас», и «матрац» – считаются правильными; ни одна из них не является орфографической ошибкой.

Однако в современном нейтральном тексте по умолчанию безопаснее писать «матрас». Эта форма чаще встречается в живой и разговорной речи и воспринимается как основной вариант в повседневном употреблении.

Форма «матрац» при этом не запрещена. Она уместна там, где нужен более официальный, «технический» оттенок: в описаниях изделий, инструкциях, документации или в текстах, которые стилистически тяготеют к канцелярскому языку. В результате выбор сводится к простому правилу: если нет специальной установки редакции или отраслевого стандарта, пишите «матрас»; если же вы сознательно поддерживаете более официальный или традиционный стиль, допустимо использовать «матрац».

Такое распределение показывает, что вопрос «матрас или матрац» решается не «запретом» одной формы, а осознанным выбором нужного варианта под конкретный текст.

Мини-алгоритм выбора формы

Мини-алгоритм

  • Определите стиль: текст разговорный/повседневный или официальный/технический?
  • Отзыв, пост, личная переписка, блог, художественный текст, статьи для широкой аудитории — пишите «матрас».
  • Инструкция, техническое описание, спецификация, служебная записка, договор, отчет — допустимо написать «матрац», чтобы подчеркнуть официальный, «техничный» оттенок.
  • Если сомневаетесь и нет требования редакции/заказчика — по умолчанию пишите «матрас».

Текстовая таблица по типам текста

Тип текста Стиль Рекомендуемая форма Зачем именно так
Личные сообщения, соцсети, отзывы, блоги Разговорный, повседневный матрас Чаще употребляется в речи, выглядит естественно для обычного читателя.
Популярные статьи, новости для широкой аудитории Нейтральный, общелитературный матрас Привычное звучание без лишней «канцелярщины».
Карточки товара, инструкции, технические описания Официальный/технический матрац (допустимо) Нормативный вариант, если именно он закреплен в каталоге, стандарте или глоссарии организации.
Служебные документы, отчеты, договоры Канцелярский, деловой матрац (по ситуации) или матрас Обе формы нормативны; в документе важнее единообразие и терминология самой организации.

Если тип текста не в таблице, ориентируйтесь на тон: чем он разговорнее, тем безопаснее «матрас»; чем суше и техничнее — тем уместнее «матрац».

Откуда взялись два варианта

Чтобы осознанно выбирать написание, важно понять, откуда взялись два варианта и как их описывает современная норма.

Происхождение слова

У слова «матрас/матрац» одна общая основа, но в русский оно пришло по двум европейским каналам. В голландском закрепилась форма matras, из нее выросло наше написание «матрас». В немецком — форма Matratze, откуда в русский попал вариант «матрац» с конечной буквой «ц»1.

  • Арабское слово со значением «подстилка, место для лежания» попадает в Европу вместе с бытовыми и военными заимствованиями.

  • В романских языках и средневековой латыни оформляются варианты с корнем, которые позднее дают итальянские и другие европейские формы.

  • В североевропейских языках слово расходится по двум линиям: в голландском фиксируется

    matras, в немецком — Matratze.

  • Русский заимствует обе линии: через голландский — «матрас», через немецкий — «матрац»1. Отсюда и два написания одного и того же предмета.

Словари указывают оба варианта как связанные с иностранными источниками: «матрас» ассоциируется с голландской формой, «матрац» — с немецкой. Речь идет не о двух разных предметах, а о двух исторически разных путях одного заимствования.

Что фиксируют словари

В русском орфографическом поле «матрас» и «матрац» описываются как варианты одного и того же слова: в современной трактовке обе формы признаются правильными, без статуса ошибки, а различие связывают прежде всего со стилем текста. Такие колебания рассматриваются как частный случай общей вариативности норм, возникающей там, где исторически пересеклись разные традиции написания и произношения.

Рекомендация опирается на частотность и сферу употребления: написание с -с типично для разговорной и «народной» речи, а форма с -ц придает тексту более официальный, технический оттенок и естественнее смотрится в описаниях изделий, инструкциях, спецификациях. Выбор варианта зависит от стиля повествования, но не превращается в противопоставление «правильно/неправильно».

Важно не пытаться по аналогии «расшатывать» другие слова на -с/-ц. То, что у «матрас/матрац» закрепилась двойная норма, не означает, что можно свободно варьировать написание в парах вроде «кус/куц», «образ/обрац» и т. п. Для них орфография фиксирует один вариант, и замена конечной буквы уже будет ошибкой. Поэтому сомнения по другим словам нужно решать не по аналогии с «матрасом», а по конкретной словарной статье.

Справка по словарям

  • орфографические и толковые словари фиксируют обе формы как литературные, но с разной стилистической окраской (нейтрально-разговорная vs. официально-техническая);
  • в комментариях подчеркивается, что выбор варианта связан со стилем и традицией употребления, а не с различием значений;
  • двойная норма рассматривается как частный случай вариативности и не задает универсального правила для всех слов на -с/-ц.

Родственные слова и форма на «-с»

Общеязыковая тенденция к написанию на «-с» постепенно выравнивает всю «матрасную» семью. Слово «матрац» оказалось под давлением общего правила, и родственные слова были подведены под единый образец на «с»: устойчивы формы «матрас», «наматрасник», «матрасный».

В живой речи и нейтральных текстах интуитивно выбирают вариант без «ц». Это влияет и на производные: варианты с «ц» все реже сохраняют, чтобы не выбиваться из привычного написания базового слова; в микросистеме родственных слов они выглядят более старомодными и техническими, а стандартным выбором для большинства ситуаций становятся формы на «с».

Выбор формы, склонение и примеры

Ниже — практический набор шагов, удобных сценариев, таблица склонения и готовые предложения, чтобы уверенно работать и с «матрасом», и с «матрацем» в любых текстах.

Алгоритм выбора по типу текста и аудитории

Используйте этот алгоритм, когда нужно осознанно решить, что писать в конкретном тексте.

  • Определите тип текста. Официальные документы, договоры, технические описания, инструкции — это один полюс; статьи для широкой аудитории, блоги, отзывы, переписка, рекламные тексты — другой.
  • Оцените ожидания аудитории. Для массового читателя и неформального общения выбирайте более привычное написание; для специалистов и техдокументации допустимо подчеркнуть «технический» характер слова.
  • Проверьте редакционные требования. Если у компании, СМИ или заказчика в глоссарии, брендбуке, шаблонах уже зафиксирована одна из форм, следуйте именно ей во всех материалах.
  • Согласуйте с жанром. В отчетах, спецификациях и инструкциях уместно выдерживать официальный тон, в котором слово с буквой «ц» звучит более технично и сухо; в текстах, где важна естественность и разговорность, логичнее писать с «с».
  • Оцените контекст соседних слов. Если в документе много терминов, артикулов и канцелярских оборотов, форма с «ц» органично впишется в общий стиль; в легком тексте среди простых слов она может выглядеть лишне тяжелой.
  • Выберите базовую форму и держитесь ее. Как только решение принято, не смешивайте варианты в рамках одного текста, страницы или документа: переоформите все вхождения под единый стандарт.
  • На будущее зафиксируйте правило. Запишите выбранную форму в личный или редакционный словарик: это снимет сомнения при следующих текстах и поможет коллегам писать одинаково.

Если по результатам шагов выбор все равно неочевиден и нет жесткого стандарта, используйте нейтральный вариант, который легче воспринимается массовым читателем.

Где писать «матрас», а где допустим «матрац»

Официальные документы и техтексты. В договорах, инструкциях, спецификациях часто уместнее «матрац» – он звучит более технично и официально, поддерживает деловой тон и воспринимается как канцелярский вариант. Но если в шаблоне организации уже закреплен «матрас», ломать эту линию не стоит.

Деловая переписка. В письмах партнерам, служебных записках и отчетах безопаснее использовать «матрас», если тема не сугубо техническая. Он выглядит нейтрально и привычно; «матрац» добавит сухой, формализованный оттенок и подойдет, только если весь документ выдержан в таком стиле.

СМИ и массовые тексты. В новостях, статьях для широкой аудитории, соцсетях редакции обычно придерживаются тенденции к «матрасу»: общеязыковая практика выравнивает всю «матрасную» семью под написание на «-с», и читатель интуитивно ждет именно его. «Матрац» здесь может показаться устаревающим или чрезмерно официальным.

Коммерческие тексты и карточки товаров. В интернет‑магазинах, каталогах, рекламных описаниях чаще выбирают «матрас» – он совпадает с родственными «наматрасник», «матрасный» и не режет глаз покупателю. «Матрац» допустим в сухом техническом описании изделия, если весь документ выдержан в таком ключе.

Личные тексты. В переписке, личных блогах, отзывах и неформальных постах пишите «матрас» – это текущий привычный вариант, он естественно вписывается в разговорную и повседневную речь, тогда как «матрац» будет выглядеть нарочито официально.

Падежные формы «матрас» и «матрац»

Обе формы склоняются одинаково по звучанию: во всех падежах слышится [матра́с]. Различие видно только на письме — в букве «с»/«ц» в конце слова.

Падеж Вопрос «матрас» (ед. ч.) «матрац» (ед. ч.)
Именительный кто? что? матрас матрац
Родительный кого? чего? матраса матраца
Дательный кому? чему? матрасу матрацу
Винительный кого? что? матрас матрац
Творительный кем? чем? матрасом матрацем
Предложный о ком? о чем? о матрасе о матраце

Чтобы не путаться, запоминайте: в косвенных падежах сохраняется та же финальная буква, что и в начальной форме («матрас» → матраса, матрасу; «матрац» → матраца, матрацу).

Примеры употребления и родственные формы

  • Официально-технический стиль: В закупочной спецификации указано: «Пружинный матрац ортопедический, размер 160×200».
  • Нейтральный стиль: Перед приездом гостей мы купили новый матрас и наматрасник.
  • Разговорный стиль: Этот старый матрас пора выбросить, он весь продавился.
  • Деловой контекст: Просим разместить на складе партии матрасов согласно прилагаемой инструкции по хранению.
  • Рекламный текст: Комфортный матрас с качественным наматрасником прослужит вам много лет.

По родственным формам запоминают общий рисунок: базовое слово в нейтральном употреблении чаще пишут как «матрас», а производные подстраиваются под него: наматрасник, матрасный чехол, матрасная фабрика. Варианты с «ц» считаются устаревшими и обычно встречаются только в узкоспециализированных текстах.

Короткий итог

«Матрас» и «матрац» — нормативные варианты одного слова. В современном нейтральном тексте безопаснее выбрать более привычный вариант «матрас». Форма «матрац» не становится обязательной только потому, что текст технический или официальный.

  • Если нет специальных требований — пишите «матрас».
  • Если в договоре, каталоге или стандарте уже выбрана форма — соблюдайте ее последовательно.
  • Не смешивайте варианты на одной странице без причины.

Источник: https://profi.ru/media/st-matrac-ili-matras-kak-pravilno-pisat

26 сентября

26 сентября

Сентябрь
2026 год
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

26 сентября — 269-й день года (270-й в високосные годы) по григорианскому календарю.
До конца года остаётся 96 дней.

До 15 октября 1582 года — 26 сентября по юлианскому календарю, с 15 октября 1582 года — 26 сентября по григорианскому календарю.

В XX и XXI веках соответствует 13 сентября по юлианскому календарю[1].

См. также: Категория:Праздники 26 сентября

  • Всемирный день контрацепции.
  • Европейский день языков.
  • Международный день борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия[2].
  • Йемен — День революции Северного Йемена[3].
  •  Новая Зеландия — Национальный день[англ.] доминиона (1907).
  •  Эквадор — День национального флага[англ.].
  • Православие[4][5]
  • — Память обновления (освящения) храма Воскресения Христова в Иерусалиме (Воскресение словущее) (335 год);
  • — предпразднство Воздвижения Честно́го и Животворящего Креста Господня;
  • — память священномученика Корнилия сотника (I век);
  • — память священномучеников Стефана Костогрыза, Александра Аксёнова, пресвитеров и Николая Васюковича, диакона (1937 год);
  •  — память мучеников Кронида, Леонтия и Серапиона (около 237 года)[6];
  •  — память мучеников Селевка и Стратоника (III век)[6];
  •  — память мучеников Макровия и Гордиана (320 год)[7];
  • — память священномученика Иулиана пресвитера (IV век);
  •  — память мучеников Илии, Зотика, Лукиана и Валериана (320 год)[7];
  •  — память преподобного Петра в Атрое (IX век)[8];
  • — память великомученицы Кетевани, царицы Кахетинской (1624 год) (Груз.).

См. также: Категория:События 26 сентября

  • 1580 — британский мореплаватель и пират Фрэнсис Дрейк на четырёхмачтовом флагманском галионе «Голден Хайнд» вернулся в Плимут из кругосветного путешествия (2-го по счёту после путешествия Магеллана), целями которого были поиск новых земель и подрыв морского могущества Испании.
  • 1629 — между Речью Посполитой и Швецией подписано Альтмаркское перемирие, завершившее череду Польско-шведских войн.
  • 1687 — во время обстрела Афин венецианской армией разрушен храм Парфенон.
  • 1777 — после сражения при Брендивайне британская армия генерала Корнуоллиса вошла в Филадельфию, столицу Соединённых Штатов.
  • 1789 — Томас Джефферсон получил назначение на должность первого в истории США государственного секретаря.
  • 1815 — в Париже Австрия, Пруссия и Российская империя подписали договор о создании Священного союза, целями которого были обеспечение незыблемости решений Венского конгресса, подавление революционных и национально-освободительных движений в Европе. Чуть позже к Союзу присоединились Франция и почти все остальные европейские государства. Отказались подписать договор лишь принц-регент Великобритании, турецкий султан и папа римский. Идейным вдохновителем Союза был российский император Александр I.
  • 1832 — состоялось открытие Гёта-канала, построенного шведами во избежание уплаты зундской пошлины.
  • 1854 — начало обороны Севастополя в ходе Крымской войны.
  • 1887 — Эмиль Берлинер подал патентную заявку на устройство, названное им граммофон.
  • 1896 — основано Московское инженерное училище ведомства путей сообщения.
  • 1907 — Новая Зеландия и Ньюфаундленд стали доминионами Британской империи.
  • 1908 — Безданское ограбление.
  • 1920 — основан Институт инженеров Красного воздушного флота имени Н. Е. Жуковского.
  • 1924 — в Москве прошли первые в СССР состязания летающих моделей, положившие начало развитию в стране авиамодельного спорта[9].
  • 1934 — в Англии спущен на воду океанский лайнер «RMS Queen Mary», став первым судном водоизмещением более 75 000 тонн.
  • 1939 — во Франции запрещены коммунистические организации, лидеры французской компартии арестованы.
  • 1950 — Индонезия принята в ООН.
  • 1959 — на Японию обрушился тайфун «Вера», полностью разрушивший двухмиллионный город Нагоя.
  • 1960
    • Катастрофа Vickers Viscount под Москвой. Погиб 31 человек.
    • Самую длинную речь в истории ООН произнёс Фидель Кастро — 4 часа 29 минут.
  • 1961
    • В Нью-Йорке с концертом дебютировал американский певец Боб Дилан.
    • Начал работу научно-исследовательский атомный реактор в Саласпилсе (ныне остановлен).
  • 1962 — в результате военного переворота провозглашена Йеменская Арабская Республика.
  • 1968 — «Правда» обнародовала так называемую «доктрину Брежнева» об «ограниченном суверенитете» социалистических стран.
  • 1969
    • В Англии вышел последний студийный альбом The Beatles Abbey Road.
    • Трагедия в Вилоко: самолёт Douglas DC-6B авиакомпании Lloyd Aéreo Boliviano столкнулся со склоном горы Чокетанга, погибли 74 человека, в том числе команда футбольного клуба «Стронгест».
    • Образован Байкальский государственный природный биосферный заповедник.
  • В Англии вышел последний студийный альбом The Beatles
  • 1976 — таран самолётом Ан-2 дома в Новосибирске. Погибли 5 человек.
  • 1977 — первый ток дала Чернобыльская АЭС — первая атомная электростанция Украины.
  • 1980 — теракт на Октоберфесте, 13 погибших, более 200 пострадавших
  • 1983 — подполковник Станислав Петров предотвратил потенциальную ядерную войну, когда из-за сбоя в системе предупреждения о ракетном нападении поступило ложное сообщение об атаке со стороны США.
  • 1991 — катастрофа Ан-24 в Финском заливе. Погибли 10 человек.
  • 1992 — катастрофа C-130 под Лагосом. Погибли 159 человек.
  • 1994 — катастрофа Як-40 под Ванаварой (Красноярский край). Погибли 28 человек.
  • 1995 — Украина принята в Совет Европы.
  • 1996 — столкновение автобуса с локомотивом в Ростовской области.
  • 1997 — катастрофа A300 под Меданом. Погибли 234 человека.
  • 2000 — открылся новый веб-сайт правительства США, объединивший 20 тыс. правительственных сайтов. В нём 27 миллионов веб-страниц.
  • 2002 — в Атлантическом океане у побережья Гамбии затонул сенегальский паром «Джула», погибли как минимум 1863 человека. Крупнейшая морская катастрофа XXI века.
  • 2003 — остановлена работа Нупедии, предшественника Википедии.
  • 2008 — в Монголии открыта крупнейшая статуя Чингисхана.
  • 2009 — в Южной Каролине потерпел крушение медицинский вертолёт, три члена экипажа погибли[10].
  • 2012 — убийство в ТРЦ «Караван» в Киеве.
  • 2014 — массовое похищение в Игуале (Мексика).
  • 2016 — подписание договора о прекращении огня между правительством Колумбии и повстанцами. Фактическое завершение гражданской войны в Колумбии.
  • 2021
    • СДПГ во главе с Олафом Шольцем заняла первое место по итогам парламентских выборов в Германии, на 1,6 % голосов опередив ХДС/ХСС.
    • Британец Льюис Хэмилтон стал первым в истории автогонщиком, выигравшим 100 Гран-при «Формулы-1».
  • 2022 — массовое убийство в ижевской школе № 88, погибли 18 человек, включая 11 детей. Нападавший совершил самоубийство.
  • 2023 — пожар на свадьбе в Каракоше в Ираке, свыше 150 погибших.

См. также: Категория:Родившиеся 26 сентября

  • 1329 — Анна Баварская (ум. 1353), королева-консорт Германии и Богемии, супруга Карла IV.
  • 1462 — Энгельберт Клевский (ум. 1506), граф Невера, Этампа и Э (с 1491).
  • 1526 — Вольфганг (ум. 1569), пфальцграф Цвейбрюккена (1532—1559).
  • 1637 — Себастьян Леклерк (ум.1714), французский инженер, геометр, рисовальщик.
  • 1641 — Неемия Грю (ум. 1712), английский ботаник и врач, основоположник анатомии растений.
  • 1698 — Уильям Кавендиш, 3-й герцог Девонширский (ум. 1755), британский аристократ и политик.
  • 1750 — Катберт Коллингвуд, 1-й барон Коллингвуд (ум. 1810), британский адмирал.
  • 1767 — Венцель Мюллер (ум. 1835), австрийский композитор.
  • 1744 — Джонни Эпплсид (наст. имя Джонатан Чепмен; ум. 1845), американский миссионер, сельскохозяйственный активист, фольклорный персонаж.
  • 1791 — Теодор Жерико (ум. 1824), французский художник-романтик.
  • 1792 — Уильям Гобсон (ум. 1842), первый генерал-губернатор Новой Зеландии (1841—1842).
  • 1805 — Дмитрий Веневитинов (ум. 1827), русский поэт романтического направления, переводчик, прозаик и философ.
  • 1820 — Дмитрий Валуев (ум. 1845), русский историк, общественный деятель, идеолог славянофильства.
  • 1832 — Пётр Сокальский (ум. 1887), украинский композитор и литератор.
  • 1849 — Иван Павлов (ум. 1936), русский учёный-физиолог, лауреат Нобелевской премии (1904).
  • 1863
    • Артур Боуэн Дэвис (ум. 1928), американский художник.
    • Сергей Ольденбург (ум. 1934), российский и советский востоковед, филолог, министр народного просвещения Временного правительства (в 1917).
  • 1868 — Сергей Найдёнов (ум. 1922), русский писатель, драматург.
  • 1870 — Кристиан X (ум. 1947), король Дании (1912—1947), единственный король Исландии (1918—1944).
  • 1874 — Николай Семашко (ум. 1949), советский партийный и государственный деятель, нарком здравоохранения (1918—1930).
  • 1877 — Альфред Корто (ум. 1962), французский пианист, музыкально-общественный деятель.
  • 1878 — Феодосий Красовский (ум. 1948), русский советский астроном-геодезист.
  • 1884 — Форрест Смитсон (ум. 1962), американский легкоатлет, олимпийский чемпион (1908).
  • 1885 — Сергей Герасимов (ум. 1964), русский художник, академик АХ СССР, народный художник СССР.
  • 1886 — Арчибальд Хилл (ум. 1977), британский физиолог, один из основоположников биофизики, лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине (1922).
  • 1887 — Антонио Морено (ум. 1967), американский киноактёр.
  • 1888 — Томас Стернз Элиот (ум. 1965), англо-американский поэт, лауреат Нобелевской премии (1948).
  • 1889 — Мартин Хайдеггер (ум. 1976), немецкий философ-идеалист.
  • 1891
    • Уильям Маккелл (ум. 1985), британский государственный деятель, генерал-губернатор Австралии (1947—1953).
    • Шарль Мюнш (ум. 1968), французский дирижёр и скрипач.
    • Ханс Райхенбах (ум. 1953), немецко-американский философ.
  • 1894 — Глэдис Брокуэлл (погибла в 1929), американская актриса кино и театра.
  • 1895
    • Оскар Дирлевангер (ум. 1945), немецкий офицер войск СС, командир 36-й дивизии СС, военный преступник.
    • Юрген Штроп (повешен в 1952), немецкий военный преступник, группенфюрер СС.
  • 1897 — Павел VI (в миру Джованни Баттиста Энрико Антонио Мария Монтини; ум. 1978), 262-й папа римский (1963—1978).
  • 1898 — Джордж Гершвин (урожд. Яков Гершвин; ум. 1937), американский композитор и пианист.
  • 1900 — Сюзанн Бельперрон (ум. 1983), французская женщина-ювелир, дизайнер.
  • 1903 — Дмитрий Орлов (ум. 1969), актёр театра и кино, театральный режиссёр, педагог, народный артист Белорусской ССР.
  • 1907 — Энтони Блант (ум. 1983), английский историк и искусствовед, агент советской разведки.
  • 1914 — Акилле Компаньони (ум. 2009), итальянский альпинист и лыжник, первопокоритель второй вершины мира Чогори (К2).
  • 1915 — Сергей Смирнов (ум. 1976), русский советский писатель («Брестская крепость» и др.), историк, общественный деятель.
  • 1918 — Григорий Климов (ум. 2007), советско-американский писатель-перебежчик, журналист, публицист.
  • 1919 — Матильде Камю (ум. 2012), испанская поэтесса.
  • 1922 — Николай Романов (ум. 2014), общественный деятель, меценат российского происхождения, праправнук Николая I.
  • 1923
    • Александр Алов (наст. фамилия Лапскер; ум. 1983), кинорежиссёр, сценарист, педагог, народный артист СССР.
    • Александр Межиров (ум. 2009), русский советский поэт и переводчик.
  • Александр Алов (наст. фамилия
  • 1926 — Джули Лондон (урожд. Джули Пек; ум. 2000), американская певица и актриса.
  • 1927 — Энцо Беарзот (ум. 2010), итальянский футболист и тренер, главный тренер сборной Италии на победном чемпионате мира 1982 года.
  • 1929 — Георгий Калатозишвили (ум. 1984), грузинский советский кинооператор, режиссёр, актёр и сценарист.
  • 1930 — Фриц Вундерлих (ум. 1966), немецкий певец (лирический тенор).
  • 1932
    • Владимир Войнович (ум. 2018), советский и российский писатель-прозаик, поэт, драматург.
    • Манмохан Сингх (ум. 2024, индийский государственный и политический деятель, премьер-министр Индии (2004—2014).
  • 1934 — Олег Басилашвили, актёр театра и кино, народный артист СССР.
  • 1935 — Виктор Чижиков (ум. 2020), советский и российский художник-иллюстратор, автор образа Олимпийского Мишки, народный художник РФ.
  • 1936 — Винни Мандела (ум. 2018), южноафриканский политик, бывшая жена Нельсона Манделы.
  • 1937 — Валентин Павлов (ум. 2003), премьер-министр СССР (в 1991), член ГКЧП.
  • 1940 — Людмила Максакова, актриса театра, кино и дубляжа, певица, народная артистка РСФСР.
  • 1945
    • Гал Коста (настоящее имя Мария да Граса Коста Пенна Бургос; ум. 2022), бразильская певица.
    • Брайан Ферри, британский рок-музыкант, клавишник, певец, автор песен, лидер группы Roxy Music.
  • Гал Коста (настоящее имя
  • 1946 — Фёдор Богомолов, советский и американский математик.
  • 1947 — Тадаёси Ёкото[яп.] (ум. 2023), японский волейболист, чемпион (1972) и серебряный призёр (1968) Олимпийских игр.
  • 1948
    • Оливия Ньютон-Джон (ум. 2022), британо-австралийская певица и актриса, обладательница 4-х «Грэмми».
    • Владимир Ремек, первый лётчик-космонавт Чехословакии.
  • 1955 — Эдмунд Шклярский, советский и российский рок-музыкант, лидер и вокалист группы «Пикник».
  • 1956 — Линда Хэмилтон, американская актриса (фильмы «Терминатор», «Кинг-Конг жив» и др.).
  • 1957 — Клаус Аугенталер, немецкий футболист и тренер, чемпион мира (1990).
  • 1959 — Илья Кормильцев (ум. 2007), российский поэт, переводчик, автор текстов песен и продюсер группы «Наутилус Помпилиус».
  • 1960 — Василий Юрченко, российский государственный деятель, губернатор Новосибирской области (2010—2014).
  • 1965 — Пётр Порошенко, украинский бизнесмен, политик и государственный деятель, 5-й Президент Украины (2014—2019).
  • 1966
    • Джиллиан Барбери, канадская актриса, журналистка и телеведущая.
    • Натя Брункхорст, немецкая актриса кино и телевидения, кинорежиссёр, сценарист и кинопродюсер.
  • 1968
    • Джеймс Кэвизел, американский киноактёр.
    • Триша О’Келли, американская актриса, сценарист и кинопродюсер.
  • 1970 — Пьер Людерс, канадский бобслеист немецкого происхождения, олимпийский чемпион (1998), двукратный чемпион мира (2004, 2005).
  • 1974
    • Мартин Мюйрсепп, эстонский баскетболист и тренер.
    • Гэри Холл-мл., американский пловец, 5-кратный олимпийский чемпион (1996, 2000, 2004), трёхкратный чемпион мира.
  • 1976
    • Михаэль Баллак, немецкий футболист, призёр чемпионатов мира и Европы.
    • Сами Вянскя, финский бас-гитарист, бывший участник симфоник-метал-группы Nightwish.
  • 1977 — Карин Мортенсен, датская гандболистка, двукратная олимпийская чемпионка (2000, 2004), чемпионка Европы (2002).
  • 1979 — Крис Куниц, канадский хоккеист, трёхкратный обладатель Кубка Стэнли, олимпийский чемпион (2014).
  • 1980
    • Брукс Орпик, американский хоккеист, двукратный обладатель Кубка Стэнли (2009, 2018).
    • Даниэль Седин, шведский хоккеист, олимпийский чемпион (2006), чемпион мира (2013).
    • Хенрик Седин, шведский хоккеист, олимпийский чемпион (2006), чемпион мира (2013).
  • 1981 — Серена Уильямс, американская теннисистка, многократная победительница турниров Большого шлема, 4-кратная олимпийская чемпионка.
  • 1983 — Рикарду Куарежма, португальский футболист, чемпион Европы (2016).
  • 1984 — Мартин Йонсруд Сундбю, норвежский лыжник, двукратный олимпийский чемпион (2018), 4-кратный чемпион мира.
  • 1985 — Светлана Иванова, российская актриса театра, кино и дубляжа, лауреат премии «Золотой орёл».
  • 1988 — Джеймс Блейк, британский певец, композитор.
  • 1989
    • Радик Исаев, российский и азербайджанский тхэквондист, олимпийский чемпион (2016), чемпион мира (2015).
    • Юлия Ткач, украинская спортсменка, чемпионка мира (2014), 3-кратная чемпионка Европы по вольной борьбе.
  • 2001 — Алина Кукушкина, российская актриса озвучивания и дубляжа, известная по озвучиванию Маши в мультсериале «Маша и Медведь».

См. также: Категория:Умершие 26 сентября

  • 1492 — Ефрем Перекомский (р. 1412), православный святой, основатель Перекомского монастыря под Новгородом.
  • 1588 — Эмиас Паулет (р. около 1532), губернатор Острова Джерси, Хранитель Марии Стюарт.
  • 1800 — Уильям Биллингс[англ.] (р. 1746), американский композитор.
  • 1820 — Дэниэл Бун (р. 1734), американский охотник-первопроходец.
  • 1826 — убит Александр Гордон Ленг (р. 1793), шотландский путешественник, исследователь Африки, первый европеец, достигший Тимбукту.
  • 1839 — Георг Готлиб Аммон (р. 1780), немецкий конезаводчик и ипполог.
  • 1866 — Карл Юнас Луве Альмквист (р. 1793), шведский писатель.
  • 1868 — Август Фердинанд Мёбиус (р. 1790), немецкий математик и астроном.
  • 1902 — Ливай Страусс (р. 1829) американский промышленник, основатель компании Levi Strauss & Co.
  • 1904 — Лафкадио Херн (р. 1850), американский писатель.
  • 1932 — Пьер Дегейтер (р. 1848), бельгийский музыкант, автор музыки «Интернационала».
  • 1935 — Пётр Козлов (р. 1863), русский путешественник, исследователь Центральной Азии.
  • 1937 — Бесси Смит (р. 1894), американская певица, «императрица блюза».
  • 1940 — Михаил Кошкин (р. 1898), советский инженер-конструктор, создатель танка Т-34.
  • 1945
    • Бела Барток (р. 1881), венгерский композитор, пианист и музыковед-фольклорист.
    • Александр Ханжонков (р. 1877), русский кинопромышленник.
  • 1952
    • Джордж Дакер (р. 1871), канадский футболист, Олимпийский чемпион (1904).
    • Валентин Макаров (р. 1908), советский композитор и пианист.
    • Джордж Сантаяна (р. 1863), американский философ и писатель испанского происхождения.
  • 1953 — Сюй Бэй-хун (р. 1895), китайский живописец и график.
  • 1972 — убит Бернардо Альварадо Монсон (р. 1925), генеральный секретарь ЦК Гватемальской партии труда.
  • 1973 — Анна Маньяни (р. 1908), первая итальянская актриса, удостоенная премии «Оскар».
  • 1976 — Леопольд Ружичка (р. 1887), швейцарский физик и радиохимик, лауреат Нобелевской премии (1939).
  • 1978 — Ян Парандовский (р. 1895), польский писатель, историк культуры, профессор.
  • 1979 — Александра Толстая (р. 1884), дочь Л. Н. Толстого, мемуаристка, основательница музея в Ясной Поляне.
  • 1982 — Сергей Вернов (р. 1910), советский физик, академик АН СССР, лауреат Ленинской и Государственной премии.
  • 1990 — Альберто Моравиа (р. 1907), итальянский писатель и журналист.
  • 1991 — Георгий Марков (р. 1911), советский писатель, сценарист и драматург, журналист, военный корреспондент, Герой Социалистического Труда.
  • 1993 — Нина Берберова (р. 1901), русская писательница, автор воспоминаний.
  • 1994 — Эвалдс Валтерс (р. 1894), латышский советский актёр театра и кино.
  • 1996 — Джефри Уилкинсон (р. 1921), английский химик, лауреат Нобелевской премии (1973).
  • 1998 — Бетти Картер (р. 1929), американская джазовая певица.
  • 2000 — Ольга Высоцкая (р. 1906), диктор Всесоюзного радио, народная артистка СССР.
  • 2003 — Роберт Палмер (р. 1949), британский певец, гитарист, автор песен.
  • 2007 — Нинель Ткаченко (р. 1928), украинская, белорусская и российская оперная певица (сопрано), режиссёр-постановщик, народная артистка СССР.
  • 2008 — Пол Ньюман (р. 1925), американский актёр и режиссёр, автогонщик.
  • 2010 — Глория Стюарт (р. 1910), американская актриса театра, кино и телевидения.
  • 2011 — Константинас Богданас (р. 1926), советский и литовский скульптор, график, искусствовед.
  • 2013 — Сос Саркисян (р. 1929), актёр театра и кино, мастер художественного слова, народный артист СССР.
  • 2017 — Людмила Белоусова (р. 1935), советская фигуристка, двукратная олимпийская чемпионка (1964, 1968).
  • 2019 — Жак Ширак (р. 1932), президент Франции (1995—2007), премьер-министр Франции.
  • 2022 — Юсуф Аль-Кардави (р. 1926), исламский богослов из Египта, президент Международного союза мусульманских учёных.
  • 2025 — Тигран Кеосаян (р. 1966), советский и российский кинорежиссёр, телеведущий. Заслуженный артист Российской Федерации.
  • Корнилов день.
  • Считали, что с этого дня прекращается всякий рост растений: «С Корнилия корень в земле не растёт, а зябнет». «Корнильев день на дворе, всяк корешок в своей норе».
  • Приступают к уборке всяких кореньев и корнеплодов. «Воздвижения жди, так репу рви».
  • Дождь к земле припадает — землю целить начинает[11].
  • Корнилий святой — из земли корневище долой.
  • ↑ В XX и XXI веках григорианский календарь опережает юлианский на 13 суток. Для других столетий соответствие григорианских и юлианских дат иное; для правильного пересчёта можно воспользоваться специальным конвертером дат.
  • ↑ Резолюция ООН A/RES/68/32. Дата обращения: 26 сентября 2020. Архивировано 18 октября 2020 года.
  • ↑ Консульский Департамент МИД России. www.kdmid.ru. Дата обращения: 5 августа 2020. Архивировано 24 сентября 2020 года.
  • ↑ Старый стиль, 13 сентября, Новый стиль 26 сентября, понедельник Архивная копия от 19 сентября 2016 на Wayback Machine // Православный церковный календарь
  • ↑ 26 сентября 2016 года (недоступная ссылка) // Православие и мир, православный календарь, 2016 г.
  • 1 2 Память святых мучеников Селевка, Стратоника, Кронида, Леонтия и Серапиона // Жития святых на русском языке, изложенные по руководству Четьих-Миней свт. Димитрия Ростовского : 12 кн., 2 кн. доп. — М.: Моск. Синод. тип., 1903—1916. — Т. I: Сентябрь, День 13. — С. 287.
  • 1 2 Память святых мучеников Гордиана, Макровия, Илии, Зотика, Лукиана и Валериана // Жития святых на русском языке, изложенные по руководству Четьих-Миней свт. Димитрия Ростовского : 12 кн., 2 кн. доп. — М.: Моск. Синод. тип., 1903—1916. — Т. I: Сентябрь, День 13. — С. 286.
  • ↑ Память преподобного Петра в Атрое // Жития святых на русском языке, изложенные по руководству Четьих-Миней свт. Димитрия Ростовского : 12 кн., 2 кн. доп. — М.: Моск. Синод. тип., 1903—1916. — Т. I: Сентябрь, День 13.
  • ↑ 85 лет назад прошли первые в нашей стране соревнования по авиамоделированию Архивная копия от 28 сентября 2017 на Wayback Machine. Новости. Первый канал (26 сентября 2009 года)
  • ↑ Происшествия
  • ↑ Российская газета. Неделя. Дата обращения: 26 сентября 2009. Архивировано 14 августа 2011 года.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/26_%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F

Как обучить крысу трюкам

Как обучить крысу трюкам

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 50 человек(а).

Количество просмотров этой статьи: 43 994.

Крысы очень умны и интеллектуальны, поэтому их можно обучить выполнению различных трюков и действий. Читайте статью далее, чтобы ознакомиться с простыми и полезными советами по дрессировке крысы.

Шаги

  • Когда крыса становится в позицию выполнения трюка, которому вы хотите ее обучить, незамедлительно произносите одну и ту же команду и давайте крысе угощение. Это необходимо для поощрения самого действия. Однако, когда крыса изучит трюк, прекратите давать слишком много угощений за его выполнение, иначе она может растолстеть. Можно попробовать давать вместо этого более полезный для ее здоровья перекус или просто использовать знаки внимания.
  • Дрессируйте крысу каждый день. Всем грызунам требуется проводить некоторое время вне клетки. Если у вас несколько крыс, не стоит останавливать свое внимание лишь на одной из них. При наличии одной крысы, просто вынимайте ее из клетки, учите и сажайте обратно. Если у вас есть друг и пара крыс, один может брать одну крысу и учить ее, а другой уходить со второй крысой в отдельную комнату, чтобы крысы не отвлекали друг друга.
  • Попробуйте купить крысе прогулочный шар. Он будет полезен, если вы хотите, чтобы крыса:

    • гуляла, пока вы чистите клетку;
    • получала физическую нагрузку;
    • могла исследовать территорию без возможности сбежать.
      • Это особенно хорошо при наличии двух и более крыс. Купите шары всем крысам и устройте крысиные гонки. Заставьте крысу пролезать в шаре в очень узкие места, преодолевать небольшие препятствия, перемещаться через траву или гору мелких прыгучих мячиков.
  • Занимайтесь дрессурой в отсутствии отвлекающих факторов. Легче тренировать крыс в тихом месте и без остановки. Выберете безопасное место, где вас никто не сможет прервать.
    Реклама
  • Чтобы крыса легла, положите угощение на пол (непосредственно за территорией, на которой вы занимаетесь). Если крыса не обратила на это внимания, попробуйте щелкнуть пальцами рядом с угощением. Когда крыса окажется на полу, быстро дайте команду «лежать».
  • Когда крыса делает что-нибудь интересное у себя в клетке, например, встает на задние лапы или выполняет еще что-то покруче, давайте ей одну и ту же команду и бросайте угощение.
    Реклама
  • Разместите крысу подальше от себя. Сначала практикуйтесь на не очень больших расстояниях, затем удлиняйте их, когда крыса поймет смысл действий.
  • Вытяните угощение в руке, чтобы крыса увидела его. Как только крыса подойдет, произнесите ее имя (если оно длиннее двух слогов, попробуйте использовать сокращенный вариант имени).
  • Часто повторяйте тренировки, но не перегрузите и не перекормите крысу. Когда крыса начнет выполнять команду, прекращайте использовать угощения и переходите на ласки.
    Реклама

Советы

  • Когда учите крысу выполнять трюки, помогайте ей, а когда у нее все получается, показывайте ей свою любовь демонстрируйте то, что вы ей гордитесь.
  • Попробуйте использовать звуки при дрессировке вместо слов, так крысам проще и они обучаются быстрее.
  • Часто разговаривайте с крысой, даже если она вас не понимает. Так крыса привыкнет к вашему голосу. Также это помогает бороться со стрессом.
  • Не кричите на крысу, если она делает что-то не так, это может ее напугать, и она вас укусит.
  • Если у вас не одна крыса, проводите одинаковое количество времени в общении с каждой крысой.
  • Давайте угощения маленькими кусочками, так можно дольше продолжать тренировки и больше угощать крысу восхитительными вкусностями.
  • Всегда лучше иметь не одну крысу. Это социальные животные, которые более счастливы при групповом содержании. Счастливую крысу легче тренировать, и крысы могут учиться друг у друга.
  • Сочетайте обучение с играми, чтобы крыса привыкала к вам даже во время тренировок.
  • Постарайтесь не давать крысе слишком много белковых угощений, излишнее количество белка делает мех крыс жирным и плохо ухоженным.
  • При обучении крысы вам необходимо направлять ее в выполнении желаемого трюка и давать команду, на которую она должна будет потом реагировать, а после выполнения трюка следует незамедлительно угощать питомца.

Предупреждения

  • Не перегружайте крысу.
  • Не забывайте часто мыть руки и постарайтесь во время тренировки не подставлять их к мордочке крысы, так как они могут пахнуть едой.
  • При выборе угощений не стоит использовать их обычный корм (он не будет восприниматься как угощение).
  • При обучении крысы не заставляйте ее делать то, из-за чего она может травмироваться.
  • Некоторые крысы могут по-другому реагировать на упомянутые идеи обучения трюкам. Вам может потребоваться применить другие приемы.

Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%81%D1%83-%D1%82%D1%80%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BC

Новообразования в полости рта

Новообразования в полости рта

Новообразования могут возникать в любом типе ткани в ротовой полости и периоральной области, в т.ч. в соединительных тканях, костях, мышцах и нервах. Чаще всего образования развиваются на губах, боковых поверхностях языка, на дне ротовой полости и мягком небе. Некоторые образования вызывают боль или раздражение. Наросты может заметить пациент или же обнаружить врач при осмотре.

(См. также Обследование пациентов со стоматологическими заболеваниями, Плоскоклеточная карцинома полости рта, Орофарингеальная плоскоклеточная карцинома, а также Кандидоз [Кандидоз, поражающий кожу и слизистые оболочки]).

Этиология новообразований в полости рта

Образования в ротовой полости могут быть:

  • Доброкачественными

  • Предраковыми (диспластическими)

  • Злокачественными

Доброкачественные новообразования в полости рта

Большинство образований ротовой полости являются доброкачественными (1); выделяют множество типов.

На фотографии показана опухоль в ротовой полости, вызванная хроническим раздражением. В этом случае фиброма на внутренней стороне щеки образовалась в результате натирания от ортодонтических брекетов.

На фотографии показана опухоль в ротовой полости, вызванная хроническим раздражением. В этом случае фиброма на внутренн

DR P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY

На этом примере показана обыкновенная бородавка полости рта (verruca vulgaris), которая выглядит как возвышающееся округлое образование телесного цвета на поверхности языка. Обыкновенные бородавки часто манифестируют в детском возрасте, но могут развиваться и в более поздние периоды жизни. Зачастую проведение дифференциальной диагностики между плоскоклеточной папилломой и вульгарной бородавкой представляет значительные трудности.

На этом примере показана обыкновенная бородавка полости рта (verruca vulgaris), которая выглядит как возвышающееся окру

DR P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY

На этой фотографии показана бородавка, выглядящая как папиллома на ножке (экзофитный рост, похожа на цветную капусту) на нижней стороне языка. Причиной этого может быть ВПЧ.

На этой фотографии показана бородавка, выглядящая как папиллома на ножке (экзофитный рост, похожа на цветную капусту) н

CLINICA CLAROS/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Внутри полости рта видны кремово-белые бляшки, которые могут кровоточить при взятии соскоба. Это выявленное нарушение характерно для молочницы, которая вызвана грибковой инфекцией Candida.

Внутри полости рта видны кремово-белые бляшки, которые могут кровоточить при взятии соскоба. Это выявленное нарушение х

Image provided by Thomas Habif, MD.

На этой фотографии крупным планом показана ранула (в центре) во рту человека. Ранулы – это мукоцеле, которые возникают на дне ротовой полости (как правило, имеют больший размер, чем слизистые кисты, встречающиеся на других участках полости рта). Источником муцина, что содержится в рануле, обычно является подъязычная железа (также иногда протока подчелюстной железы).

На этой фотографии крупным планом показана ранула (в центре) во рту человека. Ранулы – это мукоцеле, которые возникают

CLINICA CLAROS/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Небный валик — распространенное костное твердое образование, которое располагается вдоль средней линии твердого неба (часто двусторонне, как видно здесь).

Небный валик — распространенное костное твердое образование, которое располагается вдоль средней линии твердого неба (ч

DR P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Здесь можно увидеть доброкачественное новообразование язычной части нижней челюсти на левой стороне ротовой полости пациента.

Здесь можно увидеть доброкачественное новообразование язычной части нижней челюсти на левой стороне ротовой полости пац

© Springer Science+Business Media

На этой фотографии изображен полип на слизистой оболочке губы, доброкачественное опухолевое образование, состоящее из раздутой кисты, заполненной слизью. Мукоцеле часто бывает флуктуирующим, хотя иногда при пальпации может быть плотным.

На этой фотографии изображен полип на слизистой оболочке губы, доброкачественное опухолевое образование, состоящее из р

DR P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Плеоморфная аденома является наиболее распространенным доброкачественным внутриротовым новообразованием. Наиболее часто процесс локализуется на слизистой оболочке твердого неба.

Плеоморфная аденома является наиболее распространенным доброкачественным внутриротовым новообразованием. Наиболее часто

DR. P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Этот пациент имеет большую опухоль правой околоушной слюнной железы. Белесые папулы на коже являются случайной находкой, появившейся по причине фрамбезии (хронической кожной инфекции, вызванной Treponema pallidum подвида pertenue).

Этот пациент имеет большую опухоль правой околоушной слюнной железы. Белесые папулы на коже являются случайной находко

Image courtesy of K. Mae Lennon and Clement Benjamin via the Public Health Image Library of the Centers for Disease Control and Prevention.

Хроническое раздражение может вызвать постоянное уплотнение или выпуклую область на десне. Доброкачественные образования в ответ на раздражение являются довольно распространенными и при необходимости могут быть удалены хирургическим путем. Доброкачественные образования на деснах иногда могут появляться снова, поскольку раздражитель сохраняется. Иногда такое раздражение, особенно если оно сохраняется в течение длительного периода времени, может привести к предраковым и раковым изменениям.

Бородавки могут развиваться в полости рта (плоскоклеточные папилломы полости рта). Обыкновенные бородавки (verrucae vulgaris) могут развиться во рту, если человек сосет или жует бородавку, выросшую на пальце. Остроконечные кондиломы, вызванные папилломавирусной инфекцией человека (ВПЧ), также могут возникать в ротовой полости при передаче возбудителя во время орального секса. Бородавки полости рта могут регрессировать спонтанно, но медленно (в течение месяцев или лет). Стандартное лечение — полное хирургическое иссечение, если это возможно.

Кандидоз полости рта (молочница) часто проявляется в виде белых, сырообразных бляшек, которые плотно прилегают к слизистым оболочкам и оставляют красные эрозии при повреждении. Молочница наиболее распространена среди пациентов с сахарным диабетом или иммунодефицитом и среди принимающих антибиотики.

Многие виды кист вызывают боль в челюстях и отек челюстей. Часто они ассоциированы с ретинированным зубом мудрости и могут разрушить значительные участки нижней челюсти по мере развития (2). Некоторые виды кист, скорее всего, возникнут повторно после хирургического удаления. Различные типы кист могут также развиваться на дне полости рта. Часто эти кисты удаляют хирургическим путем, потому что они доставляют неудобства при глотании или потому, что они имеют непривлекательный внешний вид.

Мукоцеле (ретенционные кисты слизи и ранулы) – безболезненные, доброкачественные внутриротовые припухлости, возникающие из-за кистозных или псевдокистозных скоплений слизи слюнных желез (3). Часто они возникают после травмы. Безусловно, наиболее распространенным поражением является киста слизистой оболочки, которая чаще всего возникает внутри внешнего угла нижней губы; киста часто полупрозрачна и имеет голубоватую окраску из-за разлитого под слизистой оболочкой муцина. Они, как правило, происходят в результате случайного прикусывания (нижней) губы, а также возникают, когда слюна попадает из малой слюной железы в ротовую полость при условии затрудненной проходимости слюны. Большинство мукоцеле исчезают через 1–2 недели. Ранулы – крупные, обычно синюшные ретенционные кисты на дне полости рта. Лечат их при помощи хирургического иссечения.

Торус является округлым костным выступом, который образуется по средней линии твердого неба (torus palatinus) или на внутренней стороне нижней челюсти (torus mandibularis) (4). Это костное разрастание встречается часто и является доброкачественным. Даже большое новообразование можно оставить в покое, если только оно не травмируется во время еды или пациент нуждается в протезе, который затрагивает площадь образования.

Остеомы полости рта представляют собой доброкачественные медленнорастущие опухоли, состоящие из зрелой компактной или губчатой костной ткани, манифестирующие наиболее часто в нижней челюсти и менее часто — в верхней челюсти. Они могут симулировать торусы полости рта. Множественные остеомы полости рта требуют проведения диагностического обследования для исключения синдрома Гарднера, являющегося вариантом семейного аденоматозного полипоза (5).

Кератоакантомы – это образования, формирующиеся на губах и других участках, открытых солнечным лучам, например на лице, предплечьях и руках. Кератоакантома обычно достигает окончательного размера 1–3 см и более в диаметре в течение 1–2 месяца, затем через несколько месяцев начинает уменьшаться и может в конечном итоге исчезнуть без лечения. Некоторые патологи считают кератоакантому начальным вариантом плоскоклеточной карциномы (6). В связи с этим разрастания костной ткани, не подвергающиеся спонтанному регрессу, подлежат эксцизии и биопсийному исследованию (6).

Одонтомы представляют собой избыточный рост клеток, образующих зубы, и выглядят как маленькие, деформированные дополнительные зубы. У детей они могут располагаться на пути прорезывания нормального зуба. У взрослых они могут вытолкнуть зубы из ровного положения. Большого размера одонтомы могут также вызывать увеличение размеров верхней или нижней челюсти. Одонтомы, как правило, удаляют хирургическим путем.

Опухоли слюнных желез в основном доброкачественные, медленно растущие и безболезненные (7). Как правило, возникают как единственный мягкий подвижной комок под кожей нормального вида или под слизистой оболочкой полости рта. Иногда эти опухоли являются полыми и заполненными жидкостью, тогда они твердые. Наиболее распространенным типом является плеоморфная аденома (опухоль смешанного типа), возникающая в основном у женщин в возрасте > 40 лет. Плеоморфные аденомы могут стать злокачественными и их удаляют хирургическим путем. При не полном удалении этот тип опухоли может появляться повторно. Другие типы доброкачественных опухолей также удаляют хирургическим путем, но у них гораздо меньше вероятность стать злокачественными или появиться повторно.

Потенциально злокачественные заболевания полости рта (предопухолевые [диспластические] изменения)

Белые, красные или смешанные бело-красные участки, которые не соскабливаются, сохраняются в течение > 2 недель и не могут быть классифицированы как какое-либо другое заболевание, могут иметь признаки дисплазии и указывать на состояния, определяемые как потенциально злокачественные заболевания полости рта (OPMD) (8). Для диспластических изменений существуют те же факторы риска, что и для злокачественных новообразований. Кроме того, диспластические изменения могут стать злокачественными, если их не удаляют.

На этой фотографии представлена толстая пленка лейкоплакии, широко распространяющаяся по спинке языка.

Лейкоплакия представляет собой плоское белое пятно, которое может развиваться, когда происходит раздражение слизистой оболочки полости рта в течение длительного периода. Термин лейкоплакия используется, когда белое поражение на слизистой оболочке полости рта не может быть охарактеризовано как любое другое определяемое поражение. Раздраженный участок кажется белым, поскольку он имеет утолщенный слой кератина, который обычно менее распространен в слизистой оболочке полости рта. Факторы, часто связанные с развитием идиопатической лейкоплакии полости рта, включают употребление табака; потребление алкоголя; дефицит витаминов С, В12, В6, В3; и эндокринные нарушения. Лейкоплакия, не подвергающаяся спонтанному регрессу, подлежит обязательной биопсии ввиду риска ее малигнизации и прогрессирования в карциному (9).

Пролиферативная веррукозная лейкоплакия представляет собой агрессивный подтип лейкоплакии, обычно поражающий десну. Данная патология часто приобретает признаки дисплазии и трансформируется в плоскоклеточный рак, характеризуясь более высоким индексом злокачественной трансформации по сравнению с классической лейкоплакией полости рта (10). Она преимущественно поражает женщин пожилого и старческого возраста, тогда как классическая лейкоплакия чаще регистрируется у мужчин.

Лейкоплакия является общим термином, которым можно описать белые гиперкератозные бляшки, развивающиеся в ротовой полости. Большинство из них оказываются доброкачественными. Однако на этой фотографии плоскоклеточная карцинома присутствует в одном из лейкоплакических поражений на вентральной поверхности языка (стрелка).

Эритроплакия – это красная и плоская или стертая область, которая возникает, когда слизистая оболочка полости рта истончается. Область кажется красной потому, что основные капилляры более заметны. Эритроплакия является гораздо более зловещим предиктором рака ротовой полости, чем лейкоплакии.

Лейкоплакия является общим термином, которым можно описать белые гиперкератозные бляшки, развивающиеся в ротовой полости. На этом изображении экзофитный плоскоклеточный рак языка окружен областью эритроплакии.

При комплексных поражениях наблюдаются сливающиесяобласти лейкоплакии и эритроплакии, также эти патологии могут являться предшественниками рака.

Рак ротовой полости

Люди, употребляющие табак, алкоголь или оба эти вещества, имеют гораздо более высокий риск развития рака ротовой полости (11). У людей, кто использует жевательный и нюхательный табак, распространенными местами его локализации являются внутренние поверхности щек и губ. У других людей наиболее распространенные места возникновения рака включают боковые границы языка, дно ротовой полости и ротоглотки. Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ), особенно 16-го типа, является фактором риска для возникновения рака полости рта, в первую очередь на миндалинах и у основания языка (12). Редко рак, выявляемый в ротовой полости, является результатом метастазирования из легких, молочной железы или простаты.

Рак ротовой полости может иметь множество различных проявлений, но, как правило, напоминает диспластические поражения (например, области поражения слизистой белого, красного или смешанные бело-красного цвета).

Справочные материалы по этиологии

  • 1. Esmeili T, Lozada-Nur F, Epstein J. Common benign oral soft tissue masses.

    Dent Clin North Am. 2005;49(1):223-x. doi:10.1016/j.cden.2004.07.001

  • 2. Rajendra Santosh AB. Odontogenic Cysts.

    Dent Clin North Am. 2020;64(1):105-119. doi:10.1016/j.cden.2019.08.002

  • 3. Bowers EMR, Schaitkin B. Management of Mucoceles, Sialoceles, and Ranulas.

    Otolaryngol Clin North Am. 2021;54(3):543-551. doi:10.1016/j.otc.2021.03.002

  • 4. Loukas M, Hulsberg P, Tubbs RS, et al. The tori of the mouth and ear: a review.

    Clin Anat. 2013;26(8):953-960. doi:10.1002/ca.22264

  • 5. Gupta B, Chaudhari MA, Sohi HK, et al. Oral and Maxillofacial Manifestations of Gardner Syndrome: A Literature Analysis. J

    Craniofac Surg. Published online July 7, 2025. doi:10.1097/SCS.0000000000011639

  • 6. Kwiek B, Schwartz RA. Keratoacanthoma (KA): An update and review.

    J Am Acad Dermatol. 74(6):1220-1233, 2016. doi: 10.1016/j.jaad.2015.11.033

  • 7. Vamesu S, Ursica OA, Gurita AM, et al. A retrospective study of nonneoplastic and neoplastic disorders of the salivary glands.

    Medicine (Baltimore). 2023;102(42):e35751. doi:10.1097/MD.0000000000035751

  • 8. Warnakulasuriya S, Kujan O, Aguirre-Urizar JM, et al. Oral potentially malignant disorders: A consensus report from an international seminar on nomenclature and classification, convened by the WHO Collaborating Centre for Oral Cancer.

    Oral Dis. 2021;27(8):1862-1880. doi:10.1111/odi.13704

  • 9. Pimenta-Barros LA, Ramos-García P, González-Moles MÁ, Aguirre-Urizar JM, Warnakulasuriya S. Malignant transformation of oral leukoplakia: Systematic review and comprehensive meta-analysis.

    Oral Dis. 2025;31(1):69-80. doi:10.1111/odi.15140

  • 10. Müller S. Oral epithelial dysplasia, atypical verrucous lesions and oral potentially malignant disorders: focus on histopathology.

    Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol. 2018;125(6):591-602. doi:10.1016/j.oooo.2018.02.012

  • 11. Peres MA, Macpherson LMD, Weyant RJ, et al. Oral diseases: a global public health challenge.

    Lancet. 2019;394(10194):249-260. doi:10.1016/S0140-6736(19)31146-8

  • 12. Pringle GA. The role of human papillomavirus in oral disease.

    Dent Clin North Am. 2014;58(2):385-399. doi:10.1016/j.cden.2013.12.008

Обследование при новообразованиях в полости рта

Анамнез

История текущего заболевания включает вопросы о том, как долго происходит рост опухоли, есть ли болевые ощущения и была ли любая травма в этой области (например, укус щеки, выскабливание резким краем зуба или при реставрации зубов). Пациентов спрашивают о симптомах системных заболеваний, в частности потере веса и общем недомогании.

В истории болезни нужно обнаружить факторы риска развития кандидоза, в т.ч. недавнее применение антибиотиков, диабет и ВИЧ-инфекцию (или факторы риска ВИЧ-инфицирования). Отмечают количество и продолжительность потребления алкоголя и табака.

Объективное обследование

Физикальное обследование фокусируют на ротовой полости и шее, проверяя и пальпируя все области рота и горла, в т.ч. под языком. Шею пальпируют для выявления лимфаденопатий, которые предполагают возможный рак или хроническую инфекцию.

Тревожные симптомы

Тревожными являются следующие симптомы:

  • Снижение веса

  • Новообразование на шее

  • Непроходящая боль в горле

  • Затруднение глотания

Интерпретация результатов

Основная задача – не путать рак ротовой полости или диспластические поражения с доброкачественными расстройствами. Клиницисты должны поддерживать высокую степень подозрительности и направить пациента на биопсию, если поражение не исчезает в течение нескольких недель. Кроме того, любое патологическое очаговое изменение, вызывающее подозрение на наличие дисплазии (например, негомогенный вид, быстрый рост, повышенная ранимость тканей), подлежит незамедлительному направлению на биопсию.

Обследование

Подозрение на кандидоз может быть подтверждено путем обнаружения грибков и псевдогиф во влажных препаратах соскобов с пораженного участка в 10% гидроксида калия. Могут возникать другие острые поражения, особенно появляющиеся в связи с местной травмой или раздражением. Однако большинство поражений, которые сохраняются дольше нескольких недель и при поражениях, длительность которых неизвестна, следует провести биопсию, поскольку рак трудно исключить по клиническим признакам.

Лечение новообразований в полости рта

Лечение зависит от причины, вида эстетических и функциональных нарушений, характера боли и злокачественного потенциала диагностированного роста.

Основные положения

  • Большинство новообразований в ротовой полости являются доброкачественными.

  • Бородавки, кандидоз и повторные травмы являются распространенными причинами доброкачественных новообразований.

  • Употребление алкоголя и табака и оральная ВПЧ-инфекция являются факторами риска развития рака.

  • Поскольку рак трудно диагностировать при осмотре, часто необходимо проведение биопсии.

Источник: https://www.msdmanuals.com/ru/professional/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%80%D1%82%D0%B0/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%80%D1%82%D0%B0

Apple Watch: разрыв пары и стирание данных

Apple Watch: разрыв пары и стирание данных

При разрыве пары с часами Apple Watch на них восстанавливаются заводские настройки и снимается блокировка активации.

Сделайте это перед началом процедуры

  • Убедитесь, что вы знаете пароль своего Аккаунта Apple и код-пароль к Apple Watch.

  • Обратите внимание, что на Apple Watch нет слота для SIM-карты или кнопки сброса. Отверстия в корпусе Apple Watch обеспечивают прохождение звука, а также позволяют измерять глубину воды (на модели Apple Watch Ultra). Не вставляйте никаких предметов в отверстия на корпусе Apple Watch.

Если у вас есть iPhone, разорвите пару с Apple Watch

При разрыве пары с часами Apple Watch на них восстанавливаются заводские настройки и снимается блокировка активации. Если у вас нет iPhone, объединенного в пару с часами, вы можете стереть данные с часов. При этом блокировка активации не отключается.

  • Положите Apple Watch рядом с iPhone.

  • На iPhone откройте приложение Apple Watch.

  • Перейдите на вкладку «Мои часы» и нажмите «Все часы».

  • Нажмите рядом с часами, пару с которыми требуется разорвать.

  • Выберите «Разорвать пару с Apple Watch».

  • Нажмите «Разорвать пару с [имя Apple Watch]».

  • Если на ваших часах активирован тарифный план сотовой связи, выберите, оставить его или удалить.

    • Если вы снова объедините в пару часы и iPhone, оставьте свой план.

    • Если вы продаете или отдаете свои часы, удалите его. Свяжитесь со своим оператором, если вы хотите отменить подписку на тарифный план сотовой связи.

  • Введите пароль Аккаунта Apple, чтобы выключить блокировку активации, а затем нажмите «Разорвать пару».

Теперь можно заново настроить Apple Watch либо выключить их, если вы планируете продать или передать их другому пользователю.

Если у вас нет iPhone, сотрите данные с Apple Watch

В ходе этого процесса Apple Watch восстанавливаются до заводских настроек, но блокировка активации не снимается. Если вы продаете или отдаете Apple Watch, лучше всего использовать свой iPhone, чтобы разорвать пару с ними.

  • Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.

  • Нажмите «Основные», а затем — «Сброс».

  • Выберите «Стереть контент и настройки».

  • При отображении запроса введите свой код-пароль.

  • Если на ваших часах активирован тарифный план сотовой связи, выберите, оставить его или удалить.

    • Если вы снова объедините в пару часы и iPhone, оставьте свой план.

    • Если вы продаете или отдаете свои часы, удалите его. Свяжитесь со своим оператором, если вы хотите отменить подписку на тарифный план сотовой связи.

  • Нажмите «Стереть все» для подтверждения.

После стирания данных можно заново настроить Apple Watch. Чтобы выключить блокировку активации, вам понадобится Аккаунт Apple и пароль, привязанные к часам.

Источник: https://support.apple.com/ru-ru/108372